ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ: ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਅਖਰੋਟ

ਅਖਰੋਟ - ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਦਾਰਥ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਿਰੀਦਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਲਾਦ ਤੱਕ ਮਿੱਠੇ pastries ਤੱਕ - ਉਹ ਉਸ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਗਿਰੀਦਾਰ ਬਿਨਾ ਵਿੱਚ, ਨੂੰ ਵੀ, ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰੋਗੇ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ.

Walnut ਜੈਮ

ਗ੍ਰੀਨ ਅਖਰੋਟ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ - ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਸੁਹਾਵਣਾ, ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਜੈਮ. ਪਰ,, ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਆਮ ਕੋਮਲਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ gastro-intestinal ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਉਤਪਾਦ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕੁਝ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਵੀ ਚੰਗੇ ਪੁਚ. ਗ੍ਰੀਨ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਖਰੋਟ ਦਾਲ ਉਹ nucleoli ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਾਲੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੈੱਲ ossify ਦਾ ਕੋਈ ਵਾਰ ਸੀ, ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਧ, ਪਾਣੀ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀ. ਇਹ ਇਸ ਅਵਸਥਾ (ਦਾ ਨੰਬਰ 5-6) 10-14 ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਉਹ ਛੇਤੀ ਜੂਨ ਵਿਚ ਸਿਆਣੇ ਹਨ 'ਤੇ ਹੈ. ਉਸ ਵੇਲੇ, ਉਹ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਜਾਮ, ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਲਈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਫਿੱਟ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਅਖਰੋਟ, ਇੱਕ ਕੋਮਲਤਾ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਘਰ 'ਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ: ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਹੁਣ ਤਕਨਾਲੋਜੀ. ਹਰ ਗਿਰੀ ਆਲੂ, ਪੀਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਇਸ ਨੂੰ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਉਚਿਤ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਰੰਗੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਫਿਰ ਉਹ ਸੜਦਾ ਚਮੜੀ poslezaet. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾੜ ਅਤੇ ਉੱਥੇ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਇੱਕ ਹੱਥ 'ਤੇ ਰਬੜ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ 2 ਜੋੜੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਜਦ "ਕੱਚੇ ਮਾਲ 'ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਵਾਧੂ ਦੀ ਕੁੜੱਤਣ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਮੋਰਟਾਰ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ. ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਜਦ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਗਿਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਚੁਭੋ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਅਖਰੋਟ ਵਿਚ ਜੈਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਪਕਾਏ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ. ਹੁਣ, ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਅਨੁਪਾਤ. ਪਾਣੀ ਦੀ 2 ਕੱਪ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 500 g, 1 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਔਸਤ ਮੁੱਲ, ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ ਅਤੇ ਕਲੀ: ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ 1 ਕਿਲੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਪ੍ਰਤੀ. ਪਾਣੀ ਦੀ, ਉਬਾਲਣ ਸ਼ਹਿਦ ਭੰਗ. lemons ਦੇ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਲੋਅਰ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਨੂੰ ਛੱਡ; ਅੱਗ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ 7 ਮਿੰਟ (ਝੱਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ). ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ cloves ਅਤੇ vanilla ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ. ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ. ਹਰ ਕੋਰ Walnut ਨਰਮ ਅਤੇ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅੰਬਰ ਦਾ ਰੰਗ. ਜੈਮ 10-12 ਮਿੰਟ pokipelo, ਉਹ ਮੁੜ ਕੇ ਅੱਗ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਤੀਜੀ ਵਾਰ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਤਿਆਰ ਹੈ ਬਕ ਰੋਲ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ. ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਵੀ ਸਵਾਦ ਹਰੀ ਅਖਰੋਟ ਇੱਕ ਜੈਮ ਕੱਦੂਕਸ ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ ਜ ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਕਵਾਨਾ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਫਿਰ ਉਬਾਲਣ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੁਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰੀਨ ਸਲਾਦ

rukolloy ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ - ਰਸੋਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਸਲਾਦ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ rukolla - 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਦੇ ਝੁੰਡ ਹਰੇ ਮਟਰ, ਤਾਜ਼ਾ - 130 g, ਅੰਜੀਰ, ਤਰਜੀਹੀ ਤਾਜ਼ਾ - 2-3 ਕੁਝ, ਪਨੀਰ (ਜ ਪਨੀਰ) ਦੇ 50g, ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਕੁਝ ਚੱਮਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ. ਸਾਸ ਲਈ: - 2-3 ਚਮਚੇ (ਚਮਚੇ), ਸਿਰਕੇ (ਵਾਈਨ ਜ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ) - ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚੇ (ਸੁਆਦ ਨੂੰ), ਰਾਈ (ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ), ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਕੌੜੀ ਮਿਰਚ, ਲਸਣ (ਰਹੀਆ). ਹੁਣ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ fantasies ਵਰਤਨੀ:

• ਨਟ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਪੈਨ (ਤੇਲ) ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਭਰਨ. ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਨਾ ਤਲੇ ਕਰੀਏ.
• ਮਟਰ pods (ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ) 5-6 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ, ਫਿਰ ਨਿਕਾਸ.
• ਵਿਚ ਇਹ ਭਾਗ ਸਾਸ ਬਣਾਉਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਚੌਰ (ਸਮੱਗਰੀ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ).
• ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ, ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਵਿੱਚ ਢਾਹ Rukollu.
• ਪਨੀਰ ਗੀਟੀ ਜ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ.
• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ,, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਸ, ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਡੋਲ੍ਹ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਲਾਦ, ਬਸ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਚਰਜ ਹੈ.

ਕੁੱਕ, ਸਿੱਖਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!