ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ
ਲਾਲਚ ਬੱਚੇ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਜਲਦੀ ਜ ਬਾਅਦ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦ ਉਸ stavnovitsya ਦੇ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ: ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਦਿਓ,? ਕਿਸ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ? ਕਿੰਨਾ ਕੁ? ਜਦ? ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਾਲਚ - ਇਸ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਮਰ ਦੇ 5-6 ਮਹੀਨੇ 'ਤੇ ਬੱਚਾ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਨਾ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਮਾਤਾ ਦੇ ਦੁੱਧ ਜ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪੋਸ਼ਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਰੱਖਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲਾਲਚ ਬੱਚੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ.
5 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਇਸੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ? ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰੀ-ਵੱਡੀਆ ਨਿਗਲਣ ਰੀਫਿਕਸ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਸਿਰਫ ਜੀਵਨ ਦੀ 5 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਕ੍ਰਮ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ:
- ਛਾਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਚਾਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਵਾਲੀਅਮ (ਇੱਕ ਚਮਚਾ) ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਉਮਰ 'ਤੇ ਆਮ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ.
- ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵ ਲਾਲਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੀ.
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖ਼ੁਰਾਕ ਪੇਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ.
- ਭੋਜਨ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਇਕੋ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ingest ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵੰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਹੈ ਜਦ ਬੱਚੇ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ. ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਵਸੂਲੀ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਨਵ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ accustom.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਾਲਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਰਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਬੱਚਾ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੇਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਉਹ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਲ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਵਗਦਾ ਘਾਟ ਤੱਕ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਜੂਸ - ਚੁਸਤ ਲਈ ਅਗਲੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ. ਵਧੀਆ ਚੋਣ - ਇੱਕ ਸੇਬ. ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵੱਡੇ ਦਾ ਰਸ 1 ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੁਪਾਤ 'ਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਪੇਤਲੀ: 1. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, currant, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜੂਸ-ਅਧਾਰਿਤ ਫਲ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ - ਇੱਕ ਦਲੀਆ. ਇਹ ਚਾਵਲ, ਦਲੀਆ ਜ buckwheat ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਫੀ grinder ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੁੱਕ ਦਲੀਆ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਬਿਨਾ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਕਸਾਰਤਾ ਮੁਕੰਮਲ ਸੀਰੀਅਲ ਕਰੀਮ ਵਰਗੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਲੀਅਮ ਵਧਾਉਣ - ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਖਾਣ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ.
ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ 7 ਮਹੀਨੇ ਕਰੀਬ ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ puree ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਕੁਐਸ਼, ਗਾਜਰ, ਬਰੌਕਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ, ਇਤਫਾਕਨ, ਲੋਹੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ), ਆਲੂ. ਦੇ ਫਲ: ਸੇਬ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆੜੂ, ਖੜਮਾਨੀ, ਕੇਲਾ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਭਾਗ ਨੂੰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਖਾਣੇਨੂੰ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਜਦ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ - ਹੌਲੀ ਮਿਕਸਡ ਸਬਜ਼ੀ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਜੇ, beets ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ. '
ਇਸ ਲਈ, 8 ਮਹੀਨੇ ਚੁਸਤ ਲਈ ਲਾਲਚ ਦਾ ਜੂਸ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਲਗਭਗ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦਹ ਨੂੰ 9 ਮਹੀਨੇ ਚੁਕਾਈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਜੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਹੈ ਡੇਅਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੱਚੇ ਲਈ. ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਜ ਇੱਕ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਸੂਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਮੱਛੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਚੈੱਕ ਕਰੋ. ਮੀਟ ਦੋ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੱਛੀ - ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ.
ਫ਼ੇਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ - ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੂਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਲੂਣ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਪੀਤੀ, ਤਲੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, pickled ਪਕਵਾਨ. ਇਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਜ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਰਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਹੀ ਮਿੱਠੇ ਲਈ ਚਲਾ. ਕੇਕ, ਮਠਿਆਈ ਅਤੇ ਕੇਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਦੌਰਾਨ, ਵੱਡਾ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ!
Similar articles
Trending Now