ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ
ਪਸੰਦੀਦਾ ਲੋਕ chokeberry. ਇਸ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ.
ਦਾ ਆਕਾਰ shrub ਵਿਚ ਇਹ ਛੋਟੇ Rosaceae ਪਰਿਵਾਰ, ਐਰਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਖਾਲੀ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਯੂਰਪ ਦੁਆਰਾ ਭਟਕਦੇ ਉਨ ਵੀ ਸਦੀ ਵਿਚ ਰੂਸ ਪਹੁੰਚਣ. ਇੱਥੇ ਉਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਵਿਗਿਆਨੀ Michurin ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਐਰਨ nezhenskoy Rowan ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਪੌਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. Michurin ਇਸ ਝਾੜੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਦਿੱਤਾ. ਪਰ ਲੋਕ ਨਵ ਐਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹੁਤ ਕਰਨਗੇ, ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਉਸ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ, ਉਸ ਨੂੰ chernoplodki ਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੇ ਗਏ chokeberry. ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਤੱਕ ਸਾਫ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਾਲਾ ਉਗ ਵਿੱਚ ਨੱਥੀ, ਰੂਪ ਦਾ ਵਿੱਚ ਇੰਞ, ਗਰਮ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ Tanned, ਸੇਬ. Aronia ਬਹੁਤ ਪਿਟਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਹਰ ਸਾਲ, Rowan ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਗੰਭੀਰ frosts ਅੱਗੇ ਖਤਮ ਨਾ ਕਰੋ. ਰੋਧਕ shrub ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿੱਟੀ, ਚੰਗੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਤਰੀ latitudes ਵਿਚ ਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੱਧ ਲੇਨ ਵਿੱਚ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਾਢੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸ ਵਿਚ ਨੱਥੀ ਉਗ aronia. ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰਾ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਬੀ', ਕੇ, ਪੀ.ਪੀ., ਈ, ਇਹ C, A, carotene ਦੇ ਇੱਕ ਗਰੁੱਪ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ chokeberry ਫਲ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਅਤੇ capillaries ਚੰਗਾ permeability ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਆਇਓਡੀਨ, ਨਿੱਕਲ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕੋਬਾਲਟ, molybdenum, ਖਣਿਜ, ਪਿੱਤਲ, fluorine, ਬੋਰਾਨ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਘੱਟ ਨਾ ਅਮੀਰ chokeberry ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਰਸਬੇਰੀ, gooseberries ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੂਟੇ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਚਾਰ ਵਾਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਨਾ ਗੱਮ, tannins ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਈ ਹਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਫਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥ, ਭਾਰੀ ਧਾਤ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮ ਜੀਵਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ. ਨਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋਕ ਦਾ ਇਲਾਜ-ਸਾਰੇ, ਇਸ ਨੂੰ chokeberry ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਈ ਰੋਗ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਇਸ ਫਲ? ਕੋਈ ਵੀ ਸਹੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਾਗ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਜੇਤੂ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਨਿੰਬੂ, ਸੇਬ, ਕਾਲਾ currant, ਅਤੇ ਵੀ kelp, ਆਇਓਡੀਨ ਵਿਚ ਸਭ ਅਮੀਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਫ ਆਗੂ, ਦੂਰ ਭਟਕਦੇ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ chokeberry ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਮਦਦ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ,, ਵੱਖ ਵੱਖ ਛੂਤ ਰੋਗ ਨਾਲ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਆਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਖ਼ੂਨ, ਅਲਰਜੀ ਰੋਗ, rheumatism ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਏਜੰਟ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ, ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਚੰਗੇ ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਜਰੂਰੀ Aronia ਹੈ ਪਹਾੜ ਸੁਆਹ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.
ਪਰ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਕੁਝ contraindications, ਮੌਜੂਦਗੀ ਜਿਸ ਦੇ ਪਹਾੜ ਸੁਆਹ ਦੇ ਫਲ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ duodenal ਿੋੜੇ ਅਤੇ ਪੇਟ, thrombophlebitis ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਤਕਿਮਉਿਨਟੀ, ਹਾਈਪ੍ੋਟੈਨਸ਼ਨ, ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ gastritis ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਾ ਫਲ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ chokeberry. ਹੋਰ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ antioxidant ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਨੋ ਤਾਜ਼ਾ ਵਿਚ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਜ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਮ, compotes ਅਤੇ ਜਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਮੈਅ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ. ਪਰ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਦਾ ਉਸ ਦੇ ਬਾਗ ਪਲਾਟ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਇਹ ਪਿਟਾ ਝਾੜੀ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਕਈ ਸਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਲ ਕਾਰੀ ਵਾਢੀ endow ਲਈ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਕਰਵਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now