ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਅਸਲੀ ਸਲਾਦ

ਹੋਰ ਕੀ ਅਸਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵੱਧ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹਨ, ਜੇ ਨੈੱਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਰਸੋਈ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ, ਡਾਟਾ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਦੀ ਪੁਖ਼ਤਗੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਸਲਾਦ: ਪਕਵਾਨ ਵਰਤਣ ਦੀ

ਕੋਈ ਵੀ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜ ਇੱਕ slim ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ turnips ਅਤੇ ਸੇਬ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੈੱਟਲ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਕੌੜੇ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਨਾਲ, ਨੈੱਟਲ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਲਾਲ ਸੈੱਲ (ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਲਾਲ ਸੈੱਲ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਜੀਵ ਲਈ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਵਿੱਚ ਹਨ) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ. ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਨੈੱਟਲ ਕਾਫ਼ੀ ਲਹੂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, paradoxical ਇਸ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਵਾਰ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ ਔਸ਼ਧ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਹੈ ਨੂੰ ਹੈ! ਦੇਰ ਪਤਝੜ ਨੂੰ ਵਧ ਰਹੀ ਸ਼ਦੀਦ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਾਲ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਟੇਜ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਖਰਚ ਹੈ, ਜੇ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਿੰਡ ਤੁਰ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕਿਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੇੜੇ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਨੈੱਟਲ ਦੀ ਬਸੰਤ ਸਲਾਦ: ਸਕਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪੌਦੇ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਜ ਪੁਰਾਣੇ ਖਰਾਬ ਪੱਤੇ ਫਿੱਟ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਨੌਜਵਾਨ ਨੈੱਟਲ ਪੱਤੇ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ, ਧੋਤੇ sorrel ਦੇ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ plantain ਦੇ ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ਲਵੋ. ਨੈੱਟਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਕੋਰਸ ਬਣ: plantain ਜਿੱਥੇ ਘੱਟ ਮਸ਼ੀਨ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ ਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ, ਢਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਵੀ dandelion ਦੇ ਪੱਤੇ 'ਤੇ ਅਪ ਸਟਾਕ. ਉੱਥੇ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ "ਮਾਮੂਲੀ" ਸਲਾਦ ਸਮੱਗਰੀ - ਖੰਭ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼. ਕਿਉਕਿ, ਪਹਿਲੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਹੈ, ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੁੱਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਸਲਾਦ: ਰਸੋਈ ਦਾ ਢੰਗ

ਹੁਣ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ Greens ਜ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ, ਚੰਗੀ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ. ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਕੰਟਰੋਲ ਫਲੈਸ਼ ਕੀਤਾ", ਮੈਲ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਹੈ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਾਹ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੇਗਾ. ਡਰਾਈ ਰਸੋਈ ਤੌਲੀਆ ਜ ਕੱਪੜੇ "ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸੈੱਟ ਕਰੋ". ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ਹੱਥ ਦੇ ਕੇ ਸਭ ਨੂੰ ਆਲ੍ਹਣੇ ੋਹਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਤਫਾਕਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਲਸੀ ਘਰੇ ਦੂਜਾ ਚੋਣ ਚੁਣੋ. ਪਰ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪੀਹ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਰਸ ਗੁਆ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ. ਨੈੱਟਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਹੁਣੇ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਉਬਾਲੇ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ੋਹਰ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਸੂਲ ਵਿੱਚ, ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਖੂਬਸੂਰਤ pokoldovat ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ radishes ਲਵੋ ਅਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਰਿੰਗ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ (ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਜ ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਮੇਅਨੀਜ਼ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਲਾਦ ਬਿਲਕੁਲ ਭਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਲਹਿਜ਼ੇ (ਮੂਲੀ) ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨਾਲਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੇਣ.