ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਸੁਝਾਅ

ਕਿਸ ਬੱਚੇ ਲਈ semolina ਤਰਲ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਬੋਤ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਪਸੰਦੀਦਾ semolina, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੋਵੀਅਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਹਿ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਹੁਣ ਥੋੜਾ ਬਿੱਟ ਭੁੱਲ ਹੈ. ਬਾਲ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ semolina ਤਰਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀ ਸੀ. ਪਰ ਦਾਦੀ ਅੜੀਅਲ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ semolina ਜਾਰੀ - ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਉਤਪਾਦ.

ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ semolina

Semolina ਹੈ, ਜੋ ਕਣਕ ਦੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਰਮ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ semolina ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ.

ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਲੋਹੇ, ਫਾਸਫੋਰਸ: ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ B1, B2, B6, ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਵਿੱਚ ਈ ਕਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਵੀ ਲਗਾਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 10 ਮਹੀਨੇ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਹੈ, ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਰਚਨਾ ਅਤੇ semolina ਦੇ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ

Semolina ਸਭ ਕੈਲੋਰੀ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਹਿਲੀ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਇਸ ਕੈਲੋਰੀ 328 ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ semolina ਖੁਸ਼ਕ ਕੋਈ ਖਾਵੇ. ਪਰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਸਪਾਰਸ ਅਨਾਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਹੈ ਅਤੇ 109 kcal ਹੈ. ਤਰਲ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ semolina ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹੇਠ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ.

ਪ੍ਰਤੀ ਅਨਾਜ ਦੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ 73 ਗ੍ਰਾਮ: semolina ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ ਰਕਮ semolina ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ - 10 ਗ੍ਰਾਮ, ਚਰਬੀ - 1 ਗ੍ਰਾਮ ਹੋ ਗਿਆ. ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਵੱਖ ਗੜਬੜ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ. 5:: 13, ਕ੍ਰਮਵਾਰ Semolina ਤਰਲ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 4 ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਤਰਲ ਦੁੱਧ semolina

ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨ ਦੁੱਧ ਵਿਚ semolina ਦੀ ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਹੋਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਲਨਾ, ਜੇ, semolina ਨਰਮ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ, ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੇ ਦਲੀਆ ਮੋਟੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਹੋਰ ਜਦਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤਰਲ ਤੇ. ਇਹ ਚੋਣ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ.

ਕਿਸ ਬੱਚੇ ਲਈ semolina ਤਰਲ ਦੁੱਧ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਸੌਖੀ!

ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅੱਗ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਲੇਟ' ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਤਲ ਨੂੰ ਬੇਧਿਆਨੀ ਬਚਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਬਾਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ 90 ਡਿਗਰੀ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਚਮਚ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਵਾਰ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ semolina ਰਲਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਸ ਅਨਾਜ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. , 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਭੁੱਲ ਬਿਨਾ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਬਾਅਦ semolina ਖਾਣਾ. ਅੰਤ 'ਤੇ, ਮੱਖਣ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਫ਼ੋੜੇ semolina ਤਰਲ ਬੋਤਲ ਦੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ

ਸੋਵੀਅਤ ਯੁੱਗ ਦੇ ਕਈ ਬੱਚੇ semolina ਹੋ ਗਈ. ਲਾਲਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਲੀਆ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ, ਮਾਤਾ ਤੱਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇ ਨਾਲ. ਬੱਚੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ semolina ਤਰਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ.

ਇਸ ਵੇਲੇ, ਮੁਤਾਬਿਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ, ਦਲੀਆ receded. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੈ ਆਧੁਨਿਕ ਪਿਆਉਣ ਵੀ ਤਰਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਚੁਸਤ ਲਈ semolina.

ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ. 200 ਮਿ.ਲੀ. ਕਰਨ ਲਈ ਬੋਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

  • ਦੁੱਧ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ;
  • ਪਾਣੀ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ;
  • 2 ਚਮਚੇ semolina;
  • ਖੰਡ ਦੇ 1 ਚਮਚਾ.

ਠੰਢ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪਾਣੀ, ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਥੱਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਨਾਜ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਜਦ semolina ਸੁੱਜ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਖਾਣਾ, ਇੱਕ ਚੌਰ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ. ਉਬਾਲ ਬਾਅਦ 3 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਤਰਲ semolina brewed.

ਕੁੱਕ semolina ਤਰਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਤੇ

Cow ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ - ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਇਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੱਚੇ ਦੇ 7 ਫੀਸਦੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਕਰੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਦੇ ਸਭ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ.

ਸੁਆਦੀ semolina, ਨਾ ਸਿਰਫ ਦੁੱਧ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪਾਣੀ 'ਤੇ. ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ lactic ਗੜਬੜ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ hypoallergenic ਹੈ.

ਕਰਨਾ semolina ਤਰਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

  • semolina;
  • ਪਾਣੀ;
  • ਮੱਖਣ;
  • ਲੂਣ;
  • ਖੰਡ.

ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਥੱਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਣ. 80-90 ਡਿਗਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ lumps ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੈ. ਖੰਡਾ ਚੌਰ ਜਾਰੀ, 1 ਚਮਚ semolina 250 ਮਿ.ਲੀ. ਤਰਲ ਦੀ ਦਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ grits ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਖਾਣਾ ਦਲੀਆ 5 ਮਿੰਟ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਖੰਡ ਦੇ 1 ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੀ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ. Semolina ਤਰਲ ਪਾਣੀ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ semolina ਸਪਾਰਸ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ, ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਸ਼ਾਇਦ ਘਟੀਆ semolina, ਪਰ ਘੱਟ caloric ਅਤੇ hypo-allergenic ਵਿੱਚ. ਇਹ semolina ਦੋਨੋ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਵੱਧ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਆਦਰਸ਼ ਵੀ ਲਗਾਈ

ਇੱਕ ਨਿਯਮ, ਉਮਰ ਦੇ 5-6 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ semolina ਦੀ ਬੋਤਲ ਫੀਡ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਜੰਤਰ ਦੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਮਿਲਦੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤੱਕ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਇਸ ਲਈ, ਬੋਤਲ ਵੱਧ ਦਲੀਆ ਗਾੜ੍ਹੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ, semolina ਬੱਚੇ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ: ਇੱਕ ਤਰਲ ਜ ਨਾ, ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਬੱਚੇ, ਨਿਗਲਣ ਰੀਫਿਕਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਜ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਥੁਕਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖ਼ੁਰਾਕ ਲਈ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਅਨਾਜ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ semolina ਅਤਿਕਥਨੀ, "ਆਦਰਸ਼" ਬਿਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਰਸੋਈਏ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਨਾਜੁਕ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਟੋਰੇ ਹੈ.

ਤਰਲ semolina ਦੇ ਇੱਕ ਪਰੋਸਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਅਨਾਜ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਥੱਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 50 ਮਿ.ਲੀ. 150 ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਿ.ਲੀ. ਅਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸਿਖਰ ਅਨਾਜ ਦੇ 4 ਚਮਚੇ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਵੀ ਲਗਾਈ ਪਏ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਾਰ ਬਾਅਦ, ਢਿੱਲ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਪੈਨ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਚੌਰ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ, ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਲੈ ਕੇ. ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ, ਜਦ ਤੱਕ ਦਲੀਆ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲੋੜੀਦੀ ਜੇ, ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਲਾਭ ਅਤੇ semolina ਦੀ ਪਹੁੰਚਾਉਣ

semolina ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

  • Munk ਅਮੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰਚਨਾ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਬਣਿਆ ਹੈ. ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ, ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਟੱਟੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
  • Semolina ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਵਿੱਚ ਹਨ, ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਧ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
  • Semolina ਲੰਬੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਦੇ ਭਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਭ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਰਾਤ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ semolina ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਸੌਣ ਲਈ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ, ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਤਾਬਿਕ ਫਾਰਮੂਲਾ ਵਰਤ ਕਰੇਗਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਲਈ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ Semolina ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ:

  • semolina ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਗਲੁਟਨ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੈ - ਗਲੁਟਨ. ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਗਲੁਟਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੱਖਪਾਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 10 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਹ semolina ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ metabolism ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
  • phytin ਹੈ, ਜੋ ਲਹੂ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਾਈ ਰੋਕਦੀ ਹੈ - semolina ਇਕ ਹੋਰ ਖਤਰਨਾਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਬਾਲ, ਇੱਕ ਸਾਲ ਦਾ ਬੱਚਾ ਦਲੀਆ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਦੇਣ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੋਕੜਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਨਾ ਕਰਨ.

ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 10 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਤਰਲ gruel ਭੋਜਨ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਪਾਰਕ ਹਿੱਤ ਦੇ ਕੇ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਰ੍ਧਾਰਿਤ ਨੁਕਸਾਨ mannyh ਅਨਾਜ ਦੇ ਕਈ ਦੋਸ਼.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.