Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ: ਵਰਤਣ ਅਤੇ contraindications

ਲੋੜੀਦੀ ਭਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਕ੍ਰੋਧ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਲੇ ਜ ਪਤਲਾ ਦਾ ਵਿਚਾਰ, stout ਦਾ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਦੋਨੋ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਲਾਭ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ

ਵਰਤੋ Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਨਕਲੀ additives ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਘਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਕ ਪੀਣ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਤੰਤਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, - ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਾਈਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਤੱਤ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ. ਇਸ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖਮੀਰ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਅਧੀਨ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, metabolism ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ normalizes. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਮੀਰ ਜੋ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਹੜੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਇਸ ਬੀਅਰ ਖਮੀਰ ਚਰਬੀ ਮੀਟ (4520 ਬਨਾਮ 1720 kcal kcal ਪ੍ਰਤੀ 1 ਕਿਲੋ) ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ caloric ਮੁੱਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਜਦ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਿਧੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. metabolism ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਨਾਲ, ਉਹ ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ intestinal microflora ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਜਨਨ ਜ਼ਮੀਨ ਹਨ. ਇਹ ਦਾ ਵਾਧਾ ਭੁੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ - ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਅਤੇ ਭਾਰ 'ਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਮਹਿਲਾ ਅਕਸਰ Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ, ਅਤੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਸੁਧਾਰ.

ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ workouts ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਖਰਚ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ.

ਕੀ Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਭਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?

ਇਹ ਏਜੰਟ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੈਬਲੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਉਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲੈ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਡਰੱਗ autolyzed Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਆਮ ਪੂਰਕ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ.

ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਨੂੰ Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਤੱਤ ਦੇ ਇੱਕ ਘਾਟ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ, ਅਮੀਰ Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਅੱਜ ਉੱਥੇ ਨਸ਼ੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਲੋਹੇ ਨਾਲ Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਹਨ. ਇਹ ਤੱਤ ਦੇ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ: magnesium ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਗਦੇ ਵਧਾ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲੋਹੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਾਧੂ ਸੋਡੀਅਮ excrete ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੇਬਲੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਜੇ, ਦਬਾਇਆ Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਪੀਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲਾ ਰੋਟੀ ਦੇ 15 ਗ੍ਰਾਮ, ਖਮੀਰ ਦੇ 50 g, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 300 g ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਓਵਨ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਡਰਾਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਉਸ ਲਈ ਬੈਠ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਦ, ਖਿਚਾਅ 80 ° C ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ 45 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ refrigerate ਬਾਕੀ ਖਮੀਰ ਦੇ 5 g dosypte ਅਤੇ 8 ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ.

contraindications

Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਲੋਕ ਜੋ ਡਰੱਗ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹਨ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ - ਚਜਸ, ਪੈਣੇ, ਦਸਤ, ਭਾਰਾਪਣ ਪੇਟ ਵਿਚ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਤੱਕ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, Brewer ਦੇ ਖਮੀਰ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਰੋਗ, Goût, ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਦੁੱਖ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ ਪੈਨਸਲੀਨ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ.