ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ. ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ

ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ - ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਖਾਣੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਨਰਮ, juiciness ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ fascinates. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਦੋ ਪਰੋਸੇ ਲਈ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਪਿਆਜ਼ (1 PC.) ਅਤੇ ਦੋ ਸੇਬ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਕਰੀਮ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਖੰਡ (2 tbsp. ਐੱਲ), ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, nutmeg, ਅਦਰਕ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਲਸਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਟੋਰੇ ਲਿਆਓ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ SPICE ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਫਰਮ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਦੇ ਇੱਕ, ਕੋਮਲ ਅਸਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਹਾਲ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੱਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤਿਆਰੀ ਭੋਜਨ

ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਧੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਆ ਤੇ ਪਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. obsohnet ਕਰੀਏ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਪਿਆਜ਼ ਅੱਧਾ-ਰਿੰਗ ੋਹਰ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ. ਹੁਣ ਸੇਬ ਦੇ ਲਈ. ਉਹ ਪੀਲ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਜ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੇਬ ਘਰੇਲੂ ਹਨ, ਜੇ, ਉਹ ਸਾਫ਼ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਲੈ. ਇਹ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਜ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਥਿਨਰ ਛਾਤੀ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ: ਸਕਦੀ ਹੈ

ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਚਿਕਨ fillet, ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ promarinuetsya ਕਰੀਏ. ਹੁਣ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪੈਨ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਜਦ ਅੱਪ ਸੇਕਣ, ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਸੀ. ਜਦ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ browned ਸੀ, ਰੱਖ ਕੱਟਿਆ ਸੇਬ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼. ਚੇਤੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁਚਲ ਕਲੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨੂੰ ਫਿਰ ਚੇਤੇ, ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ. ਦੋ ਮਿੰਟ ਫਰਾਈ ਕਰੀਏ. ਫਿਰ ਪੈਨ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਅਦਰਕ, ਦਾਲਚੀਨੀ, nutmeg ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲਾਟੂ ਦੇ ਅਧੀਨ 5-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਿਚ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਦਾਲ. ਕਦੇ ਕਦੇ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਤਦ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤਰਲ evaporate ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਟੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਮੋਮ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ. ਸਾਰੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ 35 ਮਿੰਟ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਧ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਵਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਵਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਡੀਕ ਮਹਿਮਾਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਖੇਪ ਹੈ. ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਤਿਉਹਾਰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਲਸਣ ਦੀ ਸਾਸ ਜੋੜੋ

ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਕਰੀਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਸਣ ਦੀ ਸਾਸ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਤਲੇ fillets ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਰੀਮ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਸਣ ਦੀ ਸਾਸ, saute ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰੀ-ਕੱਟ. ਤਦ, 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ, 2 tbsp ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. l. ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ. ਚੇਤੇ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪੈਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਕੁਝ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਕੁਝ cloves ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ. ਲਾਟੂ 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਤਹਿਤ ਅਤੇ ਬੰਦ ਰੱਖਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਸੁਝਾਅ

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੀਟ ਬੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਾਈਨ ਵਿਚ. ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਕਟੋਰੇ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਤੁਹਾਨੂੰ fillet ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਦਰਕ, ਲਸਣ ਅਤੇ nutmeg ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨਾ ਕਰੋ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲੁੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇਹ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. fillet ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਲੂਨਾਪਣ ਚਾਲੂ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪੈਨ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਰਸੋਈ - ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਜਰਬਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਰਚਨਾਤਮਕ ਰਹੋ, ਅਤੇ, ਨਿਹਾਲ ਅਸਲੀ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪਕਵਾਨਾ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ raduyte ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੇਗਾ.