ਰਸੋਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ subtleties: ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਟਰਜਨ ਬਿਅੇਕ

ਸਟਰਜਨ - ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਹੀ ਮੱਛੀ. ਵ੍ਹਾਈਟ, ਕੋਮਲ ਮੀਟ, ਹੱਡੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਹਿਕ ਦੀ ਪੂਰੀ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲਤਾ ਕਰ. ਇਹ ਮੱਛੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਾਲ, ਫਰਾਈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟਰਜਨ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਨਾਨਬਾਈ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਮਾਸ ਸੰਘਣੀ ਕਾਫ਼ੀ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਸੁੱਕ ਨਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛੀ, ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੇ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੰਛੀ ਹੈ ਪੂਰੀ jellied ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ cranberries ਸਜਾਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਟਰਜਨ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਮੱਛੀ ਕੱਟਣ ਦੇ ਭੇਦ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਗਟ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.

ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਕੈਸਪਿਅਨ ਸਾਗਰ ਦੇ ਇਸ ਵਾਸੀ ਕਦੇ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਪਰੇ. ਵੱਡੇ ਸਪਾਇਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਸਤਾਨੇ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਘਬਰਾਓ ਨਾ. ਲਾਸ਼ ਲੂਣ ਖਹਿ, ਅਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ scalded. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਕੰਡੇ ਨੂੰ ਛੂਹ. ਉਹ ਵਾਪਸ ਤੱਕ ਲੰਘਦੇ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਏਜੰਡੇ 'ਤੇ ਹੈ? ਪੂਰੀ ਬੇਕ ਸਟਰਜਨ? ਵਿਅੰਜਨ ਪਹਿਲੀ ਲਾਸ਼ gutting ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਟਾਇਆ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਜੂਸ ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਤੱਕ ਬਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਖਹਿ.

ਸਾਥੀ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. , ਫੁਆਇਲ ਤੇ ਮੱਛੀ ਪਾ ਚੋਟੀ ਦੇ ਨਿੰਬੂ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ. ਸਮੇਟਣਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜੂਸ ਦਾ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਸ਼ੀਟ ਲਿਫ਼ਾਫ਼ੇ, ਉਹ ਬਚ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਟਰਜਨ ਬਿਅੇਕ 180 ਡਿਗਰੀ, ਬਾਰੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ preheated. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਪੈਨ ਬਾਹਰ ਲੈ, ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਫੁਆਇਲ ਖੋਲ੍ਹਿਆ. ਮੱਖਣ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਅਤੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ dopekayut ਭੇਜਣ. ਰਾਈ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ, ਕੱਟਿਆ Dill ਅਤੇ parsley ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਹੈ.

ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲਾਸ਼ ਸਟਰਜਨ ਗਹੇ, ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਸਾਨੂੰ ਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਪੈਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਸਟਰਜਨ ਦੇ 600 g, ਸਾਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਸਿਰਫ ਦੋ ਚਮਚੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ lubricates ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪਾਸੇ ਮੱਛੀ. ਇੱਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 50 g ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵੀ ਪਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਭਰਨ ਲਈ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਓਵਨ, ਪਿਛਲੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, 180 ਸੈਲਸੀਅਸ ਇਹ ਤੇ ਸਟਰਜਨ ਬਿਅੇਕ ਵਾਰ ਮੱਛੀ ਜੂਸ precipitated ਪਾਣੀ ਵਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ! ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਮੱਛੀ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਕੱਤਣ ਲਾਸ਼ ਸਟਰਜਨ. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਮੀਟ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਤੱਕ ਸ਼ੁੱਧ. ਜੇ fillet 500-600 ਗ੍ਰਾਮ, ਆਲੂ ਦੇ ਇੱਕ ਿਕਲੋ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ. ਸਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਉੱਲੀ ਥੱਲੇ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਕੰਧ lubricates. ਸਾਨੂੰ ਅੱਧੇ ਆਲੂ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ. ਇਹ ਸਟਰਜਨ ਫੈਲ ਗਈ. ਪੰਜ ਟਮਾਟਰ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਮੱਛੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਬਾਕੀ ਆਲੂ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਉਦਾਰ ਹੈ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ shavings ਨਾਲ ਛਿੜਕ. 180 ਸੈਲਸੀਅਸ ਓਵਨ ਸਟਰਜਨ ਵਿਚ ਪਕਾ ਤੀਹ-ਪੰਜ ਮਿੰਟ

ਮੌਲਿਕਤਾ ਲਈ ਮੱਛੀ ਸੂਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖਹਿ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਕਈ ਟੁਕੜੇ, parsley ਦੇ ਨਾਲ Dill posechennye, ਮਟਰ ਮਿਰਚ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਪੇਟ toothpicks ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਵੇਖਿਆ. ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ lubricates ਪਕਾਉਣੀ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ ਛਿੜਕ (ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਿਕਲੋ ਬਾਰੇ). ਇਸ ਨੂੰ "ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਰੱਖਿਆ. ਬਕਾਇਆ ਤੇਲ ਦੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਕਰਨ ਲਈ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਟਰਜਨ ਬਿਅੇਕ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਗਰੀਸ ਲੂਣ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਿਮਾਹੀ dopekayut ਭੇਜਣ.