ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ

"ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ" - ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ!
ਪਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਕਰੋ: ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਵਧਿਆ, ਅਤੇ ਉਹ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰੋਕਾਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ.
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਖੋਜਕਾਰ ਹੋਰ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ.

ਇਹ ਵਾਲੀ ਦੀ ਇਕ ਹਾਲ ਹੀ ਮੈਡੀਕਲ ਖੋਜਕਾਰ ਨ੍ਯੂ ਯਾਰ੍ਕ ਵਿੱਚ Yeshiva ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਐਲਬਰਟ ਆਇਨਸਟਾਈਨ ਕਾਲਜ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਲੜ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ autophagy ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ. ਇਹ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਪੀੜਤ ਹੈ.

ਜੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਭੁੱਖਮਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ.
ਟਰੈਡੀ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਲਈ bezsolevoy ਖੁਰਾਕ ਨਾਟਕੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ - ਵੱਧ ਦਬਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਖਤਰੇ ਦਾ ਰਸਤਾ ਹੈ. ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ, ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਲਹੂ ਿਵਕਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਕੇਵਨਕਲਣ ਕਬਜ਼ ਜ ਦਸਤ, intestinal ਿਢੱਡ ਅਤੇ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੈ.
ਪਰ ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਸਭ ਦੇ ਸਭ, ਜਿਹੜੇ ਸਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ intestinal ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ, ਮੱਸਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਧੀਰਜ, ਉੱਚ krovyatnym ਦਬਾਅ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਉਲਟੀ: ਸਾਰੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਾਲ. ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਇੱਕ overdose ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਬਰਤਾਨੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸਾਰੇ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹੀ ਕਾਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਿਯਮ, ਦੋਨੋ ਮਬਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ.