ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ shrimp ਸਲਾਦ:, ਸੁਆਦੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ!

ਰੂਸ 'ਚ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਫਲਤਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਲੋੜੀ ਲਗਜ਼ਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜਦ ਤੱਕ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਸੀ. ਨਾ ਪਿਛਲੇ ਭੂਮਿਕਾ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਗੋਭੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ ਕੇ ਖੇਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਅੱਜ, ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ, ਜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗੋਭੀ ਵੱਧ ਹੈ.

ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਲਈ ਫੈਸ਼ਨ

ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਪੀਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਅੱਜ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ, ਸਵਾਦ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤਿਉਹਾਰ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ, ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ shrimp ਸਲਾਦ ਵਰਗਾ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਅਕਸਰ ਵਿਜ਼ਟਰ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਜ਼ੀਹ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਛੱਡਦੀ ਹੈ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਦੀ.

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਗੋਭੀ ਸਲਾਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਤੀਬਰ ਸੁਆਦ ਹੈ; ਦੂਜਾ, ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੱਤੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਗੁਲਦਸਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਸਹਾਇਕਣ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਭੰਡਾਰਾ ਹੋਣ.

ਫਿਰ ਵੀ ਵਾਪਸ ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ, ਅਰਥਾਤ, ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ, ਲੈਟਸ ਦੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਅੱਜ ਇਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਦੇ ਨਾਲ shrimp ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਜ ਵੱਧ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਇੱਕ ਭੋਜਨਾਲਾ ਮੇਨੂ.

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਪਾਰੰਪਰਕ ਨਾਲ ਗੁਲਾਬੀ shrimp ਸਲਾਦ

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ 'ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਨਾਮ "ਗੁਲਾਬੀ shrimp ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਸਾਨ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ shrimp (ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੇਰ ਹੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ), ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ Kachan, ਠੋਸ unsalted ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ, 3 ਛੋਟੇ ਟਮਾਟਰ, 3 ਅੰਡੇ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

4-5 ਚਮਚੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਸਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕੈਚੱਪ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ, ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਕੁਝ cloves ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ.

ਤਿਆਰੀ ਗੁਲਾਬੀ ਸਲਾਦ ਲਸਣ ਪਿੜਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਸ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬੀਟ ਦੇ ਦੂਜੇ ਭਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. Shrimp ਫਿਰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜਮਾ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ, ਠੰਢਾ ਪੀਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਾਸ ਵਿੱਚ marinate ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਗੋਭੀ, ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਤੋੜ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਜੂਰ ਕੱਟੇ ਟਮਾਟਰ, ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਤੇ ਕੱਦੂਕਸ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲੇਅਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਹਿਲੀ ਪਰਤ - ਟਮਾਟਰ, ਦੂਜਾ - ਗੋਭੀ, ਤੀਜੇ - ਅੰਡੇ, ਚੌਥੇ - ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ - shrimp. ਹਰ ਪਰਤ ਸਾਸ ਭਿਓ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ shrimp ਸਲਾਦ

ਇਸ ਸਲਾਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਡੱਬਾਬੰਦ shrimp ਥੋੜਾ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ, ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 10 g, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਬਿਨਾ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ, ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਵਾਈਨ ਦੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ, ਅਤੇ 5 ਗ੍ਰਾਮ acetic ਐਸਿਡ ਦੇ ਤਿੰਨ ਫੀਸਦੀ ਹੱਲ ਹੈ, chives ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ, shrimp ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵੀ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ੋਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਿਰਕੇ, ਵੋਡਕਾ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰੋਥ ਚੰਗੀ ਹੋ ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਦ ਤੱਕ ਇਹ ਚੌਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਲੇਅਰ shrimp, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਸਾਸ ਰੱਖ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਦ shrimp ਅਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਤੇਲ ਨਾਲ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਲ shrimps ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਰਲਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਸਲਾਦ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਦੋ ਕੱਟਿਆ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਵਾਕੈਡੋ ਕੱਟਿਆ. ਇਸ ਸਲਾਦ ਕਰੀਮ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਤੇਲ, ਤਰਜੀਹੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਭਰੋ.