ਸਭ ਤੋ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜ਼ਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ ਰਾਸ੍ਟਾਵ-ਤੇ-ਡਾਨ ਵਿਚ

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਚ - ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਨ! ਕਹਾਵਤ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਰਥ ਲਈ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਜੋ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਮੇਰੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਦੀ ਸਭ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਜ਼ਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ. ਪਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਦਰ ਨੂੰ ਨਾ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਵਸਾਉਣ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਲਗਜ਼ਰੀ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ.

ਜ਼ਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ ਰਾਸ੍ਟਾਵ-ਤੇ-ਡੌਨ

ਰਾਸ੍ਟਾਵ-ਤੇ-ਡਾਨ - ਇੱਕ ਲੱਖ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ. ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਥਾਨਕ ਵਸਨੀਕ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੇਵਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜ਼ਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ ਰਾਸ੍ਟਾਵ-ਤੇ-ਡਾਨ ਵਿਚ ਹੇਠ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਓ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੌਰ ਕਰੀਏ.

ਜਿਮ 'Selmash "(ਰਾਸ੍ਟਾਵ-ਤੇ-ਡਾਨ)

ਕਲੱਬ "Selmash" - ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਹਾਲ ਦੇ ਇੱਕ. ਇਹ ਰਾਸ੍ਟਾਵ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪਾਰਕਿੰਗ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਟਾਫ਼, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਉਸਤਾਦ, ਨਵੀਨਤਮ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ, ਸੇਵਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਪੇਸ ਹੈ. ਹਾਲ ਦੇ ਮਕਸਦ - ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਕਲਾਇਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ.

ਬਣੋ ਕਲੱਬ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਲੈ ਵੀ ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਹੈ ਕਿ ਉਪਭੋਗੀ ਨਾ ਵਧੀਆ ਸਰੀਰਕ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ. ਇੱਥੇ ਸਭ ਕੁਝ ਗੁਣਾਤਮਕ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਲੱਬ ਸਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਣੋ ਸਾਰੇ ਚੌਥੇ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ. ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚ ਉਥੇ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.

ਜਿਮ ਰਾਸ੍ਟਾਵ-ਤੇ-ਡਾਨ ਸਭ ਤਕਨੀਕੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਲੈਸ ਕਾਰਡੀਓ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਨਾਲ. ਇੱਥੇ, ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਦੇ ਉਸਤਾਦ. ਵੀ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਏਅਰੋਬਿਕਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਹੈ. ਕਲੱਬ ਦੇ ਯੋਗਾ ਉਸਤਾਦ ਦੇ ਪੱਖੇ ਲਈ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ. ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਉ ਕਰਨ Massage therapist ਦੇ ਦਫਤਰ ਤੇ ਜਾਓ. ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਾਕਟੇਲ ਪੀਣ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੱਟੀ ਜ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਖਾਣ ਦੀ. ਲੋੜੀਦੀ ਆਦਰਸ਼ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਿਆਓ Turbo solarium ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸਟਰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਗਾਹਕ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਯੋਜਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਲਾਕਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਅਤੇ ਸਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਮ Dstu

ਜਿਮ Dstu - ਕਦਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਲਈ ਹੋਰ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਕਲੱਬ ਦੇ ਦੇਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਸਰਦਾਰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ,. ਜਿਮ DSTU (ਰਾਸ੍ਟਾਵ-ਤੇ-ਡਾਨ) - ਸੈਲਾਨੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ.

ਕਦਰ ਅੰਦਰ ਲੋੜੀਦੇ ਫੈਸ਼ਨ ਖਿਡਾਰੀ ਵੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ sleek ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਠੀਕ. ਜਤਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਹਾਲ ਹਵਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿਚ. ਜਿੰਮ, ਸਭ ਆਧੁਨਿਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਚ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੈ. ਆਮ ਜਿੰਮ ਅਤੇ Pilates ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਾਚ ਦੇ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਾਟੇ ਜ ਦਾ ਥਾਈ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਭਾਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੱਚੇ ਲਈ ਓਪਨ ਗਰੁੱਪ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਉਸਤਾਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਜ ਕਸਰਤ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਵੇਖੋ. ਗਰੁੱਪ ਲਈ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਖੇਤਰ ਸਿਖਲਾਈ. ਕਦਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮਯੁਏ ਥਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ, ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਖੇਤਰ ਹਨ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਸੀਮਾ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ, ਨਹੀ ਹੈ. ਲਾਜ਼ਮੀ ਖੇਡ ਪੱਟੀ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਡੇਕ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਬਿਊਟੀਸ਼ੀਅਨ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਜ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੱਠੇ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

"Olympia"

