Peppers ਭਰਕੇਬਣਾਏ ਪਨੀਰ ਅਤੇ Peppers ਦੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ

ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ, ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ Peppers, ਲਾਲ, ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਦੇ ਸ਼ੇਡ ਵੈਸੇ, ਤਾਜ਼ਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਵੇਗਾ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਸੱਲੀਬਖ਼ਸ਼ ਅਤੇ flavorful ਕਟੋਰੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ, ਪਤਝੜ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨੇ ਹੈ - ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਪਿਰਾਮਿਡ ਵਿੱਚ ਕਰਣਾ ਫਿਰ ਤੱਕ (ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਬਸੰਤ) ਘਰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਖ਼ਰੀਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਰ, ਫਰੀਜ਼ ਢਿਡ੍ਡ, ਕਿਉਕਿ, Peppers ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ ਆ .

ਲਈਆ Peppers ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਠੀਕ ਹੈ. ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਹਣੀ Peppers ਦੇ ਚੌਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ (ਸਬਜ਼ੀ), ਲਈਆ Peppers ਜੋ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਲਈਆ Peppers ਕਾਫ਼ੀ ਬਸ ਕੀਤਾ ਰਹੇ ਹਨ, stuffing ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਜ ਸਬਜ਼ੀ, ਮੀਟ, ਅੰਡੇ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਨਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਮਿਰਚ ਪਨੀਰ ਅਤੇ Peppers ਦੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ.

Peppers ਨਾਲ ਲਈਆ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ. ਸਮੱਗਰੀ:

- ਛੇ ਬੁਲਗਾਰੀ ਰੰਗ Peppers (ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਲ, ਸੰਤਰੀ, ਹਰੇ, ਪੀਲੇ, ਅਤੇ ਲਾਲ streaks ਨਾਲ Peppers ਦੇ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ);

- 180 ਮਿ.ਲੀ. ਗ- ਤਿੱਖੇ ਦਹੀ ;

- 180 ਮਿ.ਲੀ. g ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਚਿੱਟੇ ਦਾ ਤੇਲ;

- ਦੋ ਲਸਣ ਨੂੰ cloves Violet (ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾਜੁਕ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਤਿੱਖੀ ਹੈ);

- ਮੋਟੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ;

- Dill ਦੇ ਝੁੰਡ.

Peppers ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ. ਤਿਆਰੀ:

1. , ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੱਲ ਅਧੀਨ Peppers ਧੋਵੋ ਨਰਮੀ ਦੂਰ ਟੋਪੀ ਕੱਟ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਹੈੱਟ ਤੱਕ stalk ਮੰਤਰੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜੁਰਮਾਨਾ nashinkuem ਸੀ.
2. ਦੁੱਧ ਲਵੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਮੱਖਣ, peeled ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ ਲਸਣ, ਕੱਟਿਆ Dill, ਮਿਰਚ ਕੈਪ, ਵੱਡੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਕੰਟੇਨਰ ਬੇੜੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਈ. ਸਾਰੇ ਮਿਕਸਰ ਚੌਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਹੀ ਨਾ, ਹੋਰ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਚੌਰ - ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਚੌਰ.
3. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ Peppers ਭੇਜਣ. ਪਨੀਰ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਈਆ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਮੋਟੀ ਰਿੰਗ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਲੱਬਧ ਹਰਿਆਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੀ sprigs ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ.

Peppers ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਸੌਗੀ ਵਿਚ ਨਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਜ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਫਿਰ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਝ ਖੰਡ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਬੱਚੇ, ਜੋ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਮੁਕੰਮਲ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ.

ਦੂਜਾ ਕਟੋਰੇ ਲਈਆ ਹੈ Peppers "ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ". ਉਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

- ਛੇ ਬੁਲਗਾਰੀ ਰੰਗ ਦੇ ਮਿੱਠੇ Peppers ਦੇ;

- ਦੋ ਛੋਟੇ Morkovina;

- ਦੋ ਛੋਟੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ 'ਤੇ ਕਰਮ ਨੂੰ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ;

- ਛੋਟੇ ਜਾਮਨੀ chive;

- 200 ਮਿ.ਲੀ. G-ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਿਆਰ ਫੰਜਾਈ (ਉਬਾਲੇ);

- ਝੋਟੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ,

- 60 ਮਿ.ਲੀ. ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਦੇ g;

- ਲਸਣ ਦਾ ਜਾਮਨੀ ਕਲੀ;

- 70 ਮਿ.ਲੀ.-g ਸੇਲਾ ਚੌਲ;

- ਮੋਟੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ;

- parsley ਅਤੇ Dill ਦੇ ਝੁੰਡ.

Peppers ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ) ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈਆ:

1. Peppers ਕੁਰਲੀ, ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੇ scrape.
2. ਉਬਾਲਣ ਭੁੰਲਨਆ ਚਾਵਲ ਮੋਟੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਧੋ.
3. ਜੋੜ ਜ ਗਰੇਟ ਸਕੁਐਸ਼, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਇੱਕ ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ greased ਅਤੇ passiruem ਕੱਟੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਫੈਲ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕੱਟੋ.
4. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਾਨੂੰ ਤਰਲ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਟਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ colander ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ, ਅਤੇ ਸਾਸ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
5. ਬਾਰੀਕ Greens ਵਿੱਚ ਚੁੱਕ ਕੱਟ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਉਸੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ,, ਟੋਪੀ ਭੇਜਣ ਅਤੇ ਜੂੜ Peppers ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ, ਨਤੀਜੇ mince ਕਵਰ.
6. ਸਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਮਰੱਥਾ (ਅਪ ਮੈਚ) ਵਿੱਚ ਲਈਆ ਮਿਰਚ ਫੈਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਸ ਪਕਾਉਣ.
7. ਸਾਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ, ਦੇ ਨਾਲ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਤਰਲ, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕੀਤਾ ਛਾਤੀ ਲੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੈ Peppers (ਆਦਰਸ਼ਕ 2/3) ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
8. Peppers ਬਾਅਦ ਫ਼ੋੜੇ ਲਈਆ ਅਤੇ 38 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ.

Peppers ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਗਰਮ ਜ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜ ਡੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਦਹ.