ਕੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡਿਨਰ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ

ਡਿਨਰ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਦਿਨ ਲਈ ਪਿਛਲੇ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ, ਕਿਉਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਸਭ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ, ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਉਸੇ ਮੇਜ਼' ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੀ ਖਬਰ ਸ਼ੇਅਰ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਾਨ ਕੇ ਕਬਜ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇੱਕ ਉਤਸਵ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਜਿਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵੱਖੋ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ.

ਤੇਜ਼ ਡਿਨਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਜਿਹੜੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਜਿੱਥੇ ਘਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸੁਖੀ ਫੀਡ ਤੱਕ ਮਿਲਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਸਮਤ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੇਜ਼ 'ਤੇ. ਨੂੰ ਥੱਕ ਦਾ ਕੰਮ ਬਾਅਦ Homemaker ਕੁੱਕ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ. ਇਸ ਲਈ, ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਹੋਸਟੇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੋਚਦੇ ਕੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਡਿੱਗ ਨਾ. ਫਾਈਨਲ ਭੋਜਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਇੱਕ ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੇਲੋੜਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋਡ ਵਧ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਡਿਨਰ - ਆਪਣੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਵਾਰ. ਬਰਤਨ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਲੰਬੇ ਕੱਟਣ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਮੈਨੂੰ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ' ਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਕੀਮਤੀ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਖਰਚ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲੈ ਨਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਬਿਲਟਸ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੋਚ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ, ਜੇ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਦੇ ਖਾਣੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਣਨੀਤੀ ਖਾਲੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਫਰੀਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜ ਲਈ ਸਿਰਫ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਪਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਕ ਆਲੂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਮੈਨੂੰ ਵਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਵਾਪਸ ਡੋਲ੍ਹ ਤੇਲ, ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ marinated ਆਲੂ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕੁਝ ਕਰ, ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਕੀ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਹੁਤ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਰਸੋਈ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ. ਫਿਰ ਸਭ ਨੂੰ ਵੀ ਆਸਾਨ, workpiece 'ਤੇ ਤਕਰੀਬਨ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਲੈ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਘੋਖੇ ਜ ਕਾਢ ਹੈ, ਕੀ ਅੱਜ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਉਤਪਾਦ ਚੋਣ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਥਿੰਧਿਆਈ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਆਪਣੇ ਢੰਗ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਲਾਦ ਜ ਮੱਛੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਾਫੀ ਵੀ ਕੋਈ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਥੱਲੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਤਲਣ ਦੌਰਾਨ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਮੱਛੀ ਜ ਚਿਕਨ, ਇਸ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਮਾਸ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਰੀਕੇ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਜ multivarka ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰਾਪਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸ ਪਕਾਉਣ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਆਲੂ ਜ ਪਾਸਤਾ, ਇਸ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਸਵਾਦ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਸੂਪ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਹ ਦੋਨੋ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹੋਰ ਭਰਨ ਹਨ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ.

Beef ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ

ਸਭ ਆਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇਕ ਪਸ਼ੂ, ਅਰਥਾਤ ਬੀਫ ਦੇ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੋਨੋ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਭ ਕੀ ਹੈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਲਾਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਮੀਟ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਪ ਲਈ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਬਰੋਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਿੱਲਕੁਲ ਹੈ, ਉਹ ਬਸ ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ tenderloin ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਕੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਾਲ ਦੀ ਉਤਪਾਦ ਤੱਕ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਰੀਏ.

ਬੀਫ stroganoff

ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਉਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਫ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ (2-3 cloves), ਮਿਰਚ, ਲੂਣ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਕਰੀਮ (20%) ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸੂਟ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਚੱਲ ਪਾਣੀ ਹੇਠ ਮੀਟ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਟੁਕੜੇ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ. ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ੋਹਰ ਅਤੇ ਮੀਟ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਜਦ ਪਿਆਜ਼ ਨਰਮ, ਕਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ stratified ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

goulash

Beef ਦੇ ਖਾਣੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ, ਇਸ ਲਈ goulash - ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਮੀਟ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ. ਤਿਆਰੀ 35 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਧ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਬੀਫ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਕਿਊਬ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਟਮਾਟਰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ੋਹਰ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ. ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਫਰਾਈ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ 20-30 ਮਿੰਟ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ ਮਨਜੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਜ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਤਰਜੀਹੀ ਖਾਣਾ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤਾ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਉਸੇ ਹੀ ਅਸੂਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ stew ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਘੱਟ ਲੈ ਹੋਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੂਰ ਡਿਨਰ

ਅਗਲੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਤਪਾਦ ਸੂਰ ਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਰਬੀ ਹੈ ਮੀਟ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈ ਤੇੜ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਕੋਨੇ, ਉਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ streaks ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾ, ਜ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖ, ਫਿਰ ਮੀਟ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਵੀ ਕੁਝ ਤਿਆਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੋਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਨਰ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਚ ਮੀਟ

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰ ਦਾ ਇੱਕ fillet ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੰਦ ਨੂੰ ਹਰਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਟ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. 180-200 ਡਿਗਰੀ ਓਵਨ Preheat. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਮੀਟ ਦਾ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੇਅਰ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਰੱਖੋ. ਅੱਗੇ,, ਧਨੁਸ਼ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਮੁੜਨ ਨੇ ਅੱਧੇ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ 'ਚ ਫਰਾਈ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ, simmer 5 ਮਿੰਟ (ਨਾ ਹੋਰ). ਫਿਰ ਸੂਰ ਦਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਾਰੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਡੋਲ੍ਹ, ਵਿਕਲਪਿਕ parsley ਜ Dill ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 25-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਤਿਆਰ, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਫਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਵਾਰ ਆ, ਹੁਣੇ ਹੀ 25-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਵੀ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮ ਰੱਖੋ.

ਆਸਤੀਨ ਵਿੱਚ ਸੂਰ ਦਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡਿਨਰ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼, ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਬੈਗ ਅਤੇ ਸਲੀਵਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ. ਅੱਗੇ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਫਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਕਰ, ਕੀ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸੂਰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ੋਹਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵਿੱਚ marinate, ਦਹ ਜ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਵਿਚ. ਸਿਰਫ਼ ਪੈਕੇਜ ਧਸ ਜਾਵੇਗਾ 180-200 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਗਰਮ ਹਵਾ ਆਊਟਲੈੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਜਗ੍ਹਾ ਸੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਸ ਮੀਟ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਮਿਲ ਕੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਘੰਟੀ Peppers, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, eggplant, ਬਰੌਕਲੀ ਜ ਗੋਭੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਟਰਕੀ

ਸਾਨੂੰ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਕੀ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਲਈ ਅਗਲੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿਚ ਅਗਲੀ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਲੀਪ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਨਾ ਕਰਦਾ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿਕਨ ਜ ਟਰਕੀ - ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ. ਪੰਛੀ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਭਗ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਪਸੰਦ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਹੈ. ਵਾਰ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ.

ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ kebabs

ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕਟੋਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਛਾਤੀ fillet ਅਰਥਾਤ, ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ fillet ਦੀ ਦਰ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਨਾਨਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਨੋ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਡਬੇ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ fillet ਕੱਟ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਕੜੀ ਦੀ ਮਹਿਕ, ਫਿਰ ਅੱਧੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਕਟੋਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਮਿਰਚ, ਕੱਦੂਕਸ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ,. 10-15 ਮਿੰਟ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਲਈ marinate ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਵਿਚ skewers ਗਿੱਲੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਓਵਨ ਵਿਚ ਕੁਮਲਾ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਵਿਕਲਪਿਕ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ kebabs ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਪਰੋਤਾ. 180 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ Preheat ਓਵਨ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. garnish ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਹੇ ਆਲੂ ਜ ਚਾਵਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ shpazhek ਬਿਨਾ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਿਨਰ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟੇ skewers ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ.

