ਇੱਕ ਫਲ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ? ਹਰ ਮੌਕੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ

ਸਭ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਠਆਈ ਹੈ ਫਲ ਸਲਾਦ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ, ਇਸ ਲਈ ਸਲਾਦ ਕੀ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਹੈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਫਲ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਦੋਨੋ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਲ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਦੇਸ਼ੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਥਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਲਾਦ ਭਾਗ ਸੀਜ਼ਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਸੇਬ, ਿਚਟਾ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਪੀਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਪਹਿਲ ਦੇ ਕੇਲੇ, ਸੰਤਰੇ, ਕੀਵੀ ਫਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਪਰਯੋਗ ਲਈ ਮੌਕੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਥੇ ਕਲਾਸੀਕਲ ਸਦਭਾਵਨਾ ਸੰਜੋਗ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਦੇ ਕੁਝ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਲੈ.

ਭੋਜਨ ਲਈ ਸੰਤਰੇ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਇੱਕ ਫਲ ਸਲਾਦ. ਵਿਅੰਜਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. Orange ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ ਅਨਾਨਾਸ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਾਰੀਅਲ ਟੁੱਟ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਗਰੇਟ. ਭਾਗ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਰਲਾਉ. 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ 'ਤੇ ਛੱਡੋ ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ ਦਿਉ ਕਰਨ ਲਈ. ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਅੱਗੇ ਮਿਠਆਈ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਅਜੀਬ. ਇਸ ਨੂੰ cantaloupe, plums, ਅੰਗੂਰ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ, ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਸਿਰਫ ਫਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਦੇ ਭਾਗ ਦੇ ਕੇ ਸਭ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਫ਼ ਤਰਬੂਜ ਮਾਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਫਿਰ plums ਦੇ ਬੀਜ ਤੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਛਿੱਲ ਤੱਕ. ਅੰਗੂਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਈ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਉਗ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇ, ਉਹ ਸਾਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਦ. Lemon ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਜੂਸ ਬਾਹਰ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਭਾਗ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ, ਉਹ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਦ ਤੱਕ ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ.

ਫਲ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਲਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਰਤਣ ਲਈ. ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਇੱਕ ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੇਬ ਹੈ. ਉਹ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਕਰੀਮ ਜ ਦਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਨਿੰਬੂ ਜ ਅੰਗੂਰ ਵਿੱਚ - ਇਹ ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਚਾਰੇ ਹੈ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਫ਼ੇਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਲ ਸਲਾਦ. ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਲਾਦ ਭਰਵਾਏ ਲਈ ਸੇਬ, ਉਗ, ਕੇਲੇ, ਪੀਚ, ਿਚਟਾ, ਸੰਤਰੇ, ਬਾਖੂਬੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਲਈ. ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਬੈਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰਸਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, currants ਜ blackberries ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਰੀਕ, ਬਾਖੂਬੀ ੋਹਰ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਕੱਟਿਆ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. preform ਭਿੱਜ ਭਾਗ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਲ ਦੇ ਬਾਕੀ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਪੀਲ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ੋਹਰ. ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਲਾਉ. ਸ਼ਹਿਦ, ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਬਾਖੂਬੀ ਦੇ billet ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਦਹ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਰੜੇ ਕਰੀਮ ਜ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਬਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਿਠਆਈ ਹਰ ਮਹਿਮਾਨ ਦੇ ਲਈ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਫਲ ਸਲਾਦ, ਵਿਅੰਜਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਕੋਰੜੇ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤਣ ਅੱਗੇ ਜੋੜੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨਿਕਾਸ ਜਾਵੇਗਾ - ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਇਸ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ appetizing ਨਹੀ ਹੋ.