ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਹੋ!

ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲੇ ਆ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਕੁਝ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਅਤੇ, ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਪਤੀ ਦਾ ਲਾਭ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਹੀ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨਾਲ ਖੇਡ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਖੇਡ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸਬਕ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ diversifies. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਕੀ ਹੈ

ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੱਖ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਮਦਦ ਜੁਰਮਾਨਾ ਮੋਟਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਹੈ, ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਲੱਗਣ ਘਟਦੀ. ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਫੋਟੋ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ.

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪਲੱਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਗੇਮਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਿਖਲਾਈ;
• ਮਨੋਰੰਜਨ;
• ਵਿਰੋਧੀ.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇੰਟਰੈਕਟਿਵ ਪੇਪਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨੂੰ Koshchey ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਵਰਤ ਜਿੱਤਣ ਲਈ).

ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਘਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਅਜਿਹੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਬੋਤ, ਕੈਪਸ, ਰੱਸੇ, ਿਕੰਡਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਪੈਕ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ: ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਤਤਕਾਲਿਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੀ ਕੀਤੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ.

ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦੇ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਏ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਣ. ਕੋਈ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਹਨ. ਪਰ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਜਾਣਿਆ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੱਪ ਅਤੇ ਬਾਲ

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣੂ ਖੇਡ ਨੂੰ, ਜਿੱਥੇ ਬਾਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੋਟੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਹੈ. ਇਹ ਪਿਆਲਾ ਅਤੇ ਬਾਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਤਤਕਾਲਿਕ ਨਾਲ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ;
• ਊਨੀ ਧਾਗਾ;
• ਦੇ "ਕਿੰਡਰ-ਹੈਰਾਨੀ" ਪੈਕੇਜਿੰਗ;
• ਸਜਾਵਟ.

ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਤਿੱਖੀ ਅੰਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਗੁਲਾਮ ਿਕੰਡਰ ਤੱਕ ਪੀਲੇ ਅੰਡੇ ਛੇਕ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਥਰਿੱਡ ਬਣਾਉਣ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਅੰਤ ਬੰਨ੍ਹ ਗੰਢ 'ਤੇ ਦਿਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰੱਸੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੰਤ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਥਰਿੱਡਡ ਅਤੇ ਕਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਅੜਚਣਾ. ਕੱਪ ਅਤੇ ਬਾਲ ਹੋਰ ਰੰਗੀਨ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਰਿਬਨ ਨਾਲ ਵੱਧ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਪੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ, sequins ਅਤੇ ਮਣਕੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੱਪ ਅਤੇ ਬਾਲ ਖੇਡ ਨੂੰ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਵਿਕਾਸ.

ਕੁੜਤੇ

ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ? ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਜ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬੈਗ, ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਸਣ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ curvature ਹੋਰ ਆਮ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਲਾੱਗਆਨ ਬੈਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਸੰਘਣੀ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਰਾਈ ਲੂਣ ਜ ਰੇਤ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮੈਜਿਕ ਬੋਤਲ

ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਉਤਪਾਦ. ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ, ਕਾਕਟੇਲ confetti ਜ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਟਿਊਬ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਕਵਰ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉੱਥੇ duct ਦੁਆਰਾ ਧੱਕਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਬੋਤਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ confetti ਕੱਟਿਆ ਫੁਆਇਲ ਜ ਵੱਡੇ spangles ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਬਾਲ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹ ਅਤੇ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਖੜਦੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਾਹ ਤਕਨੀਕ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਨ "ਆਤਸ਼ਬਾਜ਼ੀ" ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਬੋਤਲ ਅੰਦਰ.

ਹਵਾਈ ਫੁਟਬਾਲ

ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਖੇਡ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਖੇਡ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਬਾਕਸ (ਜ ਗੱਤੇ), ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਪ, ਰੰਗਦਾਰ ਕਾਗਜ਼, ਗੂੰਦ, duct ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਵਰ ਲਿਆ.

ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੈ. ਬਾਕਸ ਤੱਕ ਲਾਟੂ (ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਗੱਤੇ ਦੀ ਕੀਤੀ bumpers ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੇ ਇੱਕ ਹਰੇ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਚਿਪਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਗੇਟਸ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਪ ਦੇ ਅੱਧੇ ਦਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟਿਊਬ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗੋਲ. ਇਹ ਨਾਟਕ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਬਾਲ ਗੱਡੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਵਾ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਹੈ.

ਸੁਰੰਗ

ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਰੀ ਰੁਕਾਵਟ ਕੋਰਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੁਰੰਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਟੁਕੜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਤਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਫੈਬਰਿਕ ਸਿਲੇ. ਫਿਰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਪਾਰ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਜੋੜ. ਉਹ ਤਾਰ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਟ ਨਾ ਕਰੋ.

ਜਾਨਵਰ ਦੌੜ

ਇੱਕ ਆਮ ਟੇਪ, ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਨਰਮ ਖਿਡੌਣੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਦੀ ਖੇਡ ਹੈ, ਜੋ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੱਥ ਦਾ ਜੁਰਮਾਨਾ ਮੋਟਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੈਡਲ - ਇੱਕ ਅੰਤ ਤੱਕ ਨਰਮ ਖਿਡੌਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਤ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਟੇਪ ਇੱਕੋ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਨ. ਕੰਮ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਰੱਸੀ ਬੇਤਹਾਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਖਿਡੌਣਾ ਜਾਨਵਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੜਨ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਘਟਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰੋਬਿਨ gud

ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਹੱਥ, ਇੱਕ ਸੁੱਟਣ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਰੌਬਿਨ ਹੁੱਡ ਬਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਧਨੁਸ਼ ਅਤੇ ਤੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਬਸ ਅੰਡੇ, ਰੰਗ ਅਤੇ "ਿਕੰਡਰ" ਪੈਕੇਜ ਅਧੀਨ ਤੱਕ ਟਰੇ. ਸਾਨੂੰ ਟਰੇ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਵਰਗਾ ਦੇਖਿਆ. ਜੋ ਕਿ ਕਦਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਵਰਗ, ਲਾਲ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਰੰਗੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੇਬ ਹੈ. ਤਦ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਪੀਲੇ ਸਰਕਲ, ਫਿਰ ਹਰੇ. ਤੀਰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਇ "ਿਕੰਡਰ" 'ਤੇ ਪੈਕਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਖੇਡ ਹੈ ਤਾਲਮੇਲ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਚੁਸਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.