ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਡਿਸ਼. ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ ਮੀਟ, ਤੇਜ਼ ਪਾਲਨਾ ਜ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਰਤ ਦੇ ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦੀ ਸਲਾਹੁਤ ਕਰਨਗੇ, ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪਕਵਾਨਾ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਬੀਨਜ਼, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ stewed

ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਿਜਲੀ ਬਹਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵ ਚੁਣੌਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬੀਨ ਕੱਚ ਕਵਰ (ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਏ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
• ਜਦ ਦਾ ਹੱਕ ਵਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਏ ਬੀਨਜ਼, ਜਦ ਤੱਕ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੋਵੇਗਾ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
• ਇਕ ਗਾਜਰ ਪੀਲ ਅਤੇ ਗਰੇਟ.
• ਤਿੰਨ ਪੀਲ ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਬਲਬ.
• Sweet ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਅੱਧਾ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਦੋ ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ), ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਧੋ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਫਰਾਈ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ.
• ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਫਾਰਮ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਫਿਰ ਬੀਨਜ਼, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਾ, ਨੂੰ ਗਾਜਰ, Peppers ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਛਿੜਕ ਪਾਣੀ, ਕਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ.

ਜਦ ਗੈਰ-ਮੀਟ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਓਵਨ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਹੋਣ ਲਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸਾਸ.

ਗੋਭੀ cutlets

ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਧਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਬਜ਼ੀ ਪੈਟੀ ਦੌਰਾਨ ਉਧਾਰ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ:

• ਗੋਭੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਿਰ ਲਵੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ.
• ਜਦ ਗੋਭੀ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ.
• ਪੀਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ (ਇਹ ਭਾਗ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ੋਹਰ.
• , ਬਾਰੀਕ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਇੱਕ ਅੱਧਾ semolina ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ ਪਾ ਦਿਓ.
• ਚੰਗੀ ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਫ ਰਲਾਉਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਪੈਟੀ, ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਨੇਵੀਗੇਟ ਅਤੇ Fry ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਲ ਹਨ.

ਰੈਡੀ-ਕੀਤੀ ਭੋਜਨ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ.

cheesecakes

ਪੜ੍ਹੋ ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਵਾਦ ਡਿਸ਼ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ:

• 500 Gramov ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਖੰਡ ਦੇ ਛੇ ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਆਟਾ ਦੇ ਛੇ ਨੂੰਕੱਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ.
• ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਚੰਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ
• ਪਨੀਰ ਕੇਕ ਫਾਰਮ, ਉਹ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਕੇ.

ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਜ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ Pilaf

Sweet pilaf ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਨ 'ਤੇ ਸਾਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੋਸਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਮੋਹਣੀ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਵਾਦ ਮੀਟ-ਮੁਫ਼ਤ ਭੋਜਨ ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇਗਾ:

• ਸਾਫ਼ ਦੋ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਗਰੇਟ.
• ਬਲਬ ਭੁੱਕੀ ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ.
• ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਸਬਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ.
• ਸੁੱਕ ਫਲ (ਖੁਰਮਾਨੀ, ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ) ਰਿੰਸ, ੋਹਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪੈਨ ਰੱਖ.
• ਚਾਵਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਕੱਪ ਲਈ ਚੇਤੇ, ਸਭ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨੂੰ ਭਰ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਪੂਰੀ ਵਾਸਪੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਪਕਾਉਣ.

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ Fritters

ਵੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਖਤ ਵਰਤ ਛੁੱਟੀ ਦੌਰਾਨ ਉਲਝ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਰੀੜ ਦੀ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੋਸਤ ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਸਵਾਦ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਸੀ ਹਨ. ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਛੋਟੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ (500 ਗ੍ਰਾਮ), ਪੀਲ, lengthwise ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਮਿੱਝ ਖਹਿ.
• ਕਟੋਰਾ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ ਦੋ ਅੰਡੇ (ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਆਟਾ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ. ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਆਟੇ ਮੋਟੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਤਲਣ ਪੈਨ 'ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ Pancakes ਫਰਾਈ.

ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਪੈਨਕੇਕ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੀਟ ਬਿਨਾ ਸਵਾਦ ਪਕਵਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਹਣੀ ਹਨ. ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਲੂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ਕਸ਼:

• ਆਲੂ ਪੀਲ, ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਗਰੇਟ ਦੇ ਦੋ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ.
• ਬਲਬ ਅਤੇ ਸਾਫ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ੋਹਰ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਡੇ, ਆਟਾ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਸ਼ਾਮਿਲ.
• ਪੈਨ ਗਰਮੀ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
• ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਚਮਚਾ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ (ਤੁਹਾਨੂੰ Pancakes ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ.

ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਜ sauerkraut ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਮੀਟ ਬਿਨਾ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਆਨੰਦ. ਸਾਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ.