ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਬਜ਼ੀ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ multivarka

Multivarki ਵੱਡੀ ਪਲੱਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਨੂੰ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭੁੰਲਨਆ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. multivarka ਵਿਚ ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਕੁਝ 'ਤੇ ਝਾਤੀ ਮਾਰੀਏ. ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

- ਆਲੂ - 150 g;

- ਗਾਜਰ - 100 g;

- ਗੋਭੀ - 50 g;

- ਬਰੌਕਲੀ - 50 g;

- ਪਾਣੀ ਦੀ - 30 ਮਿ.ਲੀ.;

- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਮਸਾਲੇ.

ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ multivarka ਵਿਚ ਹੇਠ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਧੋ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਆਲੂ. ਆਲੂ , ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਵੀ ਉਸੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ੋਹਰ ਗਾਜਰ ਵਿੱਚ. ਬਰੌਕਲੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਛੋਟੇ ਦੇਦੋਫੁੱਲ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ Multivarki ਕਟੋਰਾ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਡਿਸਪਲੇਅ Multivarki ਚੁਣੋ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ "ਭਾਫ਼". ਕੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸਬਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਰੇ ਪਾਣੀ ਵਾਸਪੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, "ਹੀਟਿੰਗ" ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲ multivarka. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਬਰਤਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਚੈੱਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਫੋਰਕ ਜ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ multivarka ਤਿਆਰ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Multivarki ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਫਰ ਕੋਟ, Olivier ਸਲਾਦ ਦੇ ਤਹਿਤ ਹੈਰਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਲਾਦ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਸਬਜ਼ੀ multivarka ਜੋੜੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਵੱਧ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਦੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ multivarka ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

- ਆਲੂ - 600 g;

- ਗਾਜਰ - 300 g;

- ਪਿਆਜ਼ - 400 g;

- ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ - 600 g;

- ਡੱਬਾਬੰਦ ਟਮਾਟਰ - 250 g;

- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, Bay ਪੱਤੇ, ਮਸਾਲੇ.

ਹੁਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਵੇਖੀਏ.

ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ peeled (ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ). ਹੁਣ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਟਮਾਟਰ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਦੇ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ Multivarki ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼, Bay ਪੱਤਾ, ਮਿਰਚ ਪਾ ਦਿਓ. ਅੱਗੇ ਪਰਤ - ਗਾਜਰ, ਆਲੂ hereinafter. ਲੂਣ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਕੱਟਿਆ ਟਮਾਟਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਅੱਗੇ ਲੇਅਰ - ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਫਿਰ. ਸਿਖਰ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਜੋ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ 'ਤੇ ਹੀ ਰਿਹਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ "ਬੁਝਾਉਣਾ", ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ - 1 ਘੰਟੇ. ਬਾਕੀ 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਦ. ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅੰਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਸੁਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਏ ਸਬਜ਼ੀ ਫੈਲ ਅਤੇ ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਵਾਦ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. multivarka ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ - ਸੰਪੂਰਣ ਬੱਚੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਜੋ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ.