ਖੰਡ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕੂਕੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਖੁਰਾਕ ਪਕਵਾਨ ਲੋਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਆਟਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਕਾਰਨ ਲਈ contraindicated. ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ pamper? ਕੀ ਮਿੱਠੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ? ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਆਦੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਝ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਦਲੀਆ ਕੂਕੀਜ਼ ਖੰਡ ਅਤੇ ਆਟਾ ਬਿਨਾ.

ਕਈ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਾਰਡ ਵਾਰ - ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਲੂਨਾਪਣ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਟਾ ਅਤੇ ਖੰਡ ਬਿਨਾ ਕੂਕੀਜ਼ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵਾਦ, ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਮਿਠ ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਕਰੇਗਾ.

ਮਿਠੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਛਾਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਿਸਕੁਟ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਖੁਰਾਕ ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਰਸ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਨੂੰ. ਵਿਅੰਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਖਰਚ ਸੈੱਟ ਹੈ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੁਆਦੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• ਇਕ ਵੱਡੇ ਸੇਬ (ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਤੇਜ਼ਾਬ ਕਿਸਮ ਹੋ).
• ਪਨੀਰ ਦੇ 250 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਇਕ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ.
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਛਾਣ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ.
• ਮਸਾਲੇ - ਇਲਾਇਚੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ.
• ਸੋਡਾ (ਚੂੰਡੀ) ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਸੇਬ ਧੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਖਹਿ. ਪੀਲ ਹਟਾਇਆ ਨਹੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ, ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ grated ਸੇਬ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਅੰਡੇ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਛਾਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ. ਇੱਕ ਵਰਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਲਿਆਓ.

ਓਵਨ ਖਾਣਾ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ 180 ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਗਰਮ ਚਾਲੂ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਪੇਪਰ ਫੈਲਾਅ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਦੁੱਧ ਪੁੰਜ ਐਪਲ ਤੱਕ ਛੋਟੇ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੀਡ ਕੇਕ ਦੇ ਹਰ ਸਰੂਪ. ਖੰਡ ਬਿਨਾ ਕੂਕੀਜ਼, ਵਿਅੰਜਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼, 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੇਕ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਕਰਿਸਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਡਿਗਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਆਟਾ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਨਾਜੁਕ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ flavorful ਕੂਕੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੇਬ ਮਿੱਠੇ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ pastries ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖੰਡ ਹੈ.

ਜਵੀ ਬੂਰਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮਿਠੇ ਬਿਸਕੁਟ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੰਡ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਬਿਨਾ ਕੁੱਕ ਕੂਕੀਜ਼ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਸਨ. ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਬਿਨਾ ਸੁਆਦੀ ਦਲੀਆ ਕੂਕੀਜ਼ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਗੰਧ ਚਾਹ ਜ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ, ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਇਲਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸਮੱਗਰੀ

• ਦਲੀਆ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ (ਗੰਧਹੀਨ) ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਆਟੇ ਦੀ 50 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.
• ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.
• ਦਰਜ ਦੀ 150 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਇਕ ਛੋਟੇ ਕੇਲੇ (150-170 ਗ੍ਰਾਮ). ਪੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੇਲਾ ਸੋਚੋ.
• ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ.
• ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ blender ਜ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ grinder ਜਵੀ ਬੂਰਾ ਵਿੱਚ ਚੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੀਹ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਖਤਮ ਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬੂਰਾ ਇਕਸਾਰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਸਾਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਬਗੈਰ ਸਾਡੇ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ. ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰਲਾਉਣ ਗਿਆ ਸੀ.

ਸੋਡਾ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ "ਬੰਦ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ" ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਵਨੀਲਾ, ਇਲਾਇਚੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, aromatic ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ.

ਤਦ, ਭਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇਰ ਲਈ ਭਾਰ ਰਿਜ਼ਰਵ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਨੂੰ ਖੰਡ ਬਿਨਾ ਕੂਕੀਜ਼ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਦਰਜ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. Banana ਸਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸੰਮਤ ਧੋ, ਨੂੰ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਫਲ ਟੁਕੜੇ blender ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਰਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਜਵੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹੁਣ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਟੇ ਅਤੇ ਫਾਰਮ ਬਿਸਕੁਟ ਗੁਨ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਟੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਮਿਲਿਆ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਉਹ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਡਿੱਗਣ. ਖੰਡ ਦਲੀਆ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਕੂਕੀ ਬਣਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੂਕੀਜ਼ ਕਟਣ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫਲੈਟ ਕੇਕ ਹੱਥ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਰੇਗਾ ਬਿਅੇਕ ਕੂਕੀਜ਼ preheated 200 ਡਿਗਰੀ ਓਵਨ ਵਿੱਚ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ - 25 ਮਿੰਟ. ਪਰ, ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿੱਤਾ ਆਰਾਮ, ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਨ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੱਕ wafting ਹੈਰਾਨੀ ਅਮੀਰ ਮਹਿਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. Sweet ਸੁਆਦ! ਪਰ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਖੰਡ ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ!

, ਓਵਨ ਤੱਕ ਖੰਡ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਕੂਕੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਚਾਹ ਜ ਨਿੱਘਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!