ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ ਸਲਾਦ: ਦਿਲਚਸਪ ਪਕਵਾਨਾ

ਸਲਾਦ - ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਚਾਰਟਰ ਵਿਚ ਹਰ ਸਾਰਣੀ. ਪਿਟਾ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਨੇ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪਸੰਦ. ਪਰ ਵੱਡੇ ਪਸੰਦ ਦੀ ਟਕਸਾਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਲੋਕ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਹੈ. ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ - ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਹੈ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਗੋਭੀ. ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਦੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਤਰਜ ਭੁੱਖ 'ਤੇ.

ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ cucumbers ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਸੁਆਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਗੋਭੀ-ਵੱਖ ਨਰਮ, juiciness ਅਤੇ ਨਿਹਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ - gourmets ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਹੀ ਭਾਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਖੋਜ. ਅਤੇ ਇੱਕ crabmeat ਸਲਾਦ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਹਜ ਅਤੇ piquancy ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੀਖਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ!

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਿਆਰ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਗੋਭੀ. ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸਮੱਗਰੀ - ਮੱਕੀ, cucumbers ਤਾਜ਼ਾ ਗੋਭੀ, ਅੰਡੇ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਕੇਕੜਾ ਮੀਟ. ਲੋੜੀਦੀ ਜੇ ਉਬਾਲੇ ਚੌਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. Greens ਕਟੋਰੇ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੋ.

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ Shinkuem, ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਕੱਟਿਆ ਹੈ. ਹਾਫ ਕਿਊਬ ਜ ਟੁਕੜੇ, cucumbers ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਮੱਕੀ, ਰਲਾਉਣ, ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ. ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ cucumbers ਠੰਢਾ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. Dill ਜ parsley ਦੀ ਇੱਕ sprig ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ.

ਕਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਘਾਹ ਨੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ? ਪੂਰਕ ਸਨੈਕਸ ਹਨ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ. ਸਲਾਦ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਰਜਨ, ਜਿੰਨਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੇਗਾ.

ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਉੱਛਲਿਆ (400 g) ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ, ਪਿਆਜ਼, ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ (100g), ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ. ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦਹ - ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ.

ਜੂਲੀਐਨ ਸਟਿਕਸ, ਬਾਰੀਕ shinkuem ਪਿਆਜ਼, ਅੱਧਾ ਚੈਰੀ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਪਨੀਰ ਵਿਚ ਕੱਟ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸਮੁੰਦਰ kale, ਅਤੇ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਸਨੈਕ ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਦੇਣ - ਹਰੇ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.

ਹੁਣ ਖੁਰਾਕ ਸਲਾਦ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਖਟਾਈ ਹਰੇ ਸੇਬ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ caloric ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਵੇਗੀ.

ਹਿੱਸੇ: ਤਿੰਨ ਅੰਡੇ, ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਦੋ ਨੂੰ ਖਟਾਈ-ਮਿੱਠੇ ਸੇਬ, ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ (ਨਾ ਘੱਟ ਵੱਧ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ), ਪਿਆਜ਼, cilantro, Dill, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ 15%.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਕਦਮ:

ਜੁਰਮਾਨਾ ਜੂਲੀਐਨ ਗੋਭੀ Shinkuem, ਗੋਭੀ ਸੂਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਉਬਾਲਣ ਅੰਡੇ, ਠੰਡੀ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਕੱਟੋ. ਸੇਬ peeled,, ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਜ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ. ਇਕ ਅਜੀਬ ਸਲਾਦ ਤਾਜ਼ਾ ਸਵਾਦ ਵਿਚ. ਸੇਬ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਸ ਨੂੰ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਦੱਸਿਆ ਪਕਵਾਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ, ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਨਹੀ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਮਰਜ਼ੀ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ, ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਅਤੇ ਸਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਣਦੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.