Barberry ਸਲਿਮਿੰਗ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ barberry ਉਗ: ਸਮੀਖਿਆ

ਮੈਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ barberry ਉਗ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ? ਸਮੀਖਿਆ, ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਿਯਮ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ.

ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ

Barberry - ਇੱਕ ਸਦਾਬਹਾਰ shrub ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕਾ, ਯੂਰਪੀ ਅਤੇ ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਪੱਕੇ ਉਗ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸਵਾਦ ਅਤੇ Fruity ਮਹਿਕ ਹੈ. barberry ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਤੱਕ, ਉਗ ਅਤੇ ਸੱਕ ਰੰਗੋ ਬੁਖਾਰ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ barberry ਸਲਿਮਿੰਗ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੇ ਵਿਚਾਰ.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭ

ਕਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ barberry ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ:

• ਉਗ Barberini ਿਢੱਡ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.
• ਕੁਚਲ ਫਲ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨਸ਼ੇ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈ tinctures, ਕੱਡਣ ਅਤੇ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ. barberry ਦੇ ਸੁੱਕ ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ.
• ਬ੍ਰਾਇਟ ਲਾਲ ਉਗ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਠਨਾਈ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ.
• barberry laxative ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥ. ਉਹ ਪੀਲੀਆ ਅਤੇ ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਗੁਣ ਿਵਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੂਰ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ Barberry

ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਔਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਦੁਖਦੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚਾਹ, ਉਹ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਰਨ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਖਿਡਾਰਨ ਨੂੰ ਖੇਡ ਤੱਕ ਲੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ. ਪਰ ਮਾਹਿਰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਖ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਬੇਕਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ barberry ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਣਾ ਮੰਨਣ ਹੈ. ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਉਗ (36 kcal ਦੇ 100 g).

Barberry ਸਲਿਮਿੰਗ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ choleretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਮਾਲ, ਹੈ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਲ ਉਗ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

barberry ਉਗ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ digestible ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ barberry ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨੂੰ ਖਾਣ, ਫਿਰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਰ seasonings ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ.

ਕਿਸ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ barberry ਲੈਣ ਲਈ?

ਸਾਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਉਗ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ? ਸਭ ਆਮ ਵਰਤੇ ਸੁੱਕ barberries ਸਲਿਮਿੰਗ. ਇਸ ਦਾ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੌਰਾਨ ਜ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਬਾਉਣ. ਪਰ, ਇਹ ਉਗ ਤੱਕ ਪੀਣ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੋਣ ਹਨ:

1. ਰੰਗੋ. ਪੱਤੇ ਝਾੜੀ ਦੇ 20 g ਲਵੋ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ (100 g) ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦਾ. 2 ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਹਟਾਓ. ਨਿਵੇਸ਼ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿੱਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 14 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. 25 ਤੁਪਕੇ 3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਵੋ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ - 2 ਹਫ਼ਤੇ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁਲਾਬ ਅਤੇ ਐਸਪਰੀਨ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

2. compote. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਬੈਠ, ਜੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਵਾਦ barberry compote ਹੋਵੇਗਾ. ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭ ਭਾਰੀ ਹੈ.

3. Morse. ਸੁੱਕ ਉਗ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅੱਗ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਪੀਓ 2 ਘੰਟੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ, ਖੰਡ ਅਤੇ vanilla ਪਾਊਡਰ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. Morse, ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇਹ ਥੈਲੀ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, hemorrhoids, ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਪੀਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.

4. kvass. ਪਾਣੀ ਪਾ barberry ਸੁੱਕ ਉਗ ਦੀ ਇੱਕ ਟੱਬ ਵਿੱਚ. ਲਾਟੂ ਬੰਦ ਕਰੋ. 25-30 ਦਿਨ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਿਵੇਸ਼ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ 2 ਗੁਣਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਖੰਡ (100 g ਪ੍ਰਤੀ 1 ਐਲ) ਵਿਚ ਪਾ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਭਟਕਦੇ.

5. ਚਾਹ. ਸਾਨੂੰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਜ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਪ੍ਰਤੀ 1 ਘੰਟੇ ਲੈ. ਐੱਲ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਪੀਣ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੀਓ.

6. barberry ਸਾਸ. ਤਾਜ਼ਾ ਉਗ ਦੇ 100 g ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਰਗੜਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 2-3 tbsp ਕਵਰ. l. ਖੰਡ. ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ, cloves ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਰਲਾਉ. ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਪੈਨ ਪਾ, ਅਤੇ ਉਬਾਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਹੁਣ, ਸਾਨੂੰ ਅੱਗ ਘੱਟ ਅਤੇ ਸਾਸ ਪਕਾਉਣ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੰਡਾ. Puree ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਸ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਮੀਟ ਬਰਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਾਇਕਣ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

contraindications

ਨਾ ਹਰੇਕ barberry ਸਲਿਮਿੰਗ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, contraindications ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ:

1. ਕਚ੍ਚੇ ਫਲ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਉਗ, ਜੋ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ blush ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਸੀ, ਨਾ ਹੈ, ਖਾਣ ਦੀ, ਜੇ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਮੂਲ ਬਿਲਕੁਲ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀ ਹੈ.

2. ਗਰਭ ਅਤੇ ਦੁੱਧ. barberry ਦੇਣ ਅਤੇ 12 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਦਵਾਈ' ਤੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਨਾ ਕਰੋ.

3. ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ. ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ barberry ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ.

4. ਬਲੱਡ clotting. ਸਾਨੂੰ ਹੀ ਆਖਿਆ ਹੈ ਕਿ barberry ਉਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਪਰ ਇੱਥੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਪ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

5. ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ (ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ, ਿਸਰੋਿਸਸ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ).

6. Barberry ਇੱਕੋ ਪਾਰਸਲੇ ਫਾੜਦਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾ ਵਰਤੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਹੀ ਮਾੜੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ.

Barberry ਜ goji ਉਗ - ਕੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?

ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਅੱਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਲਿਮਿੰਗ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ - ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਕਟੇਲ, ਚਮਤਕਾਰ ਸਣ, ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਵੀ ਗੰਮ ਭੁੱਖ ਘਟਦੀ. ਆਪਣੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਛੋਟੀ ਸੰਭਵ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਵਾਅਦਾ. ਇਹ ਪਰ ਇੱਕ ਚਲਾਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਚਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਜਾਣੂ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫੰਡ ਆਪਣੇ ਬਟੂਏ ਵਿਚ ਪੈਸੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. Barberry - ਇਕ ਹੋਰ ਮਾਮਲਾ ਹੈ. ਦਰਮਿਆਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਖਪਤ, ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ.

ਨਹੀ, ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਰੀ goji ਉਗ 'ਤੇ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ ਗਾਹਕ ਨੂੰ barberry ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਝਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਹੈ? ਅਸਲ ਵਿਚ, ਕੋਈ. ਇਹ ਇਸ ਵੇਲੇ barberry ਦੇ 500 ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ. ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਆਮ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਕਿਸਮ ਹਨ. ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਗੁਣ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਆਮ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਚੋਣ ਹੈ. ਰੂਸੀ ਮਹਿਲਾ barberry ਸਲਿਮਿੰਗ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. Goji - ਇਕ ਅਜੀਬ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਇਕ ਉਤਪਾਦ. ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ.

Berberis vulgaris ਅਤੇ goji ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਾਹਰੀ ਸਰੂਪ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਰਚਨਾ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਬੇਰੀ Solanaceae ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ - barbarisovym ਕਰਨ ਲਈ.

Goji ਸੁੱਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਉਗ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰਾਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਿਜ਼ਨ ਮੋਹਰੀ.

goji ਉਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:

• Antioxidants. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਢਾਪੇ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ. ਛੋਟ ਵਿੱਚ ਸੋਧ. ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਮੌਸਮੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ.
• Carotene. ਦਿੱਖ acuity ਸੁਧਾਰ.
• Glycosides. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, goji ਉਗ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
• Adaptogens. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾਓ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਤਣਾਅ ਬਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ.

ਮਾਹਰ ਦੀ ਰਾਏ

ਉੱਥੇ barberry ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਕਈ ਮਹਾਨ ਹਨ. ਉਸ ਨੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਬੂਲਦਾ ਹੈ. ਜਾਹਰ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਉਗ ਖਾਣ ਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇਿਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਕਲਪਤ ਹਿਲਾਇਆ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਣਾ ਅੱਗੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਲਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਸਾੜ ਸੀ, ਮੌਜੂਦ ਨਹੀ ਹੈ. Barberry ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਧੰਨਵਾਦ ਲਗਭਗ ਜ਼ੀਰੋ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਰਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਕ, ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਅੰਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਸਮੀਖਿਆ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ

ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਭੁੱਖੇ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ? ਸਾਰੇ ਹੱਕ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ barberry ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ? girls, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਸਹੀ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਉਹ barberry ਅਤੇ goji ਉਗ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ?

girls ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਕਰਾਤਮਿਕ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸਨ. ਕਿਸੇ ਨੇ 2-3 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ. ਸਿਰਫ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ. ਜਿਹੜੇ ਕਿ ਇਸੇ ਅਰਸੇ ਦੌਰਾਨ 5-10 ਕਿਲੋ ਦੇ ਨਾਲ ਤੋੜ ਸਨ. ਇਹ ਸਭ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਨਾ ਹਰੇਕ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ barberry ਉਗ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਸਮੀਖਿਆ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸਨ. ਨੇ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ. ਇਸਤਰੀ ਨੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ ਕਿ ਡੰਪ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ caloric ਦਾਖਲੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.