ਕਣਕ ਦਾ ਜਰਮ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦਰਜਾ. ਘਰ 'ਤੇ ਕਣਕ ਦੀ ਫੁੱਟੇਗਾ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸਾਡੀ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਲੋਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ. ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਿਹਤ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ. ਕਣਕ ਦਾ ਜਰਮ - ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਪੋਸ਼ਕ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ. ਕਈ ਕਣਕ ਦੀ ਦੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੈ ਕਣਕ ਦੀ ਉਗ ਘਰ ਵਿਚ.

germination ਲਈ ਕਣਕ ਦਾ ਖਰੀਦੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ, ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁਕਾਨ ਹੈ, ਜ ਕਈ ਵਾਰ ਵੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਣਕ ਦੀ germination - ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਣਕ ਦੀ ਬਿਜਾਈ, ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਕ' ਤੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਣਕ ਦੀ ਉਗ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਘਰ ਵਿਚ. ਪਰ ਜੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਮਾਨ ਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਕੇ ਵੇਚ ਖਰੀਦਿਆ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਕਣਕ ਦੀ ਸ਼ਾਖ ਲੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਲਈ, ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਾਰ ਅਤੇ ਜਤਨ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ:

• ਚੱਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਣਕ ਦੀ ਰਿੰਸ;
• ਇੱਕ enamelled ਜ ਕੱਚ ਬਰਤਨ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਾਤ ਦਾ ਬਣਿਆ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਵਰਤ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਕੀ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਗੁਆ;
• ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ 10-15 ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਦਿਉ;
• ਫਿਰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ. ਇੱਕ ਥੱਲੇ ਜਹਾਜ਼ ਬਰਫ ਟਿਸ਼ੂ ਪਕਵਾਨ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ. ਤੁਹਾਨੂੰ cheesecloth, 3-5 ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਣਕ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ. ਕੱਲ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਕਈ ਲੇਅਰ ਨਾਲ ਢਕ;
• ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਮ;
• 1-2 ਦਿਨ ਛੋਟੇ ਸਪਾਉਟ ਵਧਣ. ਫ਼ਾਰਗ ਅਨਾਜ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਖਪਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਖਾਓ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸਪਾਉਟ ਨਾਲ ਬੀਜ 1-3 ਵੱਧ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਨਹੀ ਹਨ. ਹੁਣ ਸਪਾਉਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਭ ਨਾ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਕਣਕ ਦੀ ਉਗ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ.

ਫ਼ਾਰਗ ਬੀਜ ਵਧੀਆ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤਿਆਰ ਖਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਉਹ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੋਣ - ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੀਣ ਦਾ ਕੀ ਕਦੇ ਪੀਣ ਲਈ ਹੈ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਚਮਚੇ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਜ ਤੁਰੰਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਬੀਜ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਛਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਉਹ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. 3-5 ਦਿਨ ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਟੋਰ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਣਕ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ grinder ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਬਿਅੇਕ ਰੋਟੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿਚ ਚੂਰ. ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੀ ਮੈਟਲ ਬਲੇਡ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪੀਹ ਕੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਉਪਲੱਬਧ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਖਤਮ ਹੋ.

ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕਣਕ ਦੀ ਦਲੀਆ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲਵੋ 2 ਚਮਚੇ ਦਲੀਆ ਬੂਰਾ ਅਤੇ ਫ਼ਾਰਗ ਅਨਾਜ ਦੀ ਕਣਕ ਦੀ. ਡੋਲ੍ਹ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁੱਕ ਫਲ ਜ ਉਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਖੜੇ ਦਿਉ. ਮੱਖਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਲੀਆ.

ਕਣਕ ਦਾ ਜਰਮ ਦੇ ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ - ਇਹ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ. ਜਾਦੂ ਬੀਜ ਦੀ ਗੁਪਤ ਸ਼ਕਤੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਫ਼ਾਰਗ ਅਨਾਜ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਐਸਿਡ, ਪਾਚਕ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹੈ. ਵੱਡਾ ਲੋਹੇ, ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਓਡੀਨ, ਪਿੱਤਲ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, Chromium, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੀਨਿਯਮ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ C, A, E, D, ਪੀ, B5, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਬੀਜ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਸਪੰਜ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਧਾਰਨੀ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਆਮ ਟੱਟੀ ਅਤੇ intestinal microflora ਦੀ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮ, ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਅਨਾਜ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ metabolism ਨੂੰ ਬੁੜ੍ਹਾਵਾ, ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਛੋਟ, ਦਿੱਖ acuity ਘਟਾ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਲਾਈਵ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਪਣੇ ਦੰਦ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਣਕ ਨੂੰ ਜਰਮ ਖੁਰਾਕ.

ਇੱਥੇ ਕਣਕ ਦੀ ਰਹਿਣ ਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਹਨ, ਜੇ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਈਰਖਾਲੂ ਸਦਾ ਆਪਣੇ ਡੈਸਕਟਾਪ ਉੱਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.