ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਖੇਡ
FINA ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਡਿਸਚਾਰਜ
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣੂ ਹੈ ਤੈਰਾਕੀ ਲਾਭ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ. ਇਹ ਖੇਡ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਿਕਸਤ, ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾ. ਉਹ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪੱਖੇ ਦੇ ਦਹਿ ਦਾ ਆਦੀ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪੜਤਾਲ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਇਕਾਈ yavl
ਪੁਰਾਤਨਤਾ ਤੱਕ FINA ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ
ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਹੈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, "ਤੇਜ਼, ਵੱਧ, ਮਜ਼ਬੂਤ." ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਾੜਨਾ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਰਵਾਏ. ਪ੍ਰਾਪਤੀਆ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ. ਉਹ 'ਤੇ ਆਧਾਰ' ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਿਆਰ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ. ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਤੈਰਾਕੀ ਸਾਡੇ ਯੁੱਗ ਅੱਗੇ ਲੰਘ ਗਏ. ਚਾਲ-ਚਲਣ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਰ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਗੁਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਹੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮਾਪ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਢੰਗ. ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਦੇਰ XIX ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਆਈ ਹੈ. 1890 ਵਿਚ, ਪਹਿਲੇ ਯੂਰਪੀ ਟਰਾਫੀ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, Pierre de Coubertin ਤੈਰਾਕੀ ਓਲੰਪਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਘਟਨਾ ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਤੈਰਾਕੀ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ (FINA) ਦੇ 1908 ਵਿੱਚ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਿਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ. ਨਵ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਮ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਦੇ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
ਅਸੂਲ ਬਿੱਟ ਅਪਗ੍ਰੇਡ
ਕੰਮ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਖਿਡਾਰੀ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਾਲਗ ਹੈ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤਿੰਨ ਡਿਗਰੀ ਹਨ ਅਤੇ 3 ਨੂੰ 1 ਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀ ਮਿਲਣੀ ਸੀ. ਨਤੀਜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪੱਧਰ ਲਈ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ CCM ਦਰਜੇ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਲਈ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਰੀ ਵੱਧ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. "ਖੇਡ ਦੇ ਮਾਲਕ" ਅਤੇ "ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਲਾਸ ਦੇ ਖੇਡ ਦੇ ਮਾਲਕ" ਦੀ ਉਪਾਧੀ ਦੀ ਉਮਰ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ. ਮੁੰਡੇ ਲਈ ਇਹ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ - 16. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਰਲ ਅਤੇ FINA ਦੀ ਸਰਪ੍ਰਸਤੀ ਅਧੀਨ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਲੋਕ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਪੜਤਾਲ. ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਤੈਰਾਕੀ:
- ਫ੍ਰੀਸਟਾਇਲ (ਸਾਹਮਣੇ ਘੁਸੜ);
- ਬ੍ਰੇਕਸਟ੍ਰੋਕ;
- ਤਿਤਲੀ;
- ਮੈਡਲੇ ;
- ਸਮੂਹਿਕ.
ਮਿਆਰ ਦੀ ਗੋਦ
ਕੁਝ ਮਿਆਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੂਰੀ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ: stayers, ਮੱਧਮ ਅਤੇ ਦੌੜ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਯਮ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਤੈਰਾਕੀ ਦੌਰਾਨ ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਿਨਰਧਾਰਨ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. FINA ਨਿਯਮ ਨੈਸ਼ਨਲ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨੂੰ ਅਪਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਹਰ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. 2011 ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਵਿਚ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਗੋਦ ਸੀ. 2013 ਮਿਆਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਸਮੀਖਿਆ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਚਰਚਾ ਲਈ ਵਾਰ ਸੀ. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨ ਲੈਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਅਵਿਸ਼ਕਾਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਧ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now