ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦਲੀਆ. ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ.

ਪੇਠਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ, ਸੂਪ, compotes ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਅਤੇ ਇੱਕ garnish ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ.

ਕੱਦੂ - ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਤੰਤਰ ਹੈ. ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੇਠਾ ਨਾਲ ਦਲੀਆ ਵਰਗੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਵਿੱਤੀ ਦੇ ਖਰਚੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ gruel pamper ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਠਾ. ਵਿਅੰਜਨ ਪਕਾਉਣ.

ਇਹ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਦਲੀਆ ਦੇ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਪੇਠਾ ਮਿੱਝ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਬਦਾਮ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ, ਦਾਲਚੀਨੀ, nutmeg, ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ, ਖੰਡ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ.

• ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਪੇਠਾ ਕੱਟ ਦਾ ਮਾਸ, ਪਕਾਉਣ ਜ ਇੱਕ blender ਨਾਲ ਪਕਾ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ.
• ਬਦਾਮ ਥੋੜਾ ਤਲੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਕਰੀਚਦਾ ਦੇਣ.
• ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੈਨ, ਉਬਾਲ ਕੇ, ਲੂਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰ ਜਵੀ ਬੂਰਾ ਡਿੱਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੋ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ.
• ਪੇਠਾ puree ਖੰਡ, ਦਾਲਚੀਨੀ, nutmeg ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਿਲ.
• ਪੇਠਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ, ਹਰ ਵੇਲੇ ਖੰਡਾ.
• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.
• ਇਹ ਪੇਠਾ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੀ ਦਲੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ.

ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਦਲੀਆ. ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ.

ਪੇਠਾ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੇਠ ਦਾ ਵਰਣਨ ਨਾਲ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਇਹ ਦਲੀਆ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਚਾਵਲ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਲੀਟਰ, ਪੇਠਾ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਗਲਾਸ, ਖੰਡ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.

• ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਧੋ, ਪਾਣੀ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਇਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅੱਗ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ.
• ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਕੱਦੂ ਰੱਬ ਜ ਬਸ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਇੱਕ ਛੋਟੇ saucepan ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸ ਫੋੜੇ,, ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਬਿਨਾ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਖੰਡ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਨਾਲ tolkushkoy ਦੀ ਮਦਦ ਪੇਠਾ ਉਬਾਲੇ ਫਾੜ, ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨੂੰ ਚੇਤੇ.
• ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪੁਡਿੰਗ ਫੈਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕ Knob ਸ਼ਾਮਿਲ. ਚੋਣਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੰਲਨਆ ਸੌਗੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਚੌਲ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪੇਠਾ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ - ਚਰਬੀ ਪਕਵਾਨ.

ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਇੱਕ ਪੇਠਾ, ਬਾਜਰੇ ਦੇ 250 ਗ੍ਰਾਮ, ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ, ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ.

ਤਿਆਰੀ:

• ਮੇਰੀ ਪੇਠਾ, ਕੱਟ ਛਾਲੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਫਿਰ, ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣ ਪਕਾਉਣ. ਕੱਚ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ colander ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ.
• ਜਦ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਪੇਠਾ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ,, ਪੈਨ ਲੈ ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ, ਸੁਆਦ peeled ਅਤੇ ਧੋਤੇ ਬਾਜਰੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਲੂਣ.
• ਰੈਡੀ-ਕੀਤੀ ਦਲੀਆ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸੜਨ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਪੇਠਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ, ਪਾਣੀ (1.5 ਲੀਟਰ), ਜਦ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਫ਼ੋੜੇ ਹੈ ਤੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਨਾਲ ਅਨਾਜ ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ, ਸਵਾਦ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੀ gruel ਖ਼ੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ.