ਪਿਤਾ - ਕਣਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮੱਕੀ ਜ ਰਾਈ ਆਟਾ ਤੱਕ ਇੱਕ ਪਤਲੇ bannock ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰਬ ਵਿਚ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰੋਟੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ-ਵੱਡੀਆ ਦਾ ਬਦਲ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਯੋਗ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਸਭ ਖਟਕਣ ਉਦਾਹਰਨ - ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ shawarma. ਪਰ, ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ - ਮੱਛੀ ਸਪੈਸ਼ਲਟੀਜ਼.
ਰੋਲ ਆਮ
ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ - ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੋਟੀ. ਸਾਨੂੰ ਪਾਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਦੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਵਿਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ. ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਖਾਣ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕਸਲ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ, ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੀ ਸਾਡੀ ਰੋਲ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ, 3-4 ਜ ਹੋਰ ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਰਾਈ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਘੜਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ. Lavashny ਸ਼ੀਟ 2 ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੈ, ਜ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜਿਗਰ ਬਕ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ mash. ਬਾਰੀਕ ਖੋਲ ਅੰਡੇ ੋਹਰ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜੁੜਨ. ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਲਈ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. Prisolit ਅਤੇ ਮਿਰਚ. ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਰੋਲ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਜ ਕੱਟਿਆ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਭਾਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਭਰੋ ਰਲਾਉਣ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਰਾਈ ਕੇਕ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਭਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਗਰੀਸ ਅਤੇ ਰੋਲ. ਰੋਲ Lavash ਜਿਗਰ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਕੋਡ. ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਘੰਟੇ, ਭੋਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਆਵਰਣ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਭਿੱਜ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ stunningly ਸੁਆਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਭੁੱਖ ਗੰਭੀਰ
ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਅਸਲ 'ਘਰੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਉਪਰ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਨਹੀ ਹੈ! ਉੱਥੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਭਿੰਨ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਪਰੋਸੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਇੱਕ aubergines, 3-4 ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਦੇ 2 ਸਿਰ, ਮਿਰਚ ਦੇ 6-7 ਟੁਕੜੇ, 4 ਗਾਜਰ, ਟਮਾਟਰ ਲੈ. ਸਾਫ਼ ਸਬਜ਼ੀ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਥੋੜਾ ਨੀਲਾ ਰੀਲਿਜ਼ ਕੁੜੱਤਣ ਤੱਕ. STTS ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ, vaporized ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਹਿਰਨ ਲਈ ਉਡੀਕ. ਫਿਰ ਇੱਕ ਇਕੋ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ blender ਅਤੇ ਹੰਟਰ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਲੋਡ. Mash ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ. ਉਹ ਰੋਟੀ ਕੇਕ 'ਤੇ ਪਾ, ਸਬਜ਼ੀ ਵੰਡੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਟੇ ਟਿਊਬ ਰੋਲ. ਜਿਗਰ ਦੇ ਨਾਲ Lavashny ਰੋਲ ਕੋਡ ਦੇ, ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਹੈ, ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਗਰਮ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਜ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਦੋ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਪਾ - ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ!
ਟੌਪਿੰਗਜ਼ "ਨਾਜ਼ੁਕ"
ਪਿਛਲੇ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਪੀਟਾ ਰੋਟੀ ਰੋਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਨੂੰ ਤਿਆਰ. ਕੋਡ ਜਿਗਰ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਨਾਲ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਪਨੀਰ, ਪਿਆਜ਼, ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕਰੀਮ. ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਸੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ. ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਕੁਝ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸਾਲ੍ਟ, ਮਿਰਚ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਰੀਮ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਰਬੀ ਡੋਲ੍ਹ,. semicircles 1 ਔਸਤ ਬੱਲਬ ਕੱਟੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਚੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਕੋ puree ਵਿੱਚ ਕਰ ਦਿਓ. , ਲੋੜੀਦੇ ਜੇ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਪੀਟਾ ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਫੈਲ ਭਰੋ. ਰੋਲ ਰੋਲ, ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਜ caraway ਪੀਟਾ ਰੋਟੀ ਛਿੜਕ ਅਤੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ! ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਗੜਬੜੀ ਕੈਚੱਪ ਦਾਇਰ ਕਰਨ, ਜੇ.
ਭਰਨ ਸਲਾਦ
ਆਪਣੇ ਛਿੱਲ, ਠੰਡਾ, ਸਾਫ਼, ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਆਲੂ ਉਬਾਲਣ. 3 ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਓ. ਟੁਕੜੇ ਅਚਾਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਦਾ ਤੇਲ mash. ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਰੀਆਈ ਗਾਜਰ, ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਖੰਭ ਪਿਆਜ਼, parsley ਪੱਤੇ: ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਕੱਟੋ. ਸੀਜ਼ਨ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੇ ਨੂੰਕੱਸ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਡ ਦਾ ਇੱਕ ਮਰਤਬਾਨ ਵਿਚ ਹੀ ਰਹੇ. ਚੇਤੇ, ਪਿਤਾ ਰੋਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕੇਕ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਭੁੱਖ ਕਰੀਏ ਫਰਿੱਜ, "ਸੱਚਾ" ਵਿੱਚ ਲੇਟ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਠੇ ਮੀਟ ਦਾ ਆਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਮਸ਼ਰੂਮ stuffing
ਨਾਲ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੇ ਗੜਬੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ stuffing. ਜੀ, ਕੋਡ ਜਿਗਰ ਬਿਲਕੁਲ ਤਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਜ ਹੋਰ ਜੰਗਲ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਭੁੱਖ, saute ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਲਸਣ 450-500 ਗ੍ਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. 1-2 ਪੈਕ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਪਨੀਰ ਜ ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਦੇ ਗਰੇਟ ਟੁਕੜਾ ੋਹਰ. ਕੱਟੋ ਹਰਿਆਲੀ. ਸਾਰੇ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ. Stuff ਪੀਟਾ ਰੋਟੀ, ਰੋਲ ਰੋਲ, ਭੂਰੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਫਰਾਈ. ਮੂੰਹ-ਪਿਲਾਉਣ ਭੋਜਨ, ਦਾ ਹੱਕ?