ਚਿਕਨ drumsticks, ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ

ਚਿਕਨ drumstick ਲਵੋ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਦਹ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਵਿਚ marinate, ਇੱਕ ਪੈਨ ਜ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ' ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ 30 ਮਿੰਟ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. kefir marinade ਚੁਣਨ ਲਈ ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤਾ ਮੌੜ ਨੂੰ ਦੇ 2-3 cloves, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਬਜ਼ੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰਕੀ

ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਪਰਮਾਰਵਕਟਸ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੁਰਕੀ ਵੇਚਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਿਰਚ, ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਗਰਮੀ, ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ simmered. ਤਦ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ,, ਟਰਕੀ ਰੱਖੋ ਜਦ ਤੱਕ, ਜਦ ਤੱਕ ਮੀਟ ਚਿੱਟੇ ਪਕਾਉਣ. ਬੁਲਗਾਰੀ ਮਿਰਚ ਬੀਜ ਤੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਵੱਧ, ਫਰਾਈ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਅੱਗ ਪਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਹ ਥੋੜਾ browned ਹਨ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ, ਅਤੇ ਗਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ ਪੀਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਦਾ ਪੁੰਜ ਚਮਚ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਅਤੇ ਤਰਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੱਕੀ pickled ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪਤਲਾ. ਕੀ ਪੈਨ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਭਰੋ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਮੀਟ ਕਵਰ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਪਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ witty ਚਾਹੁੰਦੇ, ਲਾਲ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਬਾਰੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ simmer, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਏ, ਫਿਰ ਕੱਟਿਆ Greens ਨਾਲ ਛਿੜਕ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਸਾਸ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਬਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੈ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ.

ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਮੱਛੀ

ਕੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ, ਸੁਆਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੁੰਦਰ ਮੱਛੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਦੇ ਵਾਸੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਾਣੂ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੰਮੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੋਲਕ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, Trout ਹੈ.

ਸਲਮੋਨ steak

ਸੈਮੀ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼, ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਜ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦੋਨੋ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ. ਪਕਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਥੋੜਾ ਸਟੀਕ marinate ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਜ ਚੂਨਾ ਜੂਸ ਪਿਲਾਉਣ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਫਿਰ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ 185 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਬਿਲਕੁਲ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਲਸਣ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਜਦ ਤੱਕ ਉਹ ਵਾਸਪੀਕਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਵਿਚ simmered ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ ਹੈ.

batter ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੇ, ਕੀ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਖਰਚ, ਪੋਲੱਕ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਬਾਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ - ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ, ਉਹ ਚਿਕਨ ਵੱਧ ਸਸਤਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਫਰਾਈ, ਅਤੇ batter ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਡੁਬੋਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਅੰਡੇ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੱਕ ਕੀਤੀ. ਮੋਟੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. ਮੱਛੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਵਲ ਜ ਸਲਾਦ ਖੁਆਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਸਲਾਦ

ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਅਨਾਜ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਹਰੀ ਬੀਨ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੇਚ ਯੂਰੋਪਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ ਸਬਜ਼ੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਸਭ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ defrost ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਵੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਲੂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਪਰ ਸਭ ਅਨੁਕੂਲ ਸੁਮੇਲ - ਨਾਲ ਮੈਕਸੀਕਨ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਕੀ, ਮਟਰ, ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ, ਹਰੀ ਬੀਨ ਅਤੇ Peppers ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਨਰਮ, ਜਦ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ, ਫਿਰ ਚਾਵਲ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, risinki ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਬਣ, ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਚੇਤੇ. ਸਾਲ੍ਟ, ਮਿਰਚ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਕਵਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ simmer. ਇਹ ਕਾਫੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ garnish ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਟ-ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਿਕਨ ਜ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ ਆਲੂ

ਆਲੂ - ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਾਸੇ ਡਿਸ਼, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਬਰਤਨ ਜ ਹਾਰਡ ਦੀ ਸਭ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਜ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੰਬੇ ਸਮ ਹੈ, ਅਤੇ, ਕਿਉਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ - ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ 5 ਮਿੰਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਜੇ ਨਵ ਆਲੂ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਲ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਨਬਾਈ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. , ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਡੋਲ੍ਹ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਰਲਾਉ ਹੈ. ਸਪਾਈਸ ਬਿਹਤਰ ਹੈ Basil ਅਤੇ Rosemary ਚੁਣਨ ਲਈ, ਉਹ ਆਦਰਸ਼ਕ ਆਲੂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਲ, 200 ਡਿਗਰੀ preheated ਪਾ ਦਿਓ.

ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ

ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ garnish, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਡਿਸ਼ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਨੋ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਪਾਸਤਾ ਕੁੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਸ ਹੈ. ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਹੈ French béchamel ਸਾਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੋ ਗਲਾਸ ਬੇ ਪੱਤਾ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ cloves, ਖਿਚਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ. ਨੂੰ ਇੱਕ skillet ਵਿੱਚ, ਮੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪਿਘਲ ਅਤੇ ਆਟਾ, ਹਿਲਾਉਣਾ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਕੁੱਕ ਜਦ ਤੱਕ, ਜਦ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਕਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ, ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ grater ਤੇ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, oregano ਅਤੇ grated ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਪਨੀਰ ਇੱਕ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਅਣਗਿਣਤ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਅਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਛਿੜਕ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਤਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਤੌਰ 'ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤਲਾਸ਼ ਜਿਹੜੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.

ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ

ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ, ਜਦਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ. ਇਕ ਉਤਕ੍ਰਿਸ਼ਟ ਵਿਅੰਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਹੇਠ ਸੂਟ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: sweet Peppers (ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ), meaty ਟਮਾਟਰ, crunchy cucumbers, ਕਾਲਾ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਟੱਕਰ ਹੈ ਅਤੇ, ਕੋਰਸ, feta ਪਨੀਰ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਸੀ, ਜੋ ਸਲਾਦ ਯੂਨਾਨੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਚੋਣਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਨਾਵਲ ਜ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਲਗਭਗ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ. ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ coarsely ੋਹਰ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਜ਼ੈਤੂਨ, ਪਨੀਰ ਕੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ - ਇਸ ਮਸਾਲੇ, Basil ਅਤੇ oregano ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ, ਉਹ ਪੂਰਨ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਹੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰਵਾਉਣ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਵਧਆ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ.

ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਬੱਚੇ

ਬੱਚੇ, ਬਾਲਗ ਵਰਗਾ, ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਭੋਜਨ ਵਰਗੇ, ਪਰ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਡਿਨਰ - ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਾ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ, ਬਿਹਤਰ ਸਬਜ਼ੀ, ਪਨੀਰ ਜ ਫਲ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ ਸੁੱਕ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਲਈ contraindicated ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਮੀਟ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਨੂੰ ਵੀ ਨਮਕੀਨ ਜ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ, ਬੀਫ ਜ ਸੂਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਾਕਫੀ ਹੈ.

ਬੇਰੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ cheesecakes

ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਿਨਰ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਭਲਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ. ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕ ਲਵੋ, ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਰੱਬ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਆਟਾ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਪਨੀਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਵਨੀਲਾ, ਸੁੱਕ ਫਲ ਜ ਉਗ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅੰਨ੍ਹੇ cheesecakes, ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਚ ਤਲੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Berry ਸਾਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਲ ਤੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੰਮੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਣ ਇਸ ਸਾਸ ਸੁਆਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੀ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚੁਣਿਆ ਫਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ simmered ਹੈ. ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ Pancakes ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਆਲੂ ਪੈਟੀ

ਕੋਮਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਦੇ ਦੋ-ਤਿੰਨ tubers ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਸਾਫ਼ ਪੀਲ ਅਤੇ ਗਰੇਟ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਪ੍ਰੀ-scrambled ਅੰਡੇ, ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਆਟਾ, ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਚੰਗੀ ਨਤੀਜੇ ਆਲੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਪੈਟੀ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ. ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਸਾਰੇ ਲੇਖ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਮਿਸਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਹੁਨਰ ਜ ਖਾਸ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ 30-40 ਵੱਧ ਮਿੰਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਕੀ ਤੇਜ਼, ਸਵਾਦ ਦੇ ਖਾਣੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ.