ਕਿਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਸੀਪ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਸੁਆਦੀ ਸਨ

ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਤੱਕ ਨਾਗਰਿਕ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾ. ਇੱਕ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪੈਮਾਨੇ ਨੂੰ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, shelves 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ champignons ਅਤੇ ਸੀਪ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ. ਜਮਹੂਰੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਜ ਸੁਆਦ ਉਸ ਦੇ ਉੱਘੇ ਭਰਾ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਮੀਰ ਸੀਪ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ, ਪਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਵੀ ਵੱਧ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਉਸੇ ਸੈੱਟ ਹੈ.

Oyster ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ metabolism ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਬਦਲਿਆ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ.ਪੀ. ਦੇ ਅਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ਕ ਸੂਚੀ ਹੈ. Oyster ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - ਇਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜੇਤੂ. Thrombosis, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਐਸ਼ baluyuschemu ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਸੂਪ, ਕਸਰੋਲ, marinades ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਵੰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ.

Oyster ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - ਮਸ਼ਰੂਮ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਰਨਾ ਸੀਪ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲਈ ਪਕਵਾਨ ਵੱਖੋ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਸੀ? ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ Gourmet ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵੰਨ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਹਨ.

marinated ਸੀਪ ਮਸ਼ਰੂਮ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਘੰਟੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

1. Oyster ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - 1 ਕਿਲੋ.
2. ਪਾਣੀ ਦੀ - 1.5 ਲੀਟਰ.
3. ਸਾਲ੍ਟ - 1 tbsp.
4. ਖੰਡ - 2 tbsp.
5. ਸਿਰਕੇ - 4 ਚਮਚੇ.
6. ਕਾਲੇ ਮਿਰਚ (ਮਟਰ) - ਸੁਆਦ ਨੂੰ.
7. ਬੇ ਪੱਤਾ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

ਸਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ:

1. ਮਸ਼ਰੂਮ ਧੋਵੋ, ਨੂੰ ਕੱਟ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਸੀਪ - ਮਸ਼ਰੂਮ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਜੁਰਮਾਨਾ ੋਹਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਉਬਾਲਣ ਨੂੰ ਪਾਣੀ.
3. ਪੈਨ ਵਿਚ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਗਿਰਾਵਟ.
4. ਬਾਰੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ.
5. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਖੰਡ, ਲੂਣ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ.
6. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਦੋ ਮਿੰਟ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਕੋਈ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਉਸ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਸਾਹ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
7. ਤਿਆਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ.
8. ਬਾਅਦ ਉਹ ਠੰਢਾ ਹੈ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ.

Marinades ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸ ਸੀਪ ਮਸ਼ਰੂਮ ਕਿ ਉਹ ਮੋਹਣੀ ਸਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਉਹ ਤਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲ, ਜੂਲੀਐਨ ਸੂਪ, ਸਲਾਦ ਗਰਮ ਪਕਾਉਣ. ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ!

ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ chives ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਪ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

1. Oyster ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - 1 ਕਿਲੋ.
2. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ - 1 ਕੱਪ.
3. ਪਿਆਜ਼ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
4. ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 50 ਮਿ.ਲੀ..
5. ਸਾਲ੍ਟ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ.
6. ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ.

ਸੀਪ ਮਸ਼ਰੂਮ ਰਸੋਈ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਨੂੰ ਧੋ ਅਤੇ ਕੱਟ. ਪਹਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਯਾਦ ਹੈ? ਬਾਰੀਕ ਸੀਪ ਟੁਕੜਾ - ਮਸ਼ਰੂਮ ਖਿੰਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅੱਗੇ:

1. ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
2. ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
3. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਉਹ ਜੂਸ ਬੰਦ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਕਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
4. ਜਦ ਜੂਸ ਦੂਰ, ਫੋੜੇ, ਪੈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਧਨੁਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ.
5. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਖੰਡਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
6. ਪਿਆਜ਼, ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦਾ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਦ,, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੀਪ ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
7. ਇਕ ਹੋਰ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਪੈਨ ਨਾ ਹਟਾਓ. ਮਸ਼ਰੂਮ ਚੇਤੇ, ਕਟੋਰੇ ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾੜ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਉੱਥੇ ਸੀਪ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਾ , ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਰਤਨ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਚੋਣ. ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੋਮਲਤਾ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ.