ਸਟਰਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸਟਰਜਨ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲਈ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਮੱਛੀ ਅਕਸਰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਟਰਜਨ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਪਕਵਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਹਿਣਾ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਤਿਉਹਾਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਦਾਵਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਕਟੋਰੇ ਅੱਪ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇ, ਸਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਰਨਾ ਸਟਰਜਨ ਪੂਰੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਕਿਉਕਿ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਇਸ ਦਾ, ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਹੈ: ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਲਈਆ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿੱਚ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ ਅਤੇ ਮਹਿਮਾਨ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਸਟਰਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਦਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਲਈ ਪਕਵਾਨ ਰਸੋਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੱਛੀ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਸੁੱਕ parsley, Thyme, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ, ਤਾਜ਼ਾ parsley ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ. ਅੱਗੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਟਰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਬੇਕਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲਾਸ਼ ਲੈਣ ਲਈ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕੜੀ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੱਕੜੀ ਬੁਰਾ ਹਟਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟਰਜਨ ਇਕ ਵਾਰ ਝੁਲਸਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ,, ਪਿੰਜਰ ਸੁੱਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਧੋ ਅਤੇ ਪੂੰਝ. ਮੱਛੀ ਕੁਝ ਵਾਰ ਸੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲਾਸ਼ ਫਿਰ ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਖਹਿ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੁੱਕ parsley ਅਤੇ Thyme ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨੂੰ ਨਾ, ਜ ਮੱਛੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਗੁਆ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਬਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟਰਜਨ ਅੰਦਰ, ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਫਿਰ oiled ਦੇ ਜੂਸ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਪੈਨ, ਦਾ ਹੱਕ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਦੋ ਲੇਅਰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ, ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਚੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਝੱਸਣਗੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟਰਜਨ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸੁੱਕੀ ਵਾਈਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਲੈ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਸਭ ਸਹੀ ਆਮ ਖੁਸ਼ਕ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਵਾਈਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ additives ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਟਰਜਨ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੋਹਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਓਵਨ ਦੋ ਸੌ ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਦਾ ਸੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਸਟਰਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਾਵੇਗਾ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ oiled ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਓਵਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਤਕ ਪਕਾਏ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦ ਸਟਰਜਨ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਟੋਰੇ, ਨਾਲ garnish ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ parsley sprigs.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਟਰਜਨ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ, ਇਹ ਲਈਆ, ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਰੂਪ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮੱਛੀ ਲੈ, ਪੇਟ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਪਾਸੇ' ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ Ridge ਕੱਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਛੀਟਕੇ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਭਰਾਈ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ, ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੇ ਪੰਜਾਹ ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਕੁੱਟਣਗੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਰ, ਇੱਕ blender ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ, ਰਲਾਉਣ ਪਿਛਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸੈਮਨ ਅੰਡੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ fillet. ਸਟਰਜਨ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਭਰੀ stuff, ਫਿਰ ਥਰਿੱਡ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਢਿੱਡ ਅੱਪ ਲਾੱਗਆਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਪਕਾਉਣਾ 'ਤੇ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੀ-oiled, ਫਿਰ ਓਵਨ ਨੂੰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਹੈ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੋ ਸੌ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਸਟਰਜਨ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਥਰਿੱਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸਜਾਵਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਸਟਰਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀ ਹਨ, ਜੇ, ਇੱਕ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਰੀਕੇ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਗ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਕੋਝੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਦੀ ਵੰਡ.

ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ!