ਭਾਰ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜ ਸੋਡਾ ਵਰਤ ਗੁਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ

ਯਕੀਨਨ, ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੋਡਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਰਸੋਈ ਪੈਨਕੇਕ ਅਤੇ pastries ਲਈ. ਪਰ ਹੁਣ ਉਥੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਜ ਦੀ ਵੱਧ 300 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਸਤੇ ਉਤਪਾਦ, ਤਸਲੇ 'ਤੇ ਸੂਤਿ ਬੰਦ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਤਸਲੇ ਅਤੇ ਪਲੇਟ, ਫਰਿੱਜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਤੱਕ ਮੁਸ਼ਕ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਲਣ ਨਾਲ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡਿਸਚਾਰਜ ਪਾਈਪ ਵਿਚ ਰੁਕ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਾਹਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ. ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, sodas ਨੂੰ ਵੀ ਅਕਸਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਗਲਾ, ਅਤੇ ਰਿਨਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਪ੍ਰਤੀ ਸੋਡਾ ਚਮਚਾ - ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਹਰ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੀਬਰ ਜਲਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੀ, ਨੈੱਟਵਰਕ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਬੈਨਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਆਵਾਜ਼ ਭਾਰ ਦਾ ਘਾਟਾ ਸੋਡਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਕੇਗਾ. ਕੀ ਇੱਕ ਢੰਗ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ? ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਗੱਲ-ਬਾਤ ਬਾਰੇ.

ਢੰਗ № 1. ਸੋਡਾ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਡਾ ਬੇਕਿੰਗ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ, ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਰਚਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 38 ਦੀ ਇੱਕ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਵਹਾਉਣਾ ਹੈ? ਸੈਲਸੀਅਸ ਇਲਾਜ ਵਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ ਬਾਥਰੋਬ ਵਿਚ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਰਜਨ ਵਿੱਚ ਸੋਡਾ ਬੇਕਿੰਗ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਸਾਡੇ ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਸੋਡਾ ਇਸ਼ਨਾਨ , ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ ਹੈ ਅਤੇ velvety ਬਣਦਾ ਹੈ. ਨੇ ਕਿਹਾ ਵਿਧੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ metabolism accelerates. ਚਰਬੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਡ਼ਨ ਉਤਪਾਦ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਮੁਸਾਮ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਸਾੜ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ - ਮਨਫ਼ੀ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਲੋ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਬਿੱਟ? ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਜਤਨ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਢੰਗ № 2. zhiroszhigayuschim ਕਾਕਟੇਲ

ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਹ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਦੇ 0.5 ਚਮਚੇ, ਸਾਰੇ ਬੀਟ blender ਰਲਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੀਓ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: "? ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਖੁਰਾਕ ਸੋਡਾ ਹੈ"

contraindications

ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ, ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਭੋਲੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ' ਸੋਡਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਥੇ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ contraindications ਹਨ. ਸੋਡਾ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਹਨ:

• ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ;

• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ;

• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ;

• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.

ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਕਾਕਟੇਲ ਸੋਡਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੇਠ contraindications ਹੈ:

• ਪੇਟ ਿੋੜੇ;

• gastritis.

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਸੋਡਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ, ਪਹਿਲੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਧੀ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਸਮੀਖਿਆ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ

ਹਾਲ ਹੀ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਬਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਿੱਪਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸੀ. ਲੋਕ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਬਦਲ ਢੰਗ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਥੇ, ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਲਈ ਘੱਟ ਟਾਈਮ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸਭ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਕੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਲਿਆ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਥੇ prevaricate? ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਲੈਣ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਜੋਗ ਜ ਕਲਾਸ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਕਦਰ 'ਤੇ? ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਉਦਾਸੀਨ ਢੰਗ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਖੁਰਾਕ ਫੈਲੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਲੋਕ sodas ਕਾਕਟੇਲ ਪੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਲੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਭਾਰ? ਕਈ ਸਮੀਖਿਆ ਇਹ ਢੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਬਾਰੇ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਬਾਹਰ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਾ ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹਨ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਸ਼ੱਕੀ, ਜੋ ਲੋਕ ਮੰਨਿਆ ਢੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦ ਤੱਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਸੋਡਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੋਡਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਮਿਲ ਨਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਸੋਡਾ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹਿੱਸਾ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ: ਵਰਤਣ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ (ਕਿਸੇ ਹੋਰ 'ਤੇ - ਸੋਡੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ) ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ' ਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਵੱਧ Resort ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਸਰਤ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟੇ, ਮਾਲਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਹੈ?