ਸੁਆਦੀ ਸਕਵੈਸ਼ casserole ਖਾਣਾ. ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ. ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵਾਦ ਸਕੁਐਸ਼ casserole ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਆਪਣੇ ਰਚਨਾ ਸਾਰੇ ਸੋਚ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਾਹਰ ਜਮਾ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਸਕੁਐਸ਼ casserole ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਟੋਰੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਚਿਕਨ ਦੇ casserole

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ;
• ਪਨੀਰ ਦੇ 250 g;
• ਪਿਆਜ਼;
• 600 g ਬਾਰੀਕ ਚਿਕਨ;
• ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਾਜਰ;
• ਮਸਾਲੇ.

ਵਿਅੰਜਨ

ਇੱਕ casserole ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੀ? ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਬਾਰੀਕ ਬੱਲਬ ੋਹਰ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਫਰਾਈ. ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਜੋੜੋ ਬਾਰੀਕ ਚਿਕਨ. ਫਿਰ ਲਾਟੂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ. ਗਰੇਟ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਮੱਖਣ maslitse ਵਿਚ sauté. ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਨੂੰ ਗਾਜਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਦਸ ਸਬਜ਼ੀ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਅੱਠ. ਮਸਾਲੇ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਰੱਖੋ. ਅੜੀਅਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਪਾ ਅਤੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਸਕੁਐਸ਼ casserole ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਟੋਰੇ ਸਾਰਣੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ.

ਬੇਕ ਆਲੂ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਨੂੰ ਇੱਕ Tavern;
• ਦੋ ਬਲਬ;
• 8 ਛੋਟੇ ਆਲੂ;
• ਪਨੀਰ ਦੇ 100 g;
• 4 ਅੰਡੇ;
• frankfurters ਦੇ 300 g;
• 80 g ਦੁੱਧ.

ਵਿਅੰਜਨ

peeled ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਆਲੂ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਉਬਾਲਣ. ਐ ਭੂਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼. ਟੁਕੜਾ ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਕੱਟੇ. ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਫਰਾਈ. ਅੜੀਅਲ ਫਾਰਮ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਆਲੂ, ਪਿਆਜ਼ ਪਾ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਤਲੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, sausages ਅਤੇ ਪਨੀਰ. ਡਿਸ਼ ਅੰਡੇ ਪੁੰਜ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ.

ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸਕੁਐਸ਼ casserole. ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ - 700 g;
• ਪਿਆਜ਼;
• ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਮਸ਼ਰੂਮ;
• 3 ਟਮਾਟਰ;
• ਦੋ ਪਤਲੇ ਪੀਤੀ sausages;
• ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ.

ਭਰਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਲਈ:

• ਦੋ ਅੰਡੇ;
• ਦੁੱਧ ਦਾ ਗਲਾਸ;
• ਆਟਾ ਚਮਚਾ;
• ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ cloves;
• ਲੂਣ;
• ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ;
• ਪਨੀਰ ਦੇ 100 g;
• ਨੂੰ ਇੱਕ disintegrant ਦੇ 30 g.

ਵਿਅੰਜਨ

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ - ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਜੋੜ. ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਦੋ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. disintegrant ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਜੋੜ ਕੇ ਮਾਸ ਕੋਰੜਾ ਮਿਕਸਰ. ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ - ਰਿੰਗ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਧਿਅਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ sauté, ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਅੰਡੇ ਪੁੰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਰਲਾਉ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਦੇ ਫਾਰਮ. ਤਲ ਲੇਅਰ ਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਅਤੇ ਫਿਰ sausages ਸੀ. ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਪਨੀਰ gratin ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜਣ. ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ.

ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬੇਕ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ

ਸਮੱਗਰੀ:

• 1.5 ਕਿਲੋ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ;
• ਚਾਰ ਅੰਡੇ;
• 500 g ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ;
• ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ cloves;
• Basil;
• ਪਨੀਰ ਦੇ 200 g;
• ਲੂਣ.

ਵਿਅੰਜਨ

ਬੀਜ ਅਤੇ ਪੀਲ ਤੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ Courgettes. ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਲਗਭਗ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲਣ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ colander ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ. ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ੋਹਰ. ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ. ਲਸਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਡਰੈਸਿੰਗ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ preheated ਓਵਨ ਸਕੁਐਸ਼ casserole ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ' ਚ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ.