ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਸਲਾਦ

ਸਲਾਦ ਸਿਰਫ ਉਹ ਡਿਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ, ਵਿਭਿੰਨ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਸਾਰਣੀ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹਿਮਾਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ ਹੇਠਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਦ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਲੱਭੋਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਮੈਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਲਸਣ - ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਜਿਸਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ. ਇਲਾਵਾ, ਉਸ ਨੇ ਬਦੀ ਆਤਮੇ, vampires ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁਰਾਈ ਆਤਮੇ ਦੇ ਲੋਕ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ . ਪਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਲਸਣ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ.

ਗਾਜਰ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਪਾਚਨਸ਼ਿਪ, ਅਨੀਮੀਆ, ਬੇਰੈਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਪਰਾਪਤ ਕਰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖਤਰ ਲਸਣ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਮੱਸਿਆ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਜੇ ਤੱਤ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰੈਸਿੰਗ ਸੌਸ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ.

ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਸਲਾਦ №1

ਸਮੱਗਰੀ: 5-6 ਵੱਡੇ ਗਾਜਰ, 1 ਵੱਡਾ ਕੱਚ ਡੱਬੇ ਵਾਲਾ, 5 ਛੋਟੇ ਲਸਣ ਦੇ ਲਸਣ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ 1 ਪੈਕੇਟ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ.

ਗੈਸ ਪਿੰਜਰੇ, ਪਿੰਜਰ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਪੂੰਝਣਾ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਲਸਣ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਤੋਂ ਆਉਣ ਦਿਓ. ਦੋ ਪਿਛਲੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਮਿਕਸ. ਪੂਜਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਤੇ ਲੇਟਣਾ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਲਾ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ

ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਸਲਾਦ №2

ਉਤਪਾਦ: ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ 5-6 ਗਾਜਰ, 3 ਸੈਲਰੀ ਜੜ੍ਹ, ਲਸਣ ਦੇ 2-3 cloves, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ (ਜੈਤੂਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਨਮਕ, parsley, ਸੁਆਦ ਲਈ ਸਿਰਕਾ.

ਸੈਲਰੀ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਕਰੀਚੋ, graters ਦੇ ਇੱਕ ਖੋਖਲੇ ਭਾਗ ਤੇ ਰਗੜਨਾ, ਲਸਣ ਦਾ ਕੱਟਣਾ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਸਿਰਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਗਾਜਰ ਸਲਾਦ

ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: 5 ਗਾਜਰ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਡੇਚਮਚ, 3-4 ਲੇਬੀules ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਸਣ, ਕੁਝ ਨਮਕ ਅਤੇ ਸਲੂਣੇ ਦੇ ਸੁਆਦ.

ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਨੂਡਲਜ਼ ਨਾਲ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਇਸਦੇ ਲਈ ਖਾਸ graters ਹਨ), ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਫਿਰ stew. ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਲਸਣ ਅਤੇ parsley ਪੀਹ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਇੱਕ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਫਰਾਈ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਫਿਰ ਪਨੀਰ ਵਾਲੀ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫਰਾਈ ਪਾ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਲੂ ਉਬਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਲਸਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਸਲਾਦ

ਅਸੀਂ 4 ਗਾਜਰ, 2 ਕਲੇਜੀ ਲਸਣ, 1 ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਵਿਲਨਟਸ, ਨਮਕ, ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਮੁੱਠੀ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ.

ਗਾਜਰ ਉੱਪਰਲੇ ਪਰਾਗ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪਾਸੇ ਤੇ ਰਗੜ ਕੇ, ਲਸਣ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਉ. ਅਸੀਂ ਲਸਣ ਨੂੰ ਲਸਣ ਦੇ ਪਾਸੋਂ ਪਾਸ ਕਰਕੇ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੁਆਦ ਅਸੀਂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਭਰਦੇ ਹਾਂ, ਵਿਅਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.

ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਿੱਸੇ: ਦੋ ਸੇਬ, ਦੋ ਗਾਜਰ, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਮਟਰ (ਹਰੇ, ਡੱਬਾਬੰਦ), ਇਕ ਕਲੀਨ ਲਸਣ ਅਤੇ ਲੂਣ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਆਦਿ ਨੂੰ ਸੁਆਦ

ਗਾਜਰ ਪਕਾਉ, ਫਿਰ ਗਰੇਟ, ਸੇਬ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ. ਦੋਵਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਰੀ ਮਟਰ, ਨਮਕ, ਕੁਚਲਿਆ ਲਸਣ, ਸੀਜ਼ਨ ਮੇਅਓਨੇਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਸਜਾਵਟ ਸਜਾਵਟ ਗਾਜਰ, ਸੇਬ ਅਤੇ parsley ਦੇ figurines ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਗਾਜਰ ਸਲਾਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਆਏ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