ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ
ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ: ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ. ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਪੱਥਰ ਨਾਲ ਟੱਕਰ
ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਅਜਿਹੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਫਲ ਕੀ ਹਨ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਉਲਟ ਵੀ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ ਵੱਧ ਉਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ
Apricot - ਇੱਕੋ ਹੀ ਨਾਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ genus Plum ਨੂੰ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਫਲ ਦਾ ਰੁੱਖ. ਇਹ ਫਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਫਲ-odnokostyanku ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੀਲੇ-ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਹੈ. ਫਾਰਮ apricot, ਘੇਰਿਆ ਅੰਡਾਕਾਰ ਜ obovate. ਮੱਧ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਝਰੀ ਹੈ.
ਵਿਚ ਭਰੂਣ ਦੇ ਹੱਡੀ ਇਸ ਮੋਟੀ-ਦੀਵਾਰੀ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਜ ਮੋਟਾ. ਪੀਲ apricot ਮਖਮਲ-pubescent ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੀਲੇ-ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹਨ. ਫਲ ਦੇ ਇਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਲਾਲ tan ਹੈ.
ਫਲ ਮਿੱਝ ਦੇ ਪੈਦਾ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੰਗਲੀ apricot ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਹੋਰ ਮੋਟੇ ਫਾਈਬਰ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੌੜਾ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਫਲ ਜੂਨ-ਅਗਸਤ ਵਿੱਚ ਪੱਕਣ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੋਰ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਵੱਧ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ.
ਖੁਰਮਾਨੀ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ - ਖੁਰਮਾਨੀ, ਖੜਮਾਨੀ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ. apricot ਫਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਭ ਨੂੰ ਇਹ ਸੁੱਕ ਫਲ ਬਣਾਉਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਰਸੋਈ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਮ, ਮੁਰੱਬਾ ਅਤੇ ਜੈਮ. ਵੀ apricot ਨਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ਰਬਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਮਿੱਝ ਨਾਲ ਜੂਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ.
ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ: ਉਲਟ
ਅਤੇ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਅਤੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਖੁਰਮਾਨੀ ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਜ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਸਮੱਗਰੀ stewed ਫਲ, ਪਕਾਉਣਾ, apricot ਵੋਡਕਾ, ਜਾਮ, ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਅਤੇ ਆਮ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਨਾ ਹਰ ਫਰਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਕੀ ਹੈ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਫਰਕ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਸਾਨੂੰ ਉਪਰ ਵਿਖਿਆਨ, ਦੋਨੋ ਸੁੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਖੁਰਮਾਨੀ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਦਾ ਫਲ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ. ਪਰ, ਸੁੱਕ ਖੜਮਾਨੀ ਵਰਤਿਆ ਬੀਜ ਬਿਨਾ, ਅਤੇ apricot ਲਈ ਫਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ - ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ.
ਸੁੱਕੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ?
ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ - ਇਸ ਖੁਰਮਾਨੀ ਸੁੱਕ , pitted. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਵੱਡੇ ਫਲ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਨੂੰ ਧੋ. ਅੱਗੇ, apricot ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟਾ ਚੀਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਗਿਆ ਹੈ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਫਲ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ citric ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ apricot ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਜ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਸੁਕਾਉਣ ਖੁਰਮਾਨੀ ਘਰ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਢੰਗ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਬਾਅਦ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਚੰਗੀ ਸੁੰਦਰ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ rinsed ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੈ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਉਦਮੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਰਸਾਇਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਕਿਸ ਖੁਰਮਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਟੱਕਰ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ, ਸਭ ਖਪਤਕਾਰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਨਾਲ, ਸਭ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ stewed ਫਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਖਰੀਦਣ. ਹੱਡੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਘਰ ਦੇ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਹੋਰ ਮਿੱਠਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਮਿੱਝ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿੱਠਾ ਜ ਆਮ ਵਰਤਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਜੇ ਵੀ ਉਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੀ ਲਾਗਤ ਵੱਧ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ.
ਕਿਸ ਖੁਰਮਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ meaty ਨਾ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਉਹ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਧੋਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੱਠੇ, ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੁੱਕ, ਜ. Apricot ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਵੱਧ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਹੁਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਖੁਰਮਾਨੀ ਲਈ ਪੁੰਜ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰਸਾਇਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਗਰੀਬ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਇਹ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਜੋ ਕਿ ਉਲਟ ਸਾਨੂੰ ਉਪਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜੀ. Kuraga ਕੋਰ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਤੱਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.
ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਖਾਓ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁੱਕ ਖੜਮਾਨੀ, ਇੱਕ ਨਰਮ laxative ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜਤਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉੱਬਲਦਾ ਸਫਾਈ ਅਤੇ peristalsis normalizes. ਸਾਨੂੰ ਕਹਿ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ carotene ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਅੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
apricot ਦੀ ਵਰਤੋ
ਜਦ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਿਵਕਾਰ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਲੂਣ ਹੈ,. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਖੇਤਰ ਹਨ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਘੱਟ ਹੀ ਭੰਜਨ ਕੀ ਹੋ. ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅਤੇ ਵਾਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ.
ਮਾਹਿਰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਵਰਤਣ ਵਿਕਾਸ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਹੈ ਕਸਰ ਸੈੱਲ ਦੇ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸੇਵਨ ਕਰ ਲੋੜ.
ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ decoction ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ puffiness ਨੂੰ ਹਟਾ.
ਸਾਰ
ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦੋ ਨਾਮ ਉਤਪਾਦ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿਚ ਸਥਾਨਕ ਅੱਲ੍ਹਾ ਦੇ ਇਹ ਸੁੱਕ ਫਲ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਿਚਾਰ. ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲਾਭ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਵਿਤਾਵਾ ਅਤੇ ਪਰੀ ਕਿੱਸੇ ਲਿਖੇ.
ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਅਸਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਠੀਕ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਗਲੋਸੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਬਦਤਰ ਮਾਲ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਵੱਡਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕੋਈ ਰਸਾਇਣ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ.
Similar articles
Trending Now