ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਵਾਲ, ਬਣਤਰ: ਚਿਹਰਾ ਥਿਨਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਥਿਨਰ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨੀ solvable ਹੈ. ਅਸਲ 'ਛਾਤੀ, ਗਰਦਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਗਾ ਤੇਜ਼ ਸੁੰਗੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਚਰਬੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਦਰ ਕਰਨ ਫਿਰਨੀ ਤੱਕ "ਪੱਤੇ". ਇਹ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੇ ਪੇਟ ਜ ਪੇਸ਼ਗੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਫੀਚਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਨਾ ਕਰੇਗਾ ਦੇਣ. ਇਹ ਤੱਥ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਘੱਟ ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ hairline ਤੈਅ ਦੀ ਬਣਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡੇ-boned ਹੈ, ਜੇ ਦਿੱਖ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਰਗ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ - ਹਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨ ਹੱਡੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.

ਵਿਆਪਕ ਚਿਹਰਾ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ. ਚੰਗੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ - ਫਾਇਦੇ ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ', ਕੁੰਦਨ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ, ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੋਲ ਫੀਚਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਚਮੜੀ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਖਾਕੇ ਗੁਆ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜੇ ਇਹ ਵਰਗ ਜ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਸਰਕੂਲਰ ਹੈ ਕਰਨਾ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ? ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ 'ਸਰੀਰ Flex ", ਚਿਹਰਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਸਿੱਧੇ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - G. Chayders ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਚੋਟੀ ਦੇ ਦਸ ਕਈ ਸਾਲ ਛੋਟੇ ਲਈ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਇੱਕ ਕਲਾਸ 'ਤੇ ਖਰਚ, ਮਦਦ ਕਰਕੇ flabby ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ superintense ਢੰਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਅੱਗ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਾਹ ਦੁਆਰਾ. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਿਹਰਾ ਥਿਨਰ (ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਦਿੱਖ) ਬਣਾਉਣਾ ਨਾਲ ਦੁਬਿਧਾ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪੱਠੇ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਪੰਜ ਦਸ ਮਿੰਟ ਹਰ ਰੋਜ਼ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਨੂੰ Make-up ਦੇ ਦੌਰਾਨ) ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੂੰ ਚਿਹਰਾ ਥਿਨਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਣਤਰ ਕਲਾਕਾਰ ਅਤੇ ਵਾਲ stylists ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੰਗ ਅਤੇ elongated ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਟਾਈਲ ਬਣਾਉਣ ਜ ਠੋਡੀ ਹੇਠ ਇੱਕ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਵਾਲ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਵੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉੱਚਿਤ ਤਿਰਛੇ Bangs, asymmetrical ਵਾਉਣ ਦਾ. ਬਚੋ ਅਲੱਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ, ਛੋਟਾ curls (ਲਈ ਗੇੜ 'ਚਿਹਰੇ), ਓਪਨ ਕੰਨ ਅਤੇ (ਵਰਗ typecasting ਲਈ) ਮੱਥੇ.

ਕਿਸ ਬਣਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਥਿਨਰ ਚਿਹਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ? ਇਹ ਅਸਲੀ ਹੈ! ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਲਾ ਹੈ. ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਟਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ - ਆਪਣੇ ਹੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸੇ, ਹੋਰ - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗਹਿਰੇ. ਚਾਨਣ toning ਨੱਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਮੱਥੇ ਅਤੇ cheeks ਦੇ Center ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ. ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ - ਗਰਦਨ 'ਤੇ, ਵਾਲ ਦੀ ਟਸਰਫ਼ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਜਬਡ਼ੇ, ਖੰਭ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਪਾਸੇ' ਤੇ, ਉਸ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹੋਠ ਦੇ ਅਧੀਨ cheekbones ਅਧੀਨ, ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ. ਬੁਨਿਆਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰੂਜ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਵਾਲੀਅਮ (lyumenayzery) ਵਿਚ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ cheekbones 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੱਥੇ, ਕਦਰ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਠੋਡੀ ਦੇ ਕਦਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ blush ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੇ ਹੋਠ ਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ (ਇਸ ਨੂੰ ਧੁੱਪ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਨੱਕ ਅਤੇ ਨਿਗਾਹ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਧੀਨ, ਮੰਦਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕਾਠੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਹੁਨਰਮੰਦ ਕਾਰੀਗਰ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਚਿਹਰਾ ... ਭਰਵੱਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਥਿਨਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਦਰਤੀ ਮੋਟੀ ਭਰਵੱਟੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਥਿਨਰ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਦਿੱਖ ਗਲ੍ਹ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਜੇ ਹਾਰਨ ਵਾਲ ਅੱਪ combed ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਜ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.