ਕਰਨਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ? ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪਸੰਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਪੂਰੀ ਵੱਖ ਬਾਹਰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਿਰਪੱਖ ਪੱਬ, ਆਮ ਆਲੂ, ਮਿੱਠੇ ਪੇਠਾ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ eggplant ... ਚੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ! ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਮਸ਼ਹੂਰ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੀਤਾ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ ਚਿਕਨ ਸਬਜ਼ੀ ਫਰੇਮ ਵਿੱਚ.

ਸੰਕੇਤ

ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਕਨ ਪਕਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਸ ਰਸੋਈ ਹੁਨਰ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਕੁੱਕ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਟੋਰੇ, ਕਿਉਕਿ ਪੌਦਾ ਮਾਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਚੰਗਾ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਟਕਸਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਸੂਖਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.

1. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਲਾਸ਼ ਦੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਖੁਸ਼ਕ" ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਉਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਬਿਲਕੁਲ ਫ਼ੈਟ bodryshkami ਨਾਲ ਆਲੂ, ਉਹ ਜੂਸ, ਜੋ ਕਿ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀ ਚੰਗਾ propechsya ਹਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਛਡਦਾ. ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਚਿੱਟੇ ਮੀਟ ਆਲੂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀ ਹੈ - ਕਟੋਰੇ unpleasantly ਖੁਸ਼ਕ ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਕਰੇਗਾ.
2. ਚਿਕਨ fillet ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ, ਅਭੁੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਮਹਾਨ ਅਮੀਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਛਾਤੀ ਸੁਆਦੀ ਜੂਸ ਭਿਓ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
3. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਲਾ carte ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ. ਪਰ, ਪੱਟ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ shank ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ. ਬਿਹਤਰ Holiday ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਚਿਕਨ ਲਾਸ਼ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਈਆ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਹੋਰ ਠੋਸ ਅਤੇ ਤਿਉਹਾਰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਇਹ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਸ਼ਰਤ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ stuff ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਭਰਨ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਕੀ ਵਾਰ ਲਾਸ਼ ਵਿਚ ਬੇਕਿੰਗ ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਰਹੇਗਾ.
4. ਚਿਕਨ, ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ, ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੇਖ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇਕਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ "ਮੌਜੂਦਗੀ" ਗੁਆ ਨਾ ਕਰੋ. ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ, ਸਬਜ਼ੀ ਨੰਗਾ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕਰਨ ਦੀ. ਉਹ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਫਰਾਈ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰ roasting ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੂਸ ਨਾ ਕਰੇਗਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਸ, ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਭੋਜਨ propechsya ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਆਲੂ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ

ਆਲੂ - ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਜਾਣੂ ਕਟੋਰੇ. ਇਸ ਲਈ, ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਅਸਲੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਪਰ, ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਕਟੋਰੇ, ਕਿਸੇ ਦਾਅਵਤ ਸਜਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚਿਕਨ ਆਲੂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ ਵੀ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੂਝਵਾਨ ਚਾਰਟਰਡ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ.

ਲਈ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਚਿਕਨ - ਇੱਕ ਿਕਲੋ;
• ਪਿਆਜ਼ - ਇੱਕ ਦੇ ਸਿਰ;
• ਆਲੂ - 800 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਟਮਾਟਰ - ਪੰਜ ਟੁਕੜੇ;
• eggplant - ਇਕ ਗੱਲ ਹੈ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼ - ਦੋ ਚੱਮਚ (ਕਟਲਰੀ);
• ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ - ਦੋ ਜਖਮ ਨੂੰ;
• ਕੜਵਾਹਟ - ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ;
• ਬੇ ਪੱਤਾ - ਦੋ ਟੁਕੜੇ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਢੰਗ ਹੈ

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਪੀਲ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ coarsely ਆਲੂ ੋਹਰ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਗਰਮ skillet ਵਿਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਇੱਕ ਲਾ carte ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ fillet ਦੇ ਬਾਅਦ.
3. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਰੂਰੀ peeled ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਲਈ.
4. ਹੁਣ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਪਿਆਜ਼, ਮਸਾਲੇ, ਚਿਕਨ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
5. coarsely ਕੱਟਿਆ eggplant ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, peeled.
6. ਅੱਗੇ, ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਆਲੂ, eggplants, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ marinated fillet ਇੱਕ ਓਵਨ 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ 180 ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਨੂੰ preheated ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ ਆਲੂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. marinade ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਮੀਟ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ propechetsya ਆਲੂ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ

ਗਰਮੀ - ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਤੱਕ ਬੇਹਤਰੀਨ ਵਾਰ. ਹਰ ਦਿਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ - ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ. ਪਰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲਸਣ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਚਿਕਨ ਪੱਟ - 1 ਕਿਲੋ;
• ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ (ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ) - ਤਿੰਨ;
• ਸੋਇਆ ਸਾਸ - ਤਿੰਨ ਚੱਮਚ (ਕਟਲਰੀ);
• Parsley - ਤਿੰਨ ਸ਼ਾਖਾ;
• ਲਸਣ - ਚਾਰ ਦੰਦ;
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ;
• ਪਾਣੀ ਦੀ - ਇੱਕ ਚਮਚਾ (ਡਾਇਨਿੰਗ ਰੂਮ).

ਕਿਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ

1. (ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਬਿਹਤਰ) ਸਕਵੈਸ਼ ਰਿੰਗ ਕੱਟ ਕਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ.
2. ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਟੁਕੜੇ ਜੂੜ ਪੈਨ ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, oiled, ਅਤੇ ਲੂਣ.
3. ਫਿਰ ਚਿਕਨ ਲਤ੍ਤਾ ਲੂਣ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖਹਿ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ.
4. ਉਤਪਾਦ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਤਾਪਮਾਨ - 180 ° C.
5. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ parsley ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
6. ਅੱਗੇ, ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦਲੀ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਚਿਕਨ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਉਪਰੋਕਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਵਿਅੰਜਨ, ਸ਼ਾਮਲ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫੀਚਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਜੂਸ-ਭਿੱਜ ਚਿਕਨ ਲਤ੍ਤਾ ਬਾਹਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ, ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਸਾਹਾਇਕ.

ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੂਸ ਭਿੱਜ ਟਮਾਟਰ roasting ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਹੈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚਿਕਨ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬੇਕ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸੋਨੇ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਸਿੱਧੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਚਿਕਨ - 800 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਮੇਅਨੀਜ਼ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਟਮਾਟਰ - ਤਿੰਨ ਟੁਕੜੇ;
• ਪਨੀਰ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਤਰਜੀਹ ਕਾਰਵਾਈ

1. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ fillet ਬੰਦ ਲੜਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
2. ਤਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ greased ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਚਿਕਨ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.
3. ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਝੱਸਣਗੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
4. ਇਹ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਮੀਟ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
5. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਨੀਰ ੋਹਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
6. ਅੱਗੇ, ਕਟੋਰੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, 180 ਡਿਗਰੀ preheated.
7. ਅੱਗੇ ਬੇਕਿੰਗ ਕਟੋਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਤਲੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਫਿਰ ਛਾਤੀ ਹੋਰ ਰਸਦਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

eggplant ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ

ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ eggplants ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟਕਸਾਲੀ ਸੁਮੇਲ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਚਿਕਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ. ਮੁਤਾਬਕ ਜ਼ੈਤੂਨ, ਇਤਾਲਵੀ, parsley, Basil ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਲਸਣ. ਕਟੋਰੇ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ:

• ਚਿਕਨ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
• eggplant - ਦੋ ਟੁਕੜੇ;
• ਟਮਾਟਰ - ਤਿੰਨ ਟੁਕੜੇ;
• ਪਨੀਰ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਕਰੀਮ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲਸਣ - 2 cloves;
• ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਕਦਮ ਹੈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਕੇ ਕਦਮ

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ eggplant ਦੇ ਲੰਬੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ filet ਤੌਰ ਮੁੜ ਕਬਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਪਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
3. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
4. ਨੂੰ ਇੱਕ ੋਹਰ ਪਨੀਰ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਬਾਅਦ.
5. ਹੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਟੁਕੜੇ ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ eggplant ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਮੇਲ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
6. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਸਬਜ਼ੀ fillets ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
7. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ - ਇਹ eggplant ਦੀ ਇੱਕ ਲੇਅਰ, ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
8. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਿਰਚ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ, ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.
9. 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਚਿਕਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਿਅੇਕ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਤਹਿਤ, 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ. ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਫੁਆਇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਲ ਛਾਲੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ

ਚਿਕਨ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ - ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਹੈ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਦਾਤ ਬੱਚੇ, ਸੰਪੂਰਣ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੰਨ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉਹ ਦੀ ਸਭ ਅਸਲੀ ਪੇਸ਼. ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਮੀਟ - ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸੁਮੇਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• SHIN ਜ ਪੱਟ - ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
• ਪੇਠਾ - ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ;
• Parsley - ਪੰਜ ਸ਼ਾਖਾ;
• ਲਸਣ - ਦੋ cloves;
• ਰਾਈ - ਇੱਕ ਚਮਚਾ (ਡਾਇਨਿੰਗ ਰੂਮ);
• ਮੱਖਣ - ਦੋ ਚੱਮਚ (ਟੇਬਲ);
• Pine ਗਿਰੀਦਾਰ (ਦੀ ਸਪਲਾਈ) - ਦੋ ਚੱਮਚ (ਟੇਬਲ);
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ

1. ਪਹਿਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਰਚ, ਰਾਈ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਟ ਖਹਿ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ marinate ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
2. ਪੇਠਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪੀਲ ਅਤੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਬਜ਼ੀ, ਪੈਨ ਵਿਚ ਫੁਆਇਲ ਉੱਤੇ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਸਿਖਰ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 180 ° C. 'ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ
4. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ , ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਪੱਟ ਅਤੇ ਬੇਕ ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਸਿਖਰ ਕਟੋਰੇ ਲਸਣ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
5. ਅੱਗੇ, ਪੈਨ ਨੂੰ ਫਿਰ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
6. ਖਾਸ ਵਾਰ ਬਾਅਦ ਬਾਕੀ, ਓਵਨ ਤੱਕ ਕਟੋਰੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
7. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ ਪੈਨ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਸੁੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਖੁਆਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ. ਇਹ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਕਟੋਰੇ ਪਕਾਉਣ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਨਵ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਨਾਤਜਰਬੇਕਾਰ ਰੀੜ ਦੀ ਬਣਾਉਣ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!