ਜਿਮ 'Olympia "(ਰਾਸ੍ਟਾਵ-ਤੇ-ਡਾਨ) ਕੁਲੀਨ ਅਦਾਰੇ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਅ ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ, ਪਰ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ. ਯਾਤਰੀ ਵੀਆਈਪੀ-ਪਾਰਕਿੰਗ 'ਤੇ ਕਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡ. ਹਰ ਨਿੱਜੀ ਮੈਨੇਜਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਨਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਇੱਕ ਪੱਟੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਟੈਰੇਸ ਆਰਾਮ ਕਰ. ਬੱਚੇ ਸੈਲਾਨੀ ਬੱਚੇ 'ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਵਾਰ ਖਰਚ ਕਰੇਗਾ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਉਸਤਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਧੁਨਿਕ ਜਿਮ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤਿਮਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਇੱਥੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ.

ਠਾਠ ਪੂਲ 'Olympia "

ਕਲੱਬ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੰਕਾਰ ਪੂਲ ਹੈ. ਇਕ ਪੰਜ ਪਾਣੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਸਿਸਟਮ ਪਾਣੀ ਮੋਮ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ. ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ Aqua ਏਅਰੋਬਿਕਸ ਵਿੱਚ ਪੂਲ ਕਸਰਤ ਕਲਾਸ. ਵੱਖਰੇ ਟਰੈਕ - ਉਹ ਜੋ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੇਸਿਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਨ ਵਿਚ Charcot ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਦੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਾਜੀ, ਭਾਰ ਗੁਆ ਅਤੇ cellulite ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਹੱਮਾਮ ਵਿਚ ਆਰਾਮ. Kneipp ਮਾਰਗ - "Olympia" ਵਿੱਚ ਪੂਲ ਫੀਚਰ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਇਹ ਇਸ਼ਨਾਨ. ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਜਾਕੂਜ਼ੀ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਿੰਮ ਦਾ ਇਤਾਲਵੀ ਕੰਪਨੀ Technogym ਤੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਰਮ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਲਈ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖੇਡ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਕਾਰ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਕਿਸਮ "Olympia" ਵਿੱਚ

ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਕਲੱਬ ਦੇ ਪੱਖੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਯੂਰਪੀ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਯੋਗਾ, Pilates, ਨਾਚ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ - ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ. ਕਦਰ ਪੂਰੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਉਸਤਾਦ ਬੱਚੇ ਜਦਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਾਖਰਤਾ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਹਿਰ "Olympia" ਦੇ ਪੰਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਾਖਾ ਹਨ: ". ਪੁਰਸ਼ BTF" (ਰਾਸ੍ਟਾਵ-ਤੇ-ਡਾਨ), "ਉੱਤਰੀ", "ਪੱਛਮੀ", "ਕਦਰ" ਅਤੇ "ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਕਦਰ" ਅਤੇ ਜਿਮ

ਸੁੰਦਰਤਾ ਹਾਲ 'ਵਿਕਟੋਰੀਆ "

ਔਰਤ ਜਿੰਮ (ਰਾਸ੍ਟਾਵ-ਤੇ-ਡਾਨ) ਇੱਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ 'ਵਿਕਟੋਰੀਆ "ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕਈ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਨਾਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਬੈਲੀ ਨਾਚ ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਬੜੇ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੋਰ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਾਚ ਹਨ.

ਕਲੱਬ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ: ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਵਾਪਸ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਆਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਸਮੂਹਿਕ ਕੰਮ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ, ਦੇ ਵੱਡੇ ਚੋਣ. ਟੈਪ ਨਾਚ, Pilates, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ.

ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਯੋਗਾ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਕੰਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ, ਕਲਾਸਿਕ: ਕਲੱਬ ਯੋਗ ਦੇ ਕਈ ਲਾਈਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਯੋਗਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ, ਪਰ, ਨਾ ਕਿ ਆਤਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੋਚ ਦੀ ਇਕਾਈ ਮਾਹੌਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਸਟਰੈਪਿੰਗ Psychosomatics ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਤਾੜਨਾ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲਈ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮੁੱਦਾ ਹੈ. scoliosis ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਵਸੂਲੀ ਲਈ ਵੀ ਇਸੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ, ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁੱਖ ਨਹੀ ਹੋਵੇਗਾ ਤੌਰ ਸੁਸ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬੈਕਅੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੁੱਪ ਸਬਕ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਦੇਣ. ਕੁਝ ਜ਼ਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ ਰਾਸ੍ਟਾਵ-na-Donu ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਸੇਵਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਬਾਕੀ! ਜ਼ਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ ਰਾਸ੍ਟਾਵ-ਤੇ-ਡਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ!