ਕਿਸ ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਸੁਝਾਅ, ਪਕਵਾਨਾ

ਵੀ ਸੌਖਾ ਪਕਵਾਨਾ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੇ, ਮੇਰੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਵਾਪਸ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ, ਸੋਚ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ. ਕਿਸ ਅੰਡੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ?

ਕੀ ਇੱਕ ਆਮ ਕੁਕੜੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵੱਧ ਸੌਖਾ ਹੈ? ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਲੂਣ ਛਿੜਕ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ eggshell ਤਿੜਕੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਪਕਾਉਣ. ਅੰਡੇ ਮਾਧਿਅਮ ਗਰਮੀ, ਫਿਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਤੇ ਪਕਾਏ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਅਸੂਲ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਸਿੱਧੇ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੜ੍ਹ, ਉਹ ਪਾਟ.
• ਇਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਖਾਤੇ.
• ਰਸੋਈ ਅੰਡੇ ਲਈ ਬਰਤਨ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਤੋੜ ਨਹੀ ਸੀ.
• ਇੱਕ ਵਾਰ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਗਿਆ ਸੀ,, ਅੰਡੇ ਦੀ ਸੂਈ ਕਸੀਦ ਅੰਤ ਪੰਕਚਰ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੜਕੀ ਨਹੀ ਹੈ.
• ਉਬਾਲਣ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਾਧਿਅਮ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
• ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਡੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੁਣ ਪਕਾਏ.

ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੈਗ

ਅਜਿਹੇ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬਰਤਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਸਤਹ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤੀ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ. ਅੱਗ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਘਟਾ ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. ਪੰਜ ਮਿੰਟ - ਸਾਫਟ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁੜਤੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦੇ ਲਈ ਚਾਰ ਮਿੰਟ ਹੋਵੇਗਾ.

ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਡੇ, ਜੋ ਕਿ ਮਾੜੀ ਸ਼ੈੱਲ ਸਾਫ਼ ਪਕਾਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਡੇ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਐੱਗ ਇੱਕ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ, ਬਿਹਤਰ ਠੰਡੇ ਨਾਲ ਭਰਨ, ਪਰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਦ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਆ, ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਹੇਠ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿੰਟ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦੇ ਲਈ ਰੱਖਣ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨੂੰ ਬੰਦ, ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਨਾ ਕਰਦਾ. ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਅੰਡੇ ਪੂਰੀ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੱਲ ਅਧੀਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ.

ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਬਟੇਰੇ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਖਾਣਾ quail ਅੰਡੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਾਜ਼ਾ. ਅਤੇ ਲੇਟ, ਉਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਟ ਨਾ ਕਰੋ. Quail ਅੰਡੇ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਰਹੇ ਹਨ ਉਬਾਲ ਦੇ ਪਲ ਹੈ. ਉਹ ਉਬਾਲੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਪਕਵਾਨਾ ਅੰਡੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ

ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

- ਦੋ ਅੰਡੇ,

- ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੀਟਰ,

- ਲੂਣ ਦੇ ਦੋ ਚੱਮਚ.

ਅੰਡੇ ਦੇ ਕਸੀਦ ਅੰਤ ਦਾ ਸੂਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੰਕਚਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਉਹ ਫਿਰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ, ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ, simmer.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿਚ Scrambled ਅੰਡੇ

ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਵੋ:

- ਦੋ ਅੰਡੇ,

- ਦੁੱਧ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਿਮਲੀਲੀਟਰ,

- ਲੂਣ;

- seasonings;

- Greens.

ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਕ ਫੋਰਕ ਜ ਚੌਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਚੌਰ. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਵੱਧ ਬਿਜਲੀ 'ਤੇ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. ਜਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਪਿਘਲਾ ਮੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਅੰਡੇ - ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਭ ਪੋਸ਼ਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ. ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖਿਡਾਰੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਅੰਡੇ ਦੇ ਰਚਨਾ, ਜਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਚੁਣਿਆ ਸਿਖਲਾਈ ਢੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਚਲਾ. ਪਰ, ਲਹੂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਲੋਕ ਅੰਡੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਾਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਥੋੜਾ ਪੋਸ਼ਣ ਵਰਤਣ ਸਿਰਫ ਯੋਕ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਨਾਜ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਮੱਖਣ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸਡ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਸਾਰੀ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਕਾਏ ਖਾਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਜਦ ਇਕ omelette ਵਿਚ ਬੇਕ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ. ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਪਕਵਾਨ ਸੈੱਟ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੁਣੇ ਹੀ-ਬਾਤ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਵੇਖੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਪਿਆ ਹੈ, ਵੀ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾ,,.