ਪਰਚ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੱਛੀ

ਬੇਕ ਮੱਛੀ ਓਵਨ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੱਧ ਤਲੇ ਜ ਪਕਾਏ ਬਿਹਤਰ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਬਾਸ, ਕਾਰਪ ਅਤੇ pelegas ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਲਈ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੈ.

ਪਰਚ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

ਵੱਡੇ ਪਰਚ - ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ;

ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - 1 ਕਿਲੋ;

ਪਿਆਜ਼ - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

Lemon - 1 PC.

ਮੇਅਨੀਜ਼;

ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ;

ਮਿਰਚ, ਲੂਣ

ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚੁੱਕੋ. ਸਿਰ ਅਤੇ ਡੰਗਣ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਇਸ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ oiled ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ, ਪ੍ਰੀ-ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਫੱਟਦੇ. ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਅਤੇ ਹਰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਪਿਆਜ਼ ਅੱਧਾ-ਰਿੰਗ ੋਹਰ ਅਤੇ ਮੱਛੀ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਬ ਦਿੱਤਾ. ਬਾਰੀਕ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ੋਹਰ ਅਤੇ ਪਰਚ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਛਿੜਕ. ਇਹ ਪਹਾੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਨ (200 ਡਿਗਰੀ) ਵਿਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਜੂਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਮੱਛੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਪਕਵਾਨ ਵੱਧ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਹੈ.

ਪਰਚ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਮੱਛੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ!

Crucian ਕਾਰਪ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ-ਆਕਾਰ ਕਾਰਪ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੱਛੀ, ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:

Karas - 1.2 ਕਿਲੋ;

Cilantro - 1 ਝੁੰਡ;

Greens;

ਲੂਣ, ਮੱਛੀ ਲਈ ਮਸਾਲੇ

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੱਛੀ ਲੈ ਅਤੇ ਸਕੇਲ ਅਤੇ innards ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਚੱਲ ਅਧੀਨ ਚੁੱਕੋ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਮੱਛੀ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਤਹ ਕਾਰਪ ਖਹਿ. ਅੰਦਰ Greens ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨੂੰ ਛੱਡ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਫੁਆਇਲ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ' ਤੇ ਮੱਛੀ ਰੱਖ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਡਿਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੇਜ਼ੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਕੇ.

ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਓਵਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਲੈ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. Crucian ਕਾਰਪ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਰਚ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

Mullet, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ

ਸਮੱਗਰੀ:

Pelengas - 1.3 ਕਿਲੋ;

ਮੱਥਾ - ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ;

ਖੱਟਾ - 150 ਮਿ.ਲੀ.;

ਮੱਛੀ ਲਈ ਮਸਾਲੇ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ;

ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ;

ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਫਿਰ ਮੱਛੀ, portioned ਟੁਕੜੇ, ਦੇ ਤਣੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਇਸ ਮੱਛੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਨਮਕ ਖਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਹੁਣ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ marinate ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਿਆਜ਼ ਧੋਣ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਫਿਰ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਹੁਣ ਇੱਕ ਪੈਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਛੀ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਛੁਪਾਉਣ ਇਸ ਦੇ ਫੁਆਇਲ ਜ ਲੈ ਚੰਮ ਕਾਗਜ਼. ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਮਸਾਲੇ ਵਿਚ marinated ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਦਹ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ marinate ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ preheated 190 ਡਿਗਰੀ ਓਵਨ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਪਕਾਉਣਾ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ 50 ਮਿੰਟ ਦੀ ਬਿਅੇਕ ਨੂੰ ਛੱਡ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, mullet ਓਵਨ ਤੱਕ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਰਿਆਲੀ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ. ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਲੂ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਪਰਚ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ, ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਮੀਟ ਰਸੋਈ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਬਣਾਈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ redfish, pelengasa ਜ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਪ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!