ਪੱਕਾ Trout

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਹੀ ਨਰਮ ਮਾਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ Trout ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਸੱਚੇ ਪੱਖੇ ਬਣ. ਵੱਡੇ ਵੱਡੇ Trout ਪਰਿਵਾਰ Salmonidae ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਹੈ. Trout ਮੀਟ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਖਣਿਜ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਅਤੇ ਤੱਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਟਰੇਸ.

ਉੱਥੇ Trout ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਪਰ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ 'ਚ ਇਸ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮੱਛੀ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ.

ਅਕਸਰ ਪੱਕਾ Trout ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਸਜਾਵਟ. ਮੱਛੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਾਰੀ ਲਈ ਫੁਆਇਲ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਕ Trout ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਭਿੱਜ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਰਮ ਮੀਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ.

ਮੱਛੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਗੁਣ ਸੰਤਰੀ, ਅਦਰਕ, ਨਿੰਬੂ, ਕਰੀਮ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. Trout, ਬ੍ਰਹਮ ਸੁਗੰਧ ਹਾਸਲ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ Thyme ਅਤੇ Rosemary ਦੇ marinade ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਸੁਆਦੀ ਦੇਣ ਲੱਗੇਗਾ Trout ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ.

ਬੇਕ Trout royally

ਸਮੱਗਰੀ: ਇੱਕ ਪੰਛੀ Trout, ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ, ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ, ਨਿੰਬੂ ਮਲ੍ਹਮ, ਪੁਦੀਨੇ, parsley, ਬੇ ਪੱਤਾ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ.

ਲਾਸ਼ Trout ਦੋ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਤੱਕੜੀ, ਪਿੰਜਰ ਸੁੱਟ ਅਤੇ ਫਿਲਮ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਤੋਲ. ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਖਹਿ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਰੱਖ. parsley, ਦਾਰੂ, ਪੁਦੀਨੇ, ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤਾ-ਸ਼ਾਮਲ ਪ੍ਰੀ Trout ਦੋ ਕੱਪ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਕਰੀਮ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਨ ਡੋਲ੍ਹ. 180 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ Preheat ਓਵਨ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. ਬਾਰੇ 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਪਕਾਈ. ਜਦ ਮੱਛੀ ਪਕਾਇਆ ਹੈ,, preheated ਕਟੋਰੇ ਲੈ ਮੱਛੀ ਨਿੰਬੂ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ. Uvarov ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਸਾਸ ਬਾਕੀ ਮੋਟੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਗੇਵੀ ਬੇੜੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਬੇਕ Trout

ਸਮੱਗਰੀ: ਮੱਛੀ ਦੇ ਇੱਕ, ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ, ਆਲੂ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਦੋ ਚਮਚੇ ਚਮਚੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ.

ਤੱਕੜੀ, viscera, ਫਿਲਮ ਤੱਕ ਮੱਛੀ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ. ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਕੱਢ ਦਿਓ. ਜਦ obsohnet Trout, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮੱਛੀ, ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖਹਿ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਨਰਮ, ਜਦ ਤੱਕ ਆਲੂ ਦੇ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਉਬਾਲਣ.

ਫੁਆਇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਲਵੋ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਾਗੂ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Trout ਪਕਾਉਣਾ ਦੌਰਾਨ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਿਆ ਨਾ ਕਰਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਫੁਆਇਲ ਤੇ, ਆਲੂ ਦੇ ਦੋ ਲੇਅਰ ਰੱਖਣਗੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਆਲੂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪਰਤ 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਜ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ. ਮੱਛੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸੋਹਣੇ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ ਪਾ.

ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਫੁਆਇਲ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮੱਛੀ ਦਾ ਜੂਸ ਬਾਹਰ ਲੰਘਦੇ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੇ ਕੋਨੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ. ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਪਾਸਟ੍ਰਾਮੀ Trout 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਗਰਮ ਓਵਨ. ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ Greens ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਬੇਕ Trout. ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਦਾ

ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਹੈਰਾਨੀ ਸਵਾਦ ਡਿਸ਼, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪੇਸ਼ "ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ Trout." ਇੱਥੇ Trout ਮੀਟ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਮੁਆਫ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਹਿਮਾਨ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰੇਗਾ.

ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਚਾਰ ਲੋਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ: Trout ਤਿੰਨ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਦੋ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਲ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਨਿੰਬੂ, ਲਸਣ ਨੂੰ cloves ਦੇ ਦੋ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਮੱਖਣ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ seasoning ਦੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਲਈ.

ਤਿਆਰੀ: ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੱਕ ਮੱਛੀ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ Trout ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਕੱਟੋ. ਅੱਧੇ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾ ਮੱਛੀ ਦੇ ਅੰਦਰ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ Trout ਰੱਖੋ. ਅੱਗੇ, ਤੇਲ ਨਾਲ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਰਿੰਗ, ਲੂਣ, ਬੁਰਸ਼ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਫਾਰਮ ਰੱਖ ਭਠੀ ਵਿੱਚ. Trout ਪਕਾ ਬਾਰੇ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ 180 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ.

ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ garnish ਪਕਵਾਨ ਸੇਕਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਬੇਕ Trout ਪਾ ਦਿੱਤਾ. Lay ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਕੋਨੇ-ਨਾਲ. ਮੱਛੀ, ਹਰਿਆਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ Rosemary ਅਤੇ Thyme ਦੇ ਪੱਤੇ.

ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ.