ਕੀ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਕੀ multivarka ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਬੱਚੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ - ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਸਬਜ਼ੀ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਭੁਿੱਿ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ.

Beef ਬਰਗਰਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ courgettes ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਜ ਬਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਜੇ? ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ ਪੈਟੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਸੁਆਦ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼:

• ਘਰੇਲੂ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.
• ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪੀਲ ਅਤੇ ਬੀਜ ਦੇ (150 ਗ੍ਰਾਮ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਵਧੀਆ grater ਤੇ ਖਹਿ.
• , ਤਿਆਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੁੜੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਦੇ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਭਰੀ ਗੁਨ੍ਹ.
• ਓਵਲ ਪੈਟੀ ਫਾਰਮ, ਨੂੰ ਆਟਾ ਅਤੇ Fry ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਰੋਟੀ semolina ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਰਲਾਉਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,, ਤੇਲ ਬਿਨਾ ਓਵਨ ਵਿਚ ਛਾਣ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕੇਕ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਨਾ.

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ Cottage ਪਨੀਰ casserole

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਬੱਚੇ, ਨਾ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਸਬਜ਼ੀ ਕੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ! ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਾ ਵਰਗੇ ਸੁਆਦੀ casserole ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਜੀਅ. ਪੜ੍ਹੋ ਹੇਠ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• peeled ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ 150-200 ਗ੍ਰਾਮ ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਤੇ ਗਰੇਟ ਜ ਇੱਕ blender ਨਾਲ ੋਹਰ.
• semolina ਦੇ ਪੰਜ ਨੂੰਕੱਸ ਪਨੀਰ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ, ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਤਿੰਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਟ ਕਰੋ. ਫੇਰ, blender ਉਤਪਾਦ ਚੌਰ.
• ਆਟੇ ਖੰਡ, ਸੰਤਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ vanilla ਖੰਡ ਦੇ ਚਾਰ ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਚੰਗੀ ਉਤਪਾਦ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
• ਕਾਫ਼ੀ semolina ਨਮੀ ਨਾਲ ਭਿੱਜ ਅਤੇ ਪਏ, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਆਟੇ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਜਦ (ਇੱਕ cupcakes ਜ ਮਫ਼ਿਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਸਥਾਨ ਸਿ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜ.

ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਜੈਲੀ ਜ ਕੋਈ ਵੀ ਫਲ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਜ ਮੁੰਗਫਲੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ, ਜੇ, ਸਾਡੇ ਅਗਲੇ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ.

ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਬਜ਼ੀ puree

ਕੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਬੱਚੇ (1 ਸਾਲ)? ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ puree ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸਤਾਵ. ਵਿਅੰਜਨ:

• ਪੀਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਆਲੂ, ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਅੱਧੇ ਚਲਾਉਣ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਧੋ.
• ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਭੋਜਨ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਪਾ. ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਉਬਾਲਣ.
• ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪੈਨ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਜੋੜੋ.
• ਜਦ ਤਿਆਰ, ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇੱਕ blender ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ੋਹਰ ਜ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਰਾਹ ਨੂੰ ਪੂੰਝ.

ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨ ਦੇ ਨਾਲ puree ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ.

ਓਵਨ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਕੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? Ratatouille

ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ eggplants ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਮੇਲ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਆਲੋਚਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ. Ratatouille ਵਿਅੰਜਨ , ਹੇਠ ਵੇਖੋ:

• Eggplant ਪੀਲ, ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਵਾਧੂ ਕੁੜੱਤਣ ਚਲਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
• ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਗੁੱਦੇ ਨੂੰ ਵੀ ਰਿੰਗ ਕੱਟ.
• ਅੜੀਅਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੂੜੀਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇ ਰੱਖ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਵੀ.
• ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਲਸਣ ਦੀ ਕਿਸੇ ਕਲੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਛਿੜਕ.
• ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਫਾਰਮ (ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਅਧੀਨ) ਤਿਮਾਹੀ ਘੰਟੇ 'ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.
• ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੋ ਲਾਲ ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ ਲੈ ਆਪਣੇ ਪੈਰ, ਭਾਗ ਅਤੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਫਿਰ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਜਦ Peppers ਤਿਆਰ ਹਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੱਕ Peppers ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
• ਟਮਾਟਰ ਡਿਗਰੀ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਹੇਠਲੇ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਕੱਟ.
• ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਫਰਾਈ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਡੋਲ੍ਹ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ Peppers ਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. Simmer ਉਤਪਾਦ ਇਕੱਠੇ ਕਈ ਮਿੰਟ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ blender ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਹ.

ਓਵਨ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹਟਾਓ, ਉਹ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ.

ਹੈਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ

ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਅਨੋਖੇ ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਪਰੈਟੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

• ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਤੰਗ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ.
• ਹੈਮ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੱਟ.
• saucepan ਵਿੱਚ, 100 ਮਿ.ਲੀ. ਕਰੀਮ 100 ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਅਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਨੂੰ preheat ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ.
• ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਜਦ ਤੱਕ ਪਨੀਰ ਪੂਰੀ ਭੰਗ ਹੈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ.
• ਫਿਰ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਸਾਸ ਲਿਆਓ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ nutmeg, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਰੱਖਣ, ਜੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.
• ਹਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਸਾਸ ਜੋੜੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮ.
• ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਸਤਾ ਫ਼ੋੜੇ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਦੇ 250 ਗ੍ਰਾਮ.

ਆਪਣੇ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਾਸਤਾ, ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਆਲੂ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ ਬੇਕ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌਰਾਨ ਉਧਾਰ ਕੀ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ, ਜ garnish ਅਸਲੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਦ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ:

• ਪੰਜ ਜ ਛੇ ਮੱਧਮ ਆਲੂ (600 ਗ੍ਰਾਮ), ਪੀਲ, ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਦੋ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ (400 ਗ੍ਰਾਮ) ਨੂੰ ਵੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ.
• ਗੈਰ-ਸੋਟੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਪੈਨ, ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ saute workpiece ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਮਾਤਰਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
• ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀ-greased, ਲੇਅਰ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਆਲੂ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਹਰ ਪਰਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
• ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਮਿਕਸ (ਜੇ ਇਹ ਵੀ ਚਰਬੀ ਹੈ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
• ਇੱਕ ਛੋਟੇ grater ਤੇ ਪਨੀਰ ਰੱਬ ਦੀ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ casserole ਭਵਿੱਖ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿੜਕ.

preheated ਓਵਨ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦਾ ਕਟੋਰੇ ਪਕਾਉਣ.

ਕੀ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ

ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਸਿਰਫ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ ਜ ਮੱਛੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਜ਼ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਹੈ, ਵਿਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ:

• ਇਕ-ਦੋ ਛੋਟੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪੀਲ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਇਕ ਵੱਡੇ ਗਾਜਰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਬਲਬ ਭੁੱਕੀ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• Sweet ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਅੱਧਾ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਪੂਛ, ਬੀਜ ਅਤੇ septum ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਦੋ ਟਮਾਟਰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਕੜਾਹੀ ਗਰਮ ਕਰੋ (ਜ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਥੱਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ), ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ, ਸਬਜ਼ੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਨੂੰ ਫਰਾਈ, ਕਵਰ ਕੀਤਾ. ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਬੇਧਿਆਨੀ ਬਚਣ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
• ਲਸਣ ਦੇ cloves ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ Dill ਦੇ ਝੁੰਡ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪੈਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਹਿਲਾਉਣਾ ਨਾਲ ਸਪਾਈਸ ਉਤਪਾਦ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪੱਬ ਵਿਚ ਮੱਛੀ

ਇਹ ਅਸਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਉਹ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੀ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰੇਗਾ:

• hake (ਜ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੁੰਦਰ ਮੱਛੀ) ਦੇ 800 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕਰਨ ਦੀ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ, fillet ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈ.
• ਦੋ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਛੋਟੇ ਪੀਲ ਅਤੇ ਲੰਬੇ, ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ (ਆਪਣੇ ਮੋਟਾਈ ਪੰਜ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ).
• ਤੇਲ ਨਾਲ ਪੈਨ ਗਰੀਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ.
• ਜਦ ਸਹੀ ਵਕਤ, workpiece ਕੈਚੱਪ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਜਾਵੇਗਾ.
• ਹਰ ਟੁਕੜਾ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਲੂ. ਵਿੱਚ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਟਣ ਨਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ toothpicks ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ.
• ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ, ਰੱਖਿਆ ਫੁਆਇਲ ਜ ਪਕਾਉਣਾ, ਸਥਾਨ ਗੜਬੜੀ ਲਈ ਚੰਮ 'ਤੇ. ਗਰੀਸ preform ਕੈਚੱਪ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਬਰੋਥ ਸਲੂਣਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਹੱਥ 'ਤੇ ਸਟਾਕ ਨਾ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ.
• ਗਰੇਟ ਪਨੀਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੀ ਗੜਬੜੀ 'ਤੇ ਛਿੜਕ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪੈਨ ਨੂੰ ਭੇਜ.

ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਉਸ ਨੂੰ, ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, toothpicks ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ.

Sweet ਸਬਜ਼ੀ fritters

ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ - ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜੀਅ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ:

• ਆਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਕੱਪ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਛੱਟਣ.
• ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪੀਲ ਅਤੇ ਬੀਜ ਦੇ 500 g, ਫਿਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਤੇ ਖਹਿ.
• ਉਤਪਾਦ ਕੁਨੈਕਟ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਲੂਣ, ਖੰਡ ਦੇ ਚਾਰ ਚਮਚੇ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਸ਼ਾਮਿਲ.
• ਚੰਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਰਲਾਉ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਆਟੇ ਤੱਕ fritters ਫਰਾਈ.

ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਗਰਮ ਚਾਹ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਜੈਮ, ਜੈਮ, ਜ ਮੁਰੱਬਾ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

multivarka ਵਿਚ ਬੇਕ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ

ਨੌਜਵਾਨ ਗ੍ਰਹਿਣੀ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਰਸੋਈ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੇਦ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ multivarka ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ:

• ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪੀਲ, ਕੋਰ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਗਰੇਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ.
• ਦੋ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੋਸ (180 ਗ੍ਰਾਮ) ਤੇ grated ਪਨੀਰ grater ਲੱਗੇ ਜੋੜੋ.
• ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਆਟਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਕੇਟ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾ (ਇਸ ਨੂੰ slaked ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ).
• Dill ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਆਟੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਤੇਲ ਜ ਮੱਖਣ ਅਤੇ "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਰੱਖ ਦੇ ਨਾਲ Multivarki ਕਟੋਰਾ ਬੁਰਸ਼. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟੇ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ 70 ਮਿੰਟ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ.

ਜਦ casserole ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਰਮੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਹੇਠ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ: ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ omelette

ਇਹ ਸਵੇਰ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸਫਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਨੁਭਵ, ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ scrumptious omelets ਖ਼ੁਸ਼ੀ-ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਵੀ ਜਿਹੜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਨਹੀ ਹਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਪੜ੍ਹੋ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਹੈਰਾਨ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ:

• ਰਿੰਗ - ਦੋ ਛੋਟੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ peeled ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਲਾਲ Peppers ਕੱਟੋ.
• ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਗਰੀਸ. podsolit ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹਰ ਪਰਤ spice.
• ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਚਾਰ ਚਮਚੇ, ਦਹ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ paprika ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਸੱਤ ਚੌਰ ਅੰਡੇ. ਕੱਟਿਆ Greens ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਅੰਡੇ ਚੌਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਜ scrambled ਅੰਡੇ ਵਸਣ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ Lush ਨਾ ਕਰੇਗਾ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਅੰਡੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕੱਟਿਆ ਟਮਾਟਰ ਰਿੰਗ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਪਤਲੀ ਟੁਕੜੇ-ਸੜਨ.

40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮ ਰੱਖੋ. ਜਦ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ.

meatballs ਨਾਲ ਪਾਈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਾਢੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਨਾ ਸੀ, ਜੇ,, ਹੇਠ ਵਿਅੰਜਨ ਵਰਤੋ:

• ਦੋ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਧੋ ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ grater ਤੇ ਖਹਿ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਇੱਕ ਅੰਡੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ sachet ਜੋੜੋ.
• ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਹ ਆਟਾ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰਲ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਘਣੀ ਆਟੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਮੀਟ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ follicle ਪੱਤਰੀ grinder.
• meatballs ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਾਰੀਕ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜੁੜਨ.
• ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਗਰੀਸ ਅਤੇ ਨੇਵੀਗੇਟ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ batter ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਦੂਰੀ meatballs ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮਗਨ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
• ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ casserole ਵੱਧ ਛਿੜਕ.

40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮ ਰੱਖੋ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਬੰਦ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾੜ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁਕੰਮਲ ਡਿਸ਼, ਓਵਨ ਤੱਕ ਠੰਢੇ, ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਜ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮਿਠੇ ਸਨੈਕਸ

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਅਸਲੀ ਸਨੈਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੀਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਕੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਤਲੇ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ, ਹੇਠ ਵੇਖੋ:

• ਦੋ ਛੋਟੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਚੰਗੀ ਧੋ, ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਪੈਨ ਗਰਮੀ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਫਰਾਈ.
• ਲਸਣ ਅਤੇ coriander ਦੇ ਦੋ cloves ਦੇ ਭੁੱਕੀ ਤੱਕ ਆਸਮਾਨ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ.
• ਇੱਕ ਥਾਲੀ ਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪਾ, ਹਰ ਸਰਕਲ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ premixed ਲੁਬਰੀਕੇਟ.
• ਫਿਰ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਰੀਆਈ ਗਾਜਰ ਅਤੇ garnish ਪਾ ਹਰ ਟੁਕੜਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ.

ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਨੂੰ ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਸਿੱਟਾ

ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਹੁਣ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਆਸ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤਾ ਹੈ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਚੁਣਨ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਕਰੋ. ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਯਤਨ ਦੀ ਸਲਾਹੁਤ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਵੱਧ ਵਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ.