ਦਸਤ ਦੇ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ

ਦਸਤ - ਵਰਤਾਰੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਇੱਕ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੈ. ਗਰਮੀ - ਸਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦ ਸਾਡੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੈਸਟ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਅਕਸਰ, ਇਸ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਅਤੇ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਕਸਰ ਗਲੀ ਟੂਟੀ 'ਤੇ kvass ਜ ਬੀਅਰ ਰੋਢ਼ਿਆ ਹੈ ਤੇ ਖਰੀਦਣ. ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਜ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਇੱਕ otpralyayas, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਹੈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦਾ ਪਤਾ - ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਖਰੀਦਣ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ pie ਜ khachapuri, ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਤਪਾਦ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਜ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿਰੋਧੀ' ਤੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਕਿ ਕੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਭਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਖਾਧੀ ਸੀ. ਨਿੱਘਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਕਾਇਆ ਮੀਟ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਛੱਡ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ - ਮਾਲਵੇਅਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਾਰ ਕਈ ਵਾਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀਮਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਵ ਰੋਗ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਬੀਮਾ - ਸਥਾਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਲਈ ਪੁੱਛੋ ਮੁਲਾਕਾਤ.

ਪਰ ਜੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਕਰਕੇ ਸਭ ਨੂੰ ਆਪਣੇ intestinal ਟ੍ਰੈਕਟ zabuntoval ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ? ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦਸਤ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ , ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਦਸਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਕੀ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਹੈ ਕਰੀਏ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪੀਣ ਲਈ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਫਲ ਪੀਣ ਅਤੇ ਹੋਰ concoctions ਫਿਲਟਰ ਨੂੰ ਤੱਕ ਉਬਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਫਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ. ਦਸਤ ਨਾਲ ਭੋਜਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਤੌਰ ਦਸਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫਾਈਬਰ ਉੱਬਲਦਾ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਝਾ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਭਾਵ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚੰਗਾ ਜਰਮ ਦਾ ਜੂਸ ਜ ਲਾਲ ਵਾਈਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਦਸਤ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਦਾ ਚਮਚਾ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਦਿਨ 'ਤੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਚਾਹ sweeten ਨੂੰ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫਿਲਟਰ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕੀਮਤ ਹੈ ਚਾਵਲ ਪਾਣੀ, ਕਾਲਾ currants, cranberries, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ - ਉਗ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਉਠਿਆ. ਆਪਣੇ ਵਧੀਆ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਲੈਣ ਲਈ. ਦਸਤ ਦੀ ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦ ਚੌਲ ਦਲੀਆ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. , ਗੁਣਵੱਤਾ ਚਾਵਲ ਵਰਤ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਧੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦਲੀਆ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਹਿਲੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟਾ ਹੋ ਕਰਨ ਲਈ - ਚਾਵਲ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਖਾਓ. ਫਿਰ ਚਾਵਲ ਦੀ ਇੱਕ ਨੋਕਰ, ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਾ ਉਬਾਲਣ, 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖੰਡਾ. ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਲੀਆ ਖਾਓ.

ਅਜਿਹੇ ਿਚਟਾ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਸਤ ਡਰੱਗ ਵਰਤਣ ਦਲੀਆ. Polstakana ਦੋ ਕੱਪ ਲਈ ਅਨੁਸਾਰੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਿਚਟਾ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸੁੱਕ. ਉਬਾਲਣ,, ਖਿਚਾਅ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਬਰੋਥ ਪਕਾਉਣ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਸਤ cellulose ਹੀ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਵਧਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੂਰੀ ਉਬਾਲੇ ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਵੋ. ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ.

ਖੁਰਾਕ ਦਲੀਆ, ਜੋ ਕਿ ਦੂਜਾ ਜ ਤੀਜੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਜੋੜੋ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਖੁਰਾਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ intestinal ਪੇੜ ਆਮ ਵਰਗੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਦਿਓ.

ਦਸਤ ਦੇ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ. ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਜ cranberries ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੋ ਚਮਚੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ 'ਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, Bay ਬਾਰੇ ਦੋ ਕੱਪ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਾਲੀਅਮ, ਘੱਟ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ' ਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਰਹਿ ਜਾਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਠੰਢਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ. ਚਾਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਇਸ ਬਰੋਥ ਦੀ ਇੱਕ ਸੌ ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਲੈ. ਕੀ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਕਰੌਦਾ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਜੂਸ ਲੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼, "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਖੁਰਾਕ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ.