ਲੋਕ prostatitis ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ: ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਮੇਨੂ

Prostatitis, ਜ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੈਕਸ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ, ਸਿਹਤ ਜ ਇਸ ਤਾੜਨਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਾਧੇ ਦੀ ਮਿਆਦ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਲੋਕ prostatitis ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

prostatitis ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਅੱਗੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕੀ ਹੈ, ਲੋਕ ਵਿਚ prostatitis ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਰੋਗ ਦਾ ਪੂਰਾ ਆਦਮੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਇੱਕ ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਚੱਡੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਘਾਟ ਗੇੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਥੇ ਭਾਰੀ ਭੀੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾ, ਅਤੇ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਭਖਦੇ ਬਣਦਾ ਹੈ.

prostatitis ਦੇ ਲੱਛਣ

ਲੋਕ ਹੇਠ ਵਿਚ prostatitis ਦੇ ਲੱਛਣ:

• ਨਾਬਾਲਗ ਤੱਕ ਗੰਭੀਰ ਨੂੰ ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਵਿਚ ਦਰਦ.
• ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦਾ ਦਰਦ.
• erection ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਿਨਸੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਵਿਕਾਰ ਹੈ.
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਣਾ.

Aggravation ਅਕਸਰ ਸ਼ਰਾਬ, ਮਜ਼ਬੂਤ hypothermia, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਚੇਤਾਵਨੀ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸੰਕਟ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ prostatitis

ਲੋਕ prostatitis ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ - ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਸਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਜ ਕਾਫ਼ੀ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਸਿਗਰਟ ਵੀ ਰੋਗ 'ਤੇ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸੇ? ਨਿਕੋਟੀਨ ਬੁਰਾ ਖੂਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਨੂੰ ਲਹੂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਉਤੇਜਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਲੋਕ prostatitis ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਭੋਜਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਰਸਾਇਣਕ additives ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਿਨਾ, ਉਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੇਨੂ ਡਰਾਇੰਗ ਦੇ ਅਸੂਲ 'ਤੇ

ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਿਘਨ ਰੁਝਾਨ - ਲੋਕ ਵਿਚ prostatitis ਲਈ ਚਰਬੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰੱਦ, ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਾਵ ਹੈ.

ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਦੀ ਲਾਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• parsley ਅਤੇ Dill;
• ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ,
• ਸੈਲਰੀ, ਸਲਾਦ.

ਇਹ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਰਾਹਤ ਹੈ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਸੋਜ਼ਸ਼, ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਹੈ ਹਨ ਕਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ.

ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਹ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਚੰਗਾ antimicrobial ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵੱਖ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ. ਵੀ ਆਪਣੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਖਣਿਜ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀ ਸਹੀ ਗਠਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਕ (ਮੱਛੀ, shrimp ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ) ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਸਮੁੰਦਰੀ.

ਟਿੱਪਣੀ! ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੇਕ ਜ ਇੱਕ ਲਾ carte ਮਫ਼ਿਨ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਲਾਦ ਛਿੜਕ, ਨੂੰ breading ਮੀਟ ਜ ਚਿਕਨ ਲਈ.

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਪਾਵਰ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਫਿਰ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ.

ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ

ਸ਼ੱਕ ਇਸ ਤੱਥ ਉੱਥੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਣਚਾਹੇ ਜ prostatitis ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਵਰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਬੁਰਾ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ, ਲੇਸਦਾਰ adenomas ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਲਣ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੁੱਲ ਉਤਪਾਦ ਗਰੁੱਪ:

• ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਿਨਕੋਟੀਨ;
• ਪੀਤੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ;
• ਭੋਜਨ ਡੱਬਾਬੰਦ;
• ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਸਾਲੇ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ sorrel ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਵਾਕਫੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤਣ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਮੂਲੀ ਦੀ ਕਿਸਮ , ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਜਵਾਬਦੇਹ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਵਿਚ fermentation ਦਾ ਕਾਰਨ.

ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਪੀਣ ਸਰਗਰਮ ਕੈਫ਼ੀਨ ਸਾੜ adenoma ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਾਫੀ ਇੱਕ ਪੀਣ chicory ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਬਜਾਏ - brewed ਜੜੀ ਹਰੀ ਚਾਹ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ.

ਬਿਲਕੁਲ ਰਸੋਈ ਸੂਪ ਸਬਜ਼ੀ ਰੂਪੋਸ਼ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਫ਼ੈਟ ਮੀਟ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ! ਵਾਧੇ ਦੌਰਾਨ ਪੇਅ ਅਜੇ ਵੀ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ, ਫਲ ਪੀਣ ਅਤੇ ਰਸ, compotes ਅਤੇ Kissel ਤਰਜੀਹ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਉਤਪਾਦ

ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ prostatitis ਵਾਧੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਸਖਤੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਲੈ, ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਜੇ ਕੋਈ aggravation ਹੈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਘਰ-ਕੀਤੀ ਭੋਜਨ, ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਿਤ. ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਮੇਨੂ ਰੋਗ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਧੇ ਦੀ ਮਿਆਦ 'ਚ ਹਲਕੇ ਖਾਣੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਿਲਕੁਲ ਆਪਣੇ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਜ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਫਰਾਈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਬਾਲੇ ਜ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰਕਮ ਨਾਲ ਬੇਕ.

ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਪੇਟ ਦੀ ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਹਜ਼ਮ ਆਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਮੱਛੀ, ਫਰਾਈ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਬਾਲਣ ਜ ਸਿਰਫ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਉਤਪਾਦ ਭਾਫ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬੇਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹੌਲੇ ਉਚਾਰੇ ਜਦ prostatitis ਦੇ ਲੱਛਣ ਬੁਨਿਆਦੀ ਖੁਰਾਕ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਧੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਦੇ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਗੈਰ-carbonated ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਜੜੀ infusions, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਲੋਕ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ prostatitis ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ, ਇਹ ਭੁੱਖੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਰ ਸੈਕਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਜੀਵ ਅਤੇ ਗੁਣਾਤੀਤ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਰਤਨ, ਕਾਫ਼ੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਤਲੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੀਟ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਗੰਭੀਰ prostatitis ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਫੀਚਰ

ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਬਚਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. prostatitis ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸਭ ਉਚਿਤ ਹੈ? ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ ਦੀ ਘੱਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਆਲਟੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਲੋਕ ਵਿਚ prostatitis ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਮੇਨੂ ਹੇਠ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ.

prostatitis ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ: ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮੇਨੂ

ਦਿਵਸ 1:

ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਜਵੀ ਦਾ ਭੋਜਨ, ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ (ਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ, parsley), ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਪੁਡਿੰਗ.

ਲੰਚ: ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ, ਮੀਟ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ, ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ.

ਡਿਨਰ: Cottage ਪਨੀਰ souffle, ਫਲ ਜ ਦਾ ਜੂਸ.

Stewed ਬਾਖੂਬੀ: ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ.

ਦਿਵਸ 2:

ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਗੋਭੀ, ਚੈਰੀ ਜੈਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਲਾਦ.

ਲੰਚ: ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਾਲ ਸੂਪ (prawns) ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ, ਮਿੱਠੇ ਚਾਹ ਨਾਲ ਭਾਫ਼ cutlet.

ਡਿਨਰ: ਪੈਨਕੇਕ, ਪਨੀਰ ਕੇਕ, ਫਲ ਜ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਉਗ ਦੇ ਸਲਾਦ.

ਰਾਤ ਨੂੰ: ਦਹ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ.

ਦਿਵਸ 3:

ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: buckwheat, ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ, ਫਲ ਪੀਣ ਨਾਲ ਭਾਫ cutlet.

ਲੰਚ: ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ, ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ, ਲਸਣ ਡਰੈਸਿੰਗ, ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ 'ਤੇ borsch.

ਡਿਨਰ: ਮੂੰਗ ਕੇਕ ਜ ਕੇਕ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਜੈਲੀ.

ਰਾਤ ਨੂੰ: ਦੁੱਧ ਦਾ ਗਲਾਸ.

ਦਿਵਸ 4:

ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਰੂਸੀ ਸਲਾਦ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਬੀਜ, ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ.

ਲੰਚ: ਗੋਭੀ (ਤਾਜ਼ਾ) ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ, ਕੁਝ ਖੰਭ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਉਬਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਖਰਗੋਸ਼ ਮੀਟ, ਸੰਤਰੇ.

ਡਿਨਰ: ਬੇਕ ਜ ਭਾਫ਼ ਮੱਛੀ, ਸੈਲਰੀ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਦਾਲ, ਸੇਬ compote.

ਰਾਤ ਨੂੰ: ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ.

ਦਿਵਸ 5:

ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਪਨੀਰ ਟੋਸਟ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਸੂਪ.

ਲੰਚ: ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼, ਜੈਲੀ ਨਾਲ ਚੌਲ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਦਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ.

ਡਿਨਰ: ਉਗ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ Pancakes.

ਰਾਤ ਨੂੰ: ਜੈਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ.

ਦਿਵਸ 6:

ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ Polenta.

ਲੰਚ: ਚਿਕਨ, meatballs, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਫਲ compote ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ.

ਡਿਨਰ: ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ, ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪੱਤਾ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ ਆਲੂ.

ਰਾਤ ਨੂੰ: ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਯੋਗ੍ਹਰਟ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ.

ਦਿਵਸ 7:

ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਫੁਆਇਲ ਵਿਚ ਬੇਕ ਆਲੂ, ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ, ਸੁੱਕ ਫਲ compote.

ਲੰਚ: ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ, ਭਾਫ਼ ਮੱਛੀ, ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ.

ਡਿਨਰ: ਸਬਜ਼ੀ ਪੈਟੀ, ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਫਲ ਜ ਉਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ.

ਰਾਤ ਨੂੰ: ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ.

ਸਨੈਕਸ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬੀਜ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਾਰ, ਟੋਸਟ ਪਨੀਰ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹਨ. ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਲਾ ਖੁਸ਼ਕ ਨਾ ਸਨ, ਰਾਈ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਵਿਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਰਮ ਪਨੀਰ ਜ ਦਹੀ ਲੇਅਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਅਤੇ ਫਲ, ਅਤੇ ਉਗ ਸ਼ੁੱਧ ਗੈਰ-carbonated ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਕੰਮ' ਤੇ ਸਮੋਕ ਬਰੇਕ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿਚ prostatitis ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਹੋਣਾ ਹੈ. ਮੇਨੂ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਕਾਫ਼ੀ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੇਖੋ. ਭੁੱਖ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਗ ਅਸਰ ਨਹੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ, ਭਾਰ ਗੁਆ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